#摩登兄弟[超话]# [米奇比心]#摩登兄弟星力量#[米奇比心]
最喜欢最喜欢看你露出六位数牙的笑[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
图二的毛衣还是五月底开始织的，平常一个月就可以织成 自从六月份在抖音听到你的歌声，到YY看你的直播，从未追过星的老妈粉就粉上你了，到超话，进真爱群，每天除了工作生活外，就是为你打榜做任务，现在冬天快走了，春天不远了，我的毛衣呢还大部分是毛线[哈哈][哈哈]明年冬天有穿吗 @MD_摩登兄弟 其实我自己也不确定[哈哈]#不求-摩登兄弟刘宇宁[音乐]#
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阳光辐射天很蓝
刺骨北风耳边唤
塞北气候不一般
风比刀快光刺眼
人们说话似冒烟
白白热气很明显
伸出手来如刀剜
寒冷严冬考验咱
河水冻实闪金光
钻天植被连成片
鸟儿不停在呼唤
不知饥饿把喉展
围着公园转呀转
快走慢走有点暖
迎着困难永向前
冬天已到春不远
迎来鲜花春满园
每天自己点个赞
鼓鼓士气壮个胆
距离山头已不远
与事要稳耐心点
胜利在望别慌张
路真好远一年年
这路慢慢盼又盼
创业真难好遥远
熬的满头白色发
五线谱长了满脸
走平路也过海滩
对人生一种考验
也跟上时代列车
终生也算不遗憾
刺骨北风耳边唤
塞北气候不一般
风比刀快光刺眼
人们说话似冒烟
白白热气很明显
伸出手来如刀剜
寒冷严冬考验咱
河水冻实闪金光
钻天植被连成片
鸟儿不停在呼唤
不知饥饿把喉展
围着公园转呀转
快走慢走有点暖
迎着困难永向前
冬天已到春不远
迎来鲜花春满园
每天自己点个赞
鼓鼓士气壮个胆
距离山头已不远
与事要稳耐心点
胜利在望别慌张
路真好远一年年
这路慢慢盼又盼
创业真难好遥远
熬的满头白色发
五线谱长了满脸
走平路也过海滩
对人生一种考验
也跟上时代列车
终生也算不遗憾
#减肥打卡# 体重回升到94.3，为了小腿肌肉能消，这几天都没有快走和跑步。早晨半碗红豆粥，中午家常菜随便吃点，无米饭，下午去了甜品店，本来点一个抹茶千层，但是宝宝不爱吃，为了宝宝又点了一个芒果千层，我吃了两个的三分之一。晚饭我妈做的蔬菜馏。我已经爱上快走和跑步的出汗减肥。其他冬天都不能出汗。又要预防小腿肌肉好烦。已经买了刮痧板刷腿，希望有用。
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