口呼吸是指上气道完全或部分被阻塞，致使气流由口腔入肺的一种呼吸方式。长期口呼吸，舌头会逐渐脱离正常位置，从而导致牙弓骨突出、骨性发腮、下巴后缩、头部前倾等等。
如果想要改善，可以慢慢纠正呼吸方式，比如在嘴巴闭合时用舌头抵住上颚，并且保持鼻子呼吸，每天坚持8个小时，半年到一年就可以看到效果了。
总之，口呼吸对面部轮廓生长的影响很大，所以目前有在口呼吸的宝，就赶紧得注意改正了！！
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月亮泡饭lxy：我之前半夜睡不着失眠心跳快医生就给我开的这个 感觉喝了加上运动确实会好睡很多
这么大的孩子了：终于有活动了，我妈妈喝了一年了，一直都在喝，妈妈有点更年期的睡不着，一直坚持喝这个，麻麻说挺好的，虽然才刚买过，但是有活动我就续上
有20来岁的小姐妹的反馈，也有更年期麻麻给的反馈⬆️它是保健品，不是药，里面都是一些改善睡眠，镇定安神的中草药，没有副作用和依赖性，也不能把它当药治病嗷❌
太太 静心助眠口服液40支【108】
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一个从出道以来播了快一年的主播，在每星期几乎都连播五天，仅仅只取消了六次直播，中间只休过一个星期長假，这样的主播你说他摆烂，是忘记之前他生病了只休息了一兩就马上直播吗？是忘记他之前线下明明可以好好去玩，还是坚持要在条件不好的时候直播吗？他这样的行程，如果你没有每一场都追，请不要说他摆烂，摆烂的是你谢谢
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