“我emo了”“什么都不想干，想躺平”……你的朋友圈可曾见到这样的话语？你是否也有一刻感到悲观、沮丧、绝望？让我们来听听清华大学心理学教授彭凯平聊聊如何提升生活的意义感和幸福感。[送花花]
1. 学会重新认识自己
我们对自己的认知，很多时候都是来自社会比较，或来自周围人的评价。我们往往囿于别人的眼光，而忽略了真实的自己。
不妨去发现自己的优势，或许是你的球打得很好，或许是你有很多朋友，抑或是你能够在社工活动中游刃有余……用这些让你骄傲和自豪的高光时刻重新定义自己，你就会找到属于自己的意义。
去重新审视自己和周围人的关系，父母的关怀、朋友的关心、老师同学的帮助都能带给你广泛的社会支持，给你踽踽前行时的底气。
2. 学会坦然接纳失败
很多时候，我们迟迟无法做出选择的深层次原因，是害怕失败。可是，人生有很多因素是我们无法掌控和左右的，一味地追求最好，可能就会竹篮打水一场空。
许多老者都会笑看过往的失败，因为他们走过来了，这些失败就和成功一样成为他们阅历中熠熠闪光的一部分。毕竟，人生最大的遗憾并不是尝试过后却失败了，而是我本可以却没有去争取。
成功不是人生的常态，坚韧不拔才是。学会与失败共生，才能从容跑完人生这场充满挑战的马拉松。
3. 学会明晰快乐和幸福
幸福是什么？对你来说，可能是今天喝到的一杯奶茶、吃到的诱人美食、看到的美丽风景。但也会在这样短暂的愉悦后，渐渐感受到空虚，找不到意义。
这种现象的出现“源于我们混淆了快乐和幸福的概念”。幸福是有意义的快乐。英文中快乐和幸福都可以叫做happy，中华文化其实有着深刻的理解。一个是快乐，一个是加上意义感的快乐，那就是幸福。
4. 学会放下无谓的思辨，拥抱生活。
很多人在做一件事的时候，总觉得要特意去寻找一个能赋予它意义的理由，但其实他没有意识到，自己在做这件事的过程中本身就已经存在意义。做一件自己喜欢的事情，你会感到满足；做一件对社会有意义的事情，你就会产生出责任感；做一件与他人产生联系的事情，你会在过程中收获一份友情……当我们放下一些无谓的思辨，开始真真切切地活过这一生，就已经赋予了它意义。
人生的丰饶，要用时间去体会。希望你能在这里，找到一点关于意义感的答案，破译幸福的密码。愿你在偶尔的迷茫中，也能找到继续奔跑的动力。
愿你在今天，以及今后的每一天，快乐，幸福。[心][心][心]#黑龙江省考[超话]# #公务员考试# #黑龙江公务员#
1. 学会重新认识自己
我们对自己的认知，很多时候都是来自社会比较，或来自周围人的评价。我们往往囿于别人的眼光，而忽略了真实的自己。
不妨去发现自己的优势，或许是你的球打得很好，或许是你有很多朋友，抑或是你能够在社工活动中游刃有余……用这些让你骄傲和自豪的高光时刻重新定义自己，你就会找到属于自己的意义。
去重新审视自己和周围人的关系，父母的关怀、朋友的关心、老师同学的帮助都能带给你广泛的社会支持，给你踽踽前行时的底气。
2. 学会坦然接纳失败
很多时候，我们迟迟无法做出选择的深层次原因，是害怕失败。可是，人生有很多因素是我们无法掌控和左右的，一味地追求最好，可能就会竹篮打水一场空。
许多老者都会笑看过往的失败，因为他们走过来了，这些失败就和成功一样成为他们阅历中熠熠闪光的一部分。毕竟，人生最大的遗憾并不是尝试过后却失败了，而是我本可以却没有去争取。
成功不是人生的常态，坚韧不拔才是。学会与失败共生，才能从容跑完人生这场充满挑战的马拉松。
3. 学会明晰快乐和幸福
幸福是什么？对你来说，可能是今天喝到的一杯奶茶、吃到的诱人美食、看到的美丽风景。但也会在这样短暂的愉悦后，渐渐感受到空虚，找不到意义。
这种现象的出现“源于我们混淆了快乐和幸福的概念”。幸福是有意义的快乐。英文中快乐和幸福都可以叫做happy，中华文化其实有着深刻的理解。一个是快乐，一个是加上意义感的快乐，那就是幸福。
4. 学会放下无谓的思辨，拥抱生活。
很多人在做一件事的时候，总觉得要特意去寻找一个能赋予它意义的理由，但其实他没有意识到，自己在做这件事的过程中本身就已经存在意义。做一件自己喜欢的事情，你会感到满足；做一件对社会有意义的事情，你就会产生出责任感；做一件与他人产生联系的事情，你会在过程中收获一份友情……当我们放下一些无谓的思辨，开始真真切切地活过这一生，就已经赋予了它意义。
人生的丰饶，要用时间去体会。希望你能在这里，找到一点关于意义感的答案，破译幸福的密码。愿你在偶尔的迷茫中，也能找到继续奔跑的动力。
愿你在今天，以及今后的每一天，快乐，幸福。[心][心][心]#黑龙江省考[超话]# #公务员考试# #黑龙江公务员#
#GGAD[超话]# 电影书到了！浅浅翻一些老头相关[格林德沃][邓布利多]
希望大家可以买正版书支持一下！还有一些夹杂在别的地方的老头相关[馋嘴]我瞎翻的不一定准确，中译版估计过一阵子就出来了
p1-p2 梦中的伦敦
《神奇动物：邓布利多之谜》以阿不思·邓布利多梦见与盖勒特·格林德沃重逢为开场。在皮卡迪利广场（Piccadilly Circus）一家时髦咖啡馆的背景下，两位巫师讨论了他们在年轻时立下的血誓。直到最近，格林德沃还持有装有他们血滴的小瓶。它现在在邓布利多的手中，由纽特·斯卡曼德通过嗅嗅泰迪重新获得。
邓布利多和格林德沃之间的关系很复杂，但也很熟悉。友谊和与所爱之人的联系常常随着人们生活的变化而重新定义。裘德·洛（饰演阿不思·邓布利多）说："这与未曾说出口的话，遗憾、友谊的纽带和宽恕有关。"这些都是永恒的主题，演起来很过瘾，因为它们很感人，与我们作为人类的本质联系在一起。
邓布利多和格林德沃之间的梦境片段是裘德·洛和麦斯·米科尔森一起拍摄的第一场戏。
”当人们相遇，而且其中一个人，至少是带着怨恨这么久的人，总是很有趣，”麦斯·米科尔森（饰演盖勒特·格林德沃）说。“在最奇特的情况下，苦涩的情绪会爆发出来，如果你的情绪在衣服外面，就很难隐藏。从你嘴里说出来的一切最终都会被解释为弱点，所以我认为格林德沃在[这个]场景中拼命想保持坚强，而他成功了。”
“我认为他们两人都有梦想。”米克尔森反映说。“他们都是非常特殊的学生，有非常特殊的才能，他们有一个共同的梦想，就是让世界变得更美好。这持续了相当长的一段时间，然后就破灭了。因为他们实现目标的手段并不一致。”米克尔森形容这是 "一次艰难的分手"，而且从那时起一直在纠缠着格林德沃。
p3-4 血盟
血誓是指双方通过割手和分享他们的血来订立具有约束力的魔法契约。在他们的青少年时期，阿不思·邓布利多和盖勒特·格林德沃用他们的魔杖划破他们的手掌，并约定一个人永远不与另一个人对抗。他们各自的一滴血升起并融合成一个单一的液滴，然后被包裹在一个小瓶中。
“邓布利多和格林德沃现在似乎代表了这场政治斗争的双方，”麦斯·米科尔森说，“这两个最强大的巫师不能互相争斗，这一点很方便。但事情可能会发生......”
巫师之约
小瓶的含义和它所承载的血契对《神奇动物：邓布利多之谜》至关重要。随着故事情节的发展，我们对邓布利多和格林德沃之间的关系有了更多的了解，"道具制作师皮埃尔·博汉纳说。在它的水晶中心有两小滴先生们的血，以及在这个咒语存在时，双方都不能对对方造成任何损害或伤害。
历史的创造
概念艺术家莫莉·索尔创作了格林德沃在第二部电影《神奇动物：格林德沃之罪》中随身携带的小瓶。在那部电影的结尾，小瓶被嗅嗅泰迪拿走，纽特后来把它交给了邓布利多。关于小瓶的设计，“大多数时候，[魔法世界]的物品都有一个已经确定的背景，”索尔说。“我们需要
我们需要了解它的历史，然后才能将它向前推进，或者在这个[案例]中，将它向过去探索。”
隐身衣、复活石和老魔杖
索尔使用死亡圣器的标志作为她的血誓瓶的灵感来源，并将风格化的隐身衣和复活石融入了它的金银丝设计中。“然后我有一个想法，魔杖是一个移液管或一把剑，可以插入到实际的仪器本身里，"她解释说。“就像它被包裹在一个棱镜里一样。”
（所以血盟应该是个性化的，每一对的血盟都长得不一样）
p5-6 盖勒特·格林德沃[格林德沃]
据在《神奇动物：邓布利多之谜》中扮演盖勒特·格林德沃的演员麦斯-米科尔森说，格林德沃仍然在努力实施他的野心，"为了更大的利益。”“格林德沃是一个想让世界变得更美好的人，”麦斯说，“如果他们跟随他的步伐。他想实现这一目标的手段不一定是其他人都同意的。”
朋友或敌人
当我们在这部影片中见到邓布利多和格林德沃时，他们显然是对手，“但他们也有一段年轻时的往事，”麦斯说，“他们有一个共同的目标。他们都想让世界变得更美好，所以他们为此联合起来，建立了一些非常牢固的联系。后来他们的道路就分开了。”
良好的外观
服装设计师科琳·阿特伍德将格林德沃描述为 “一个在麻瓜中行走的人”，因此她想给这个角色一个他可以在街上逍遥自在而又不会引起太多关注的外观。阿特伍德用豪华的面料为他穿上了经典而优雅的风格。她说：“他是一个拥有巨大权力的人，但这并不意味着他应该穿华丽的衣服。他可以融入任何场所，也可以在任何场所里脱颖而出；这就是我们的目标。”
格林德沃的大部分服装都是一种叫做深橄榄绿的颜色。他穿着一件直接的男士切斯特菲尔德风格的大衣（软领长大衣），"这是所有人中最不像巫师的大衣，以使他与他所在的世界形成鲜明的对比"，科琳-阿特伍德说。
格林德沃的优势
“格林德沃是一个操纵大师，”艾莉森·苏朵尔（饰演奎妮-戈德斯坦）说。“而操纵高手的特点是，他们了解人类的心理，而且不幸的是，他们会利用这种心理。他发现奎妮处于脆弱的状态，并告诉她她想听的东西。他很聪明，这就是为什么他如此危险。”
其余见
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p1-p2 梦中的伦敦
《神奇动物：邓布利多之谜》以阿不思·邓布利多梦见与盖勒特·格林德沃重逢为开场。在皮卡迪利广场（Piccadilly Circus）一家时髦咖啡馆的背景下，两位巫师讨论了他们在年轻时立下的血誓。直到最近，格林德沃还持有装有他们血滴的小瓶。它现在在邓布利多的手中，由纽特·斯卡曼德通过嗅嗅泰迪重新获得。
邓布利多和格林德沃之间的关系很复杂，但也很熟悉。友谊和与所爱之人的联系常常随着人们生活的变化而重新定义。裘德·洛（饰演阿不思·邓布利多）说："这与未曾说出口的话，遗憾、友谊的纽带和宽恕有关。"这些都是永恒的主题，演起来很过瘾，因为它们很感人，与我们作为人类的本质联系在一起。
邓布利多和格林德沃之间的梦境片段是裘德·洛和麦斯·米科尔森一起拍摄的第一场戏。
”当人们相遇，而且其中一个人，至少是带着怨恨这么久的人，总是很有趣，”麦斯·米科尔森（饰演盖勒特·格林德沃）说。“在最奇特的情况下，苦涩的情绪会爆发出来，如果你的情绪在衣服外面，就很难隐藏。从你嘴里说出来的一切最终都会被解释为弱点，所以我认为格林德沃在[这个]场景中拼命想保持坚强，而他成功了。”
“我认为他们两人都有梦想。”米克尔森反映说。“他们都是非常特殊的学生，有非常特殊的才能，他们有一个共同的梦想，就是让世界变得更美好。这持续了相当长的一段时间，然后就破灭了。因为他们实现目标的手段并不一致。”米克尔森形容这是 "一次艰难的分手"，而且从那时起一直在纠缠着格林德沃。
p3-4 血盟
血誓是指双方通过割手和分享他们的血来订立具有约束力的魔法契约。在他们的青少年时期，阿不思·邓布利多和盖勒特·格林德沃用他们的魔杖划破他们的手掌，并约定一个人永远不与另一个人对抗。他们各自的一滴血升起并融合成一个单一的液滴，然后被包裹在一个小瓶中。
“邓布利多和格林德沃现在似乎代表了这场政治斗争的双方，”麦斯·米科尔森说，“这两个最强大的巫师不能互相争斗，这一点很方便。但事情可能会发生......”
巫师之约
小瓶的含义和它所承载的血契对《神奇动物：邓布利多之谜》至关重要。随着故事情节的发展，我们对邓布利多和格林德沃之间的关系有了更多的了解，"道具制作师皮埃尔·博汉纳说。在它的水晶中心有两小滴先生们的血，以及在这个咒语存在时，双方都不能对对方造成任何损害或伤害。
历史的创造
概念艺术家莫莉·索尔创作了格林德沃在第二部电影《神奇动物：格林德沃之罪》中随身携带的小瓶。在那部电影的结尾，小瓶被嗅嗅泰迪拿走，纽特后来把它交给了邓布利多。关于小瓶的设计，“大多数时候，[魔法世界]的物品都有一个已经确定的背景，”索尔说。“我们需要
我们需要了解它的历史，然后才能将它向前推进，或者在这个[案例]中，将它向过去探索。”
隐身衣、复活石和老魔杖
索尔使用死亡圣器的标志作为她的血誓瓶的灵感来源，并将风格化的隐身衣和复活石融入了它的金银丝设计中。“然后我有一个想法，魔杖是一个移液管或一把剑，可以插入到实际的仪器本身里，"她解释说。“就像它被包裹在一个棱镜里一样。”
（所以血盟应该是个性化的，每一对的血盟都长得不一样）
p5-6 盖勒特·格林德沃[格林德沃]
据在《神奇动物：邓布利多之谜》中扮演盖勒特·格林德沃的演员麦斯-米科尔森说，格林德沃仍然在努力实施他的野心，"为了更大的利益。”“格林德沃是一个想让世界变得更美好的人，”麦斯说，“如果他们跟随他的步伐。他想实现这一目标的手段不一定是其他人都同意的。”
朋友或敌人
当我们在这部影片中见到邓布利多和格林德沃时，他们显然是对手，“但他们也有一段年轻时的往事，”麦斯说，“他们有一个共同的目标。他们都想让世界变得更美好，所以他们为此联合起来，建立了一些非常牢固的联系。后来他们的道路就分开了。”
良好的外观
服装设计师科琳·阿特伍德将格林德沃描述为 “一个在麻瓜中行走的人”，因此她想给这个角色一个他可以在街上逍遥自在而又不会引起太多关注的外观。阿特伍德用豪华的面料为他穿上了经典而优雅的风格。她说：“他是一个拥有巨大权力的人，但这并不意味着他应该穿华丽的衣服。他可以融入任何场所，也可以在任何场所里脱颖而出；这就是我们的目标。”
格林德沃的大部分服装都是一种叫做深橄榄绿的颜色。他穿着一件直接的男士切斯特菲尔德风格的大衣（软领长大衣），"这是所有人中最不像巫师的大衣，以使他与他所在的世界形成鲜明的对比"，科琳-阿特伍德说。
格林德沃的优势
“格林德沃是一个操纵大师，”艾莉森·苏朵尔（饰演奎妮-戈德斯坦）说。“而操纵高手的特点是，他们了解人类的心理，而且不幸的是，他们会利用这种心理。他发现奎妮处于脆弱的状态，并告诉她她想听的东西。他很聪明，这就是为什么他如此危险。”
其余见
重要性不亚于光刻机，中国顶尖技术问世，反超后禁止对外出口。这些年我国科技的发展可以用突飞猛进来形容，各行各业受益颇深，但令人遗憾的是，如今我国依旧有很多核心技术被卡脖子，比如芯片和光刻机，再比如高端机床。我国虽然拥有最完整的工业体系，但因为工业起步晚，所以许多核心技术都已被外国提前垄断，高端机床就是其一。而在我国为此努力的时候，外国又研发出一种新型技术，将3D打印技术与机床结合。
众所周知，工业零件能做到多精密全看机床技术有多先进，过去各国都使用数控机床来加工零件，精密度已经很优秀。但将3D打印和机床结合后，无论什么零件都可以直接“打印”出来，不仅能节省材料和时间，而且拥有非常高的精密度，远超最顶级的数控机床。因此这项技术问世后，立刻被运用到了航空航天、医疗建筑以及汽车等领域，并发挥了显著作用。
而目前仅有少数国家掌握3D打印机床技术，我国正是其一，更重要的是我国做到了领先全球。和外国常见的电弧熔积分步制造技术不同，我国科学家首创了铸锻铣同步制造技术，打印过程无需分别完成，而是可以一体化进行。这一技术的问世让我国在相关领域直接领先全球，但在反超全球后却立刻禁止出口3D打印机床。因为这一技术太关键，重要性不亚于光刻机，所以不能轻易对外透露。
更何况西方经常联起手来对我国进行“卡脖子”，因此这一技术绝对不能对美分享，就连机器也不能卖给他们，也让他们好好尝一尝技术被封锁的滋味。中国顶尖技术问世，终于轮到美国被“卡脖子”，对中国工业来说这是扬眉吐气的时刻！过去我国工业总被诟病落后，因为机床技术不发达，导致很多国人看不上国产零件，总认为外国生产的零件才好。
这也导致许多国产企业举步维艰，但随着我国工业技术的不断突破，如今无论是数控机床还是3D打印机床，我国都做到了世界领先，后者更是几乎垄断了全球市场。由此可见自主技术的重要性，所以未来我国依旧得将自研技术当作首要发展目标。而小编也相信，只要不间断地努力，没有我国攻不破的技术，3D打印机床是如此，光刻机肯定也是如此！
众所周知，工业零件能做到多精密全看机床技术有多先进，过去各国都使用数控机床来加工零件，精密度已经很优秀。但将3D打印和机床结合后，无论什么零件都可以直接“打印”出来，不仅能节省材料和时间，而且拥有非常高的精密度，远超最顶级的数控机床。因此这项技术问世后，立刻被运用到了航空航天、医疗建筑以及汽车等领域，并发挥了显著作用。
而目前仅有少数国家掌握3D打印机床技术，我国正是其一，更重要的是我国做到了领先全球。和外国常见的电弧熔积分步制造技术不同，我国科学家首创了铸锻铣同步制造技术，打印过程无需分别完成，而是可以一体化进行。这一技术的问世让我国在相关领域直接领先全球，但在反超全球后却立刻禁止出口3D打印机床。因为这一技术太关键，重要性不亚于光刻机，所以不能轻易对外透露。
更何况西方经常联起手来对我国进行“卡脖子”，因此这一技术绝对不能对美分享，就连机器也不能卖给他们，也让他们好好尝一尝技术被封锁的滋味。中国顶尖技术问世，终于轮到美国被“卡脖子”，对中国工业来说这是扬眉吐气的时刻！过去我国工业总被诟病落后，因为机床技术不发达，导致很多国人看不上国产零件，总认为外国生产的零件才好。
这也导致许多国产企业举步维艰，但随着我国工业技术的不断突破，如今无论是数控机床还是3D打印机床，我国都做到了世界领先，后者更是几乎垄断了全球市场。由此可见自主技术的重要性，所以未来我国依旧得将自研技术当作首要发展目标。而小编也相信，只要不间断地努力，没有我国攻不破的技术，3D打印机床是如此，光刻机肯定也是如此！
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