最近天气有些入冬的感觉，不知道你那里的天气怎样？

愿十一月的你一切安好。

如果你觉得很累，可以停下来休息一会，给自己的心情放个假。

说不定，你会看到不一样的风景，也会撞见不期而遇的惊喜。

为了更好地陪你读懂自己，程一电台联合@酷我音乐 正式开启了【程一陪读】“月读计划”。

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《牧羊少年奇幻之旅》

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以前的工作环境太单纯了，合作的人都比较友好，所以我才能心态平和不谙世事。
最近换了工作环境，遇到了各式各样的人，才发现原来没有人是友好的，而我根本没有一丁点保护自己的能力。
能反思自己迅速地成长是好事，但是会直接导致我心情很不好。
（放一张绝美live消消戾气，周一顺利，每天顺利[抱一抱]

图中的阿富汗人正在围观“马背叼羊”的活动，这是阿富汗的一项传统竞技活动，跟西班牙斗牛类似，被誉为是阿富汗的“国技”。比赛由两队人马参加，共同争抢一只羊，先抢到羊并放回到指定地点的队伍获胜。

虽然场地简陋，观众席地而坐，但是场面显得纯朴温馨，有心情举办和参加这类活动，至少说明这个地区没有战争，民众也有空闲时间，比起前几年是一种进步。什么时候这里变得有高大上的场地和看台，需要阿富汗人民和塔利班的继续努力。 https://t.cn/R2WxdDX