熬不下去时读读杨绛先生的这段话让你看开一切：
✨“人到中年，最好的日子不是惊艳，不是繁华，而是远离喧嚣，一半清醒做好自己，一半努力包容别人！
最好的生活状态就是，低配你的生活，高配你的灵魂，年龄只是符号，把生活调成自己喜欢的频道，一地鸡毛，不需人知，岁月静好，且自从容！
⭐️人字有两笔，一撇写前半生，一捺写后半生前半生写执着，后半生写释怀！”
✨曾以为，风花雪月是景，轰轰烈烈才对得起人生，到后来才发现，柴米油盐皆是诗，平平淡淡的日常，才是人生最不平凡的珍藏。
无论生命中有多少波澜壮阔，我们最迷恋的始终还是包裹在烟火人世里，平凡琐碎的温暖和感动，一间房，一盏灯，一碗热汤，还有心里的牵挂，我们穷尽一生追求的幸福，也莫过如此。
白岩松说：“人生没有意义，活好每一天的价值才是人生的意义。”饿了就吃，困了就睡，跌倒了也能发现宝藏，别太为难自己，也别着急，今天不行明天，明天不行后天，人生不求深刻，但求简单。生活不简单尽量简单过，人生不完美尽可能快乐。
一地鸡毛又怎样，要学会控制自己的脾气，声音小点嗓子会疼，也别和别人说，有空多读点书。人生不过是路过，没什么不可放下。
✨愿你我都能以诚挚之心，领岁月教诲，以虔诚之态，敬来日方长！

关于感情某个视频号有个评论：如果你一直做最好的自己对方看不到，怎么办？

怎么办？

我回复：换了他！

[太阳]

你做最好的自己是为了给他看的吗？开玩笑

我们做最好的自己是因为不定哪天就发生什么了，所以怎么开心怎么得劲怎么活，你看得到我这朵花，你欣赏我这朵花，是你眼睛不瞎，那我也欣赏你有好眼光。但我特么也不是为你开的，我为自己开的好么[允悲]

日常头皮保养
-问题篇
#弯痘公主#
有
返场
#弯痘公主#
「在头皮的选择上依旧是温和的与控油的轮流交叉使用，既保证了头皮环境的富集，又减少了因为出油过多导致的脂溢性以及头皮长痘等问题，使用频率就是温和日常洗发水-针对头屑头油头皮痘问题的洗发水（2-3次），这一套搭配使用起来既没有啥负担感，也不会增加问题的产生，非常适合大家拿来日常借鉴」

头皮爱出油长包，痒，头屑的
日常护理核心为：抑菌＋适当控油

如果油的，爱长头屑的，但是不想那么猛那么涩的
Selsun的绿瓶，我也推荐了130次，买这个绝对没问题的
每天用都是可以的哈，只要不觉得干就ok

黄色的，仅限于头皮问题较为严重的时候作为辅助，例如脂溢和头皮屑多的
但是严重的还是遵医嘱哈，护肤品不是灵丹妙药
黄色一周二次，中间隔开2-3天再继续用
用完可以根据头皮情况适当抹发膜，发膜别碰到头皮就行
依旧是作为针对头屑和辅助治疗脂溢性皮炎的最佳手段

紫色和蓝色的一个是针对控油一个是加强保湿，普通日常用根据发质来选
我这次还是说自己最喜欢的几个品

绿瓶是靠背靠大厂加持的1%硫化硒精准抑制马拉色菌，改善头痒/头屑/头皮长痘/爱出油等问题。SLES+甜菜碱组成的清洁表活，在保证温和同时又有一定的清洁力。摩洛哥油+澳洲坚果油配合B5以及丝氨基酸加强保湿，使头发更加光亮柔滑，而另外薄荷醇的加入让头皮更加清凉舒爽。

二种包装可选，小容量的包装更加适合出门旅游使用，洗后的蓬松感也还好。
所以说其实绿色更加日常护理。黄色瓶子硫化硒2.5%，更针对严重头皮问题，干涩感最强，但效果也最好，紫瓶/蓝瓶都是1%的硫化硒，但其实可能洗感上会有略微区别，发涩程度其实也不一样，然后绿色你是油头的话（短发）每天都可以使用，但是还是喜欢顺滑的话，2天用一次也没问题。#用前摇一摇，好头发靠近我#

白瓶护发素，可以搭配它家几款洗发水使用的，我很喜欢，可以有效缓解洗完干涩的问题，霍霍巴籽油+油橄榄果油保湿滋润毛发的同时配合上神经酰胺，强效修护因毛躁问题引起的干燥分叉等等问题，现在的市面上的确很少品牌在护发素里会加神经酰胺。
季铵盐-91也能起到一定的染烫后保护作用，减少染后掉色加快。没想到的是这瓶的调香还蛮好闻的。玫瑰香+荔枝的前中后香调。

总结就是绿色更适合日常，可以每天用
黄色建议一周1-2次期间搭配护发素