怀孕前一定要做好相关的准备
1、准爸爸妈妈一定要去医院进行一些必要的孕前检查。

2、除精神病、遗传病等疾病，还需要了解家庭中是不是有人曾经得过遗传或染色体变异方面的疾病，像是唐氏综合征、智力缺陷、先天性出生缺陷等。

3、男方如果认为自己的睾丸发育存在问题，首先咨询下父母，之前是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况，把这些信息如实告诉医生，让医生对你进行相应的治疗。

4、女方如果月经不调，或者有其它方面的妇科疾病，在去医院之前最好是了解一下母亲和姐妹的月经情况。

5、戒烟禁酒，健康饮食，规律作息。不同的食物中含有不同的对人体有益的营养物质，所以一定要膳食均衡。

6、如果你的体重超常(偏瘦或偏胖)，怀孕的可能性也会降低。因此，在怀孕之前要控制好自己的体重。

7、可以进行一些户外运动，就算是慢跑和散步也能够让你有一个好的身体。运动不易过度，主要是能够坚持。

8、在准备受孕期间，生活、工作中要避免接触化学物质、超强电磁波等。

9、把家里的宠物带去医院检查，检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，那么对你是没有什么伤害的。只需要以后每个月带去检查下就可以了。
#育儿# #怀孕前你不知道的事#

乳头内陷矫正
摘要
乳头内陷（偶尔内陷乳头）是乳头缩回乳房的情况。男人和女人可以有乳头内陷。
乳头倒置最常见的原因包括：
先天性
母乳喂养
外伤包括手术
乳腺癌
乳房感染或炎症
罕见乳头状遗传变异
男性乳房发育症
怀孕
肺结核
大体积损失
大约10 - 20%的女性生来就有这种情况。女性最常见的乳头变异是由短管或乳晕括约肌造成的。
乳头内陷有三个等级：
乳头内陷1级：是指乳头周围的手指压力很容易被拔出的乳头。
乳头内陷2级：乳头可以拉出来，虽然不是1级乳头内陷容易但缩回后压力释放。有中度程度的纤维化。
乳头内陷3级：描述一个严重的倒置和乳头收回，很少能拉出体部，需要手术，以延长。乳管常常收缩，母乳喂养是不可能的。
有很多技术，我们提出了一种简单有效的手术方法：两个三角形真皮瓣用于乳头内陷矫正术。

【高龄女性备孕要注意5点】1、怀孕前老公最好到医院做个精液检查35岁以上的男性的精子数量也可能会减少，因此动员老公去做个精子检查，并且在备孕前做好戒烟戒酒等准备，不但对女性提高怀孕机会有辅助作用，也能为怀上健康聪明宝宝打基础。2、对妇科疾病积极的治疗内分泌失调还有生殖炎症是女性最为常见妇科问题，要是已经有月经紊乱或是周期改变，或者是其他的妇科疾病出现，那么就不能忽视，特别是高龄的女性更是要在怀孕前把这些疾病积极的治疗好，这样才能保证顺利怀上宝宝，也能避免早期流产等一些怀孕的风险。3、全面的孕前检查当高龄女性打算要怀孕之前，要到医院做个全面的孕前检查，这样要是有什么异常在怀孕前就能及时发现并及时的治疗，也能避免怀孕后出现一些潜在的问题，同时在孕前先调试好身体和心理，之后在医生指导下有计划地怀孕，也能减少宝宝出生缺陷，并且顺利的度过孕期和分娩。4、家族遗传疾病要排除如果家族中有人曾经患有遗传或染色体变异等方面的疾病，就要警惕是否会对宝宝的健康有影响，是否会引起宝宝出现唐氏综合征、智力缺陷或是其他先天性的出生缺陷。5、大龄女性孕前要积极的将身体的状态调理好良好的身体状态不但能让女性更快的怀孕，也有助于怀孕后身体健康，因此在孕前就要放松身心，尤其是情绪。充足的睡眠也是每天都要保证的，然后还要多摄入营养，并且适当的锻炼身体，这样对于怀孕后的机体平衡有良好的帮助。
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