想和好，卸下对方的防备，修复信任感

卸下对方的防备其实就是让“你”不再是“你”，“你们”不再是“你们”。

（1）修复失去的信任感

（2）表明你对TA的“新”承诺

分手后最可怕的不是恨，是忽视和冷漠。因为你们失去了建立亲密感的条件，你们不再主动聊天，不再分享日常，这都会让亲密感逐渐下降，随之带来的信任感缺失，也是必然的结果。

因为你们失去了生活的融合。你们对彼此的生活已经慢慢产生陌生感了，理解的缺失，倾诉的缺失，都是复合最初的致命点。

所以一开始，我建议你先去努力融合到对方的生活之中。除了在聊天时分享隐私、分享日常心情，询问对方的生活状态，朋友圈也是一个传递暗示信息的渠道。

朋友圈的打造注重：积极+真实+互动

积极是你的形象是积极的，真实是你的人设是多棱角的，互动是你希望听到对方对你的反馈，比如你会在后面加入：你们怎么想呢？/有没有不这么想的？；这样，你们之间的距离感会逐渐融化。

随之，就是要不断向对方表露真诚。而且这个真诚，是带有技巧的真诚。

塔罗 | 彬准的感情状态

-恋人牌逆位，星币五逆位，宝剑六逆位
-从牌面来看，彬准应该是已经经历了一个或一段比较大的情感冲突或迷茫期，即恋人牌逆位所传达的感情挫折期与分离期，在那个阶段，两个人之间的信任感存在缺失，两人都在探索不同关系的发展。
-其后出现的星币五逆位显化出转机，冬天已经渐渐远离了，新的机会与方法已经出现，现在两个人之间的关系呈现出一种舒适感与恰当感，有一种松弛的自由感在两个人周围巧妙生长。
-二人在彼此间的关系上并非一帆风顺，可能与他人产生过争执或意见不合，包括第三方的干预，宝剑六逆位显示出二人想要自己掌握彼此间的关系，把控合适的距离，逐渐把舵掌握在自己手里，宝剑牌受水元素支配，二人目前处于比较上头的状态，很多行为受感情所驱使。

分手时情绪激动导致的拉黑

这种拉黑大多数是属于情绪爆发时所做出的行为，因为理性的分手在很大概率上是体面而又平静的，决绝的会互删，淡然的会留着微信但不再联系，友好的会继续做朋友，都不太会做出拉黑这种举动，也就是说，大多人都认为即便分手了也可以做朋友保持交流，完全没必要拉黑。#怎么挽回前男友前任前女友怎样挽回异地恋异国恋爱情同性恋男朋友不成熟#

那么这种情况下拉黑的那个人是怎么想呢？分手时和TA吵架，伤心了，愤怒了，觉得再也不想理TA了，就把他拉进了黑名单，但拉进黑名单而不是删除，就已经很能说问题——你心底里还对这个人有留恋，潜意识里不是真的想失去这个人的。

所以，在对方还保有余地的情况下，该如何挽回呢？

1、利用好现有的联系方式向对方表现歉意，并表明不会骚扰对方了，降低TA的防备心理。

微信拉黑了还有手机号，手机号拉黑了还有支付宝账号，你总是能联系上对方的，但是道歉只要一次就够了，没完没了地道歉只会让对方更反感，道歉主要是表明一个态度，真诚地袒露自己的想法也只用一次，多了就会让对方觉得假，而且，说过的话一定要实现，说了不会骚扰对方，就控制好自己的需求感，否则在信任感本身就缺失的情况下，自己打脸就会让挽回之路更难了。

2、短期内冷处理。

不要在对方对你负面印象最重的时候去纠缠对方，死缠烂打是挽回效率最低的一种挽回方式，是最不值得采用的。

冷处理的时间不需要太长，太长的话可能冷着冷着就凉了，这个冷处理是为了让对方从不理智的状态中恢复过来，冷静下来后，就能够较为理性客观地看待这次争吵，而情绪激烈、主观色彩浓烈的时候是聊不回感情的，你越哄，TA可能反应越大，反而是过两天TA自己气消了，又把你加回来了，你们之中被拉黑过的应该也都经历过，经常是莫名其妙就又能看他朋友圈了。

3、以朋友的身份找机会复合。

分手后即便你知道TA心里还有你，也不要还像以前一样以男朋友的身份对她做出要求，分手就应该有一定的界限感和分寸感，知道什么事该做，什么事不该做，什么话该说，什么话不该说，以朋友的甚至和对方相处，不要给对方压迫感和压力。

在相处过程中善用心锚，多勾起对方的美好回忆，懂得进退，控制好自己的需求感。多去分享自己的想法和感受，而不仅仅将对话停留在“早”“晚安”“吃了吗”这些起不了多大作用的浅层沟通上。

事实上，分手时情绪波动越大，或许对你的期待也就更大，这也是所谓的气来得快去得也快，爱的反面不是恨，而是冷漠，哭闹和发脾气也是寻求安慰和爱的一种表现形式，并不是真的想和你分开，只要好好操作，挽回几率是很大的。