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为什么要松？松的根本目的，就是让我们的思维不要处于一种乱动这样的状态，进入一个静的境界，松是为静服务的，静是目的。
在这个地方，松静自然，自然也是为静服务的。
为什么要自然？自然，不作意，作意不要重，自然在这个地方的意义是什么？就是咱们说的作意不要重，我不要刻意地追求某种境界，特别地用力等等。 https://t.cn/z8fA4ff

#职场八卦##职场技巧# 这不是一个付出越多，获得就一定越多的时代，但只要懂得方法，可以让工作事半功倍。英国成功创业家理查·柯克提出成为“高效率工作人”的6种方法，不妨一试。

　　1.调查工作法：找出工作上的关键问题。比如从事营销行业，要了解哪些产品最赚钱、哪些最赔钱，找出有价值和没有价值的顾客群，把焦点和努力放在他们身上。

　　2.人脉网工作法：除了搭建好公司内的人脉，还应利用出差、外出开会的机会结交朋友，建立起自己的人脉。一些不太熟的朋友或工作以外的人脉，往往会成为你意想不到的贵人。

　　3.杠杆工作法：想成为高效员工，应善用7种杠杆：关心、潜意识的力量、自信、点子、决策、人才与资金等。举个例子，假如你信任团队的其他成员，他们也会信任你，整体的工作产出就会倍增。

　　4.追求意义工作法：想在工作中获得快乐与成就，寻找意义很重要。所以，尽量做自己喜欢及擅长的工作，让自己觉得这份工作为人生带来了意义，能事半功倍。

　　5.创造时间工作法：时间只花在关键事务上，避免做琐碎的工作，比如减少收发电子邮件的次数、避开冗长而无聊的会议等。

　　6.懒惰工作法：工作间歇喝杯咖啡，跟同事或领导聊聊近况或者好点子。适时“懒惰”是为了多花时间在有创造性的思考上，把精力用在真正重要的事务上。“磨刀不误砍柴工”说的就是这个道理。

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工作落
看机械化大生产的发展,特别是福特创造了传送带和流水作业、生产线作
业后,员工终日从事着简单、重复、枯燥的劳动,超负荷的简单劳动加上被剩
肌、被压道的地位,严重影响了员工的劳动积极性。事实上,员工在工作过程中
存在多种需要和追求,如希望自己的工作有意义、有挑战性、有一定的自主权等。
在这种营景下,重新审视工作本身对员工的内在激励就显得十分重要。当前有关
工作激励的措施主要包括:工作扩大法、工作丰富法和岗位轮换法。
ー)工作扩大法
工天法是指通过扩大岗位工作的范围、增加工作岗位的职责,消除员工
因从事单调乏味工作而产生的枯燥厌倦情绪,从而提高员工的劳动效率。
工作扩大法包括横向扩大工作和纵向扩大工作两种。
横向大工
横向扩大工作是指员工的工作范围沿组织层级的水平方向扩大,即让员工承
想同一层级的更多种类的工作。比如将属于分工很细的作业操作合并,由一人负
责一道工序改为几个人共同负责几道工序。
2纵向扩大工作一
纵向扩大工作是指将员工的工作范围沿组织层级的垂直方向扩大,即将经营
管理人员的部分职能转由生产者承担。如生产工人参与计划制定,自行决定生产
目标、作业程序、操作方法等。
(二)工作丰富法
工作丰富法是指通过增加岗位的技术和技能的含量,使工作内容更具挑战性
和自主性,以满足员工更高层次的心理需求。
工作丰富法的内容具体主要包括以下几个方面:
1.技术多样化
培养每个员工掌握多种技能和技术,给员工提供运用不同技术的机会。
2.工作整体性
使员工了解本岗位所承担的任务与单位的总任务、总目标、总过程的关系。
3.参与管理与决策
组织通过各种形式使员工有参加管理与决策的机会。
在确保单位总目标和部门分目标实现的前提下,员工可以自行设定中短期的
4.赋予必要的自主权
工作目标和任务,提高员工的责任感和使命感。