各种肾病,请用艾灸
肾病泛指肾脏的各种病证,主要表现为腰膝酸痛、尿频或少尿、蛋白尿、水肿、乏力等。肾病患者还常见全身浮肿,开始见于眼睑及颜面,逐渐遍及全身;血压可升高或正常;可有尿少或血尿。中医认为,肾病是由外邪侵袭、劳欲过度或久病耗伤导致精气亏虚所致。
网友反馈
我是一位肾病患者,也是一位艾灸爱好者,我对艾灸可以治疗疾病深信不疑,不过治疗肾病的穴位有很多,比如肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、中脘、神阙、关元、腹结、八髎穴、三阴交、太溪、命门、足三里、丰隆、阴陵泉、涌泉穴、手三里等等。
看见这二十几个穴位后我感到无从下手,在平时艾灸的时候也只能选择几个重点穴位,不知道这样的选择着艾灸有没有效果?选中的穴位是每天都灸,还是隔日或用其他方式灸?选中的穴位是否可以分组?我想这也是很多患肾病的网友们亟待解决的问题。
肾病艾灸取穴
第一组:中脘穴、神阙穴、关元穴、足三里穴、丰隆穴
第二组:肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴、胃俞穴、肾俞穴
神阙穴位于脐正中;
中脘穴、关元穴分别位于神阙穴上4寸和下3寸处;
肝俞、胆俞、脾俞、胃俞四穴分别位于第9、10、11、12胸椎棘突下,旁开1.5寸处;
肾俞穴位于第2腰椎棘突下,旁开1.5寸处;
足三里穴位于膝眼下3寸处;
丰隆穴在外踝尖上8寸处。
操作方法:
中脘、神阙、关元等三穴可共用1个四眼艾灸盒,艾灸时间在40分钟到1小时。
足三里、丰隆等两穴用艾灸罐灸,每穴15~20分钟。
肝俞、胆俞、脾俞、胃俞和肾俞等穴可共用1个四眼艾灸盒灸,时间1小时以上。
每天选一组穴施灸,两组交替。
治疗原理:
第一组穴位能调和胃肠功能,使胃气上升,从而起到补益脾胃、升发脾阳、化痰涤浊的作用。
第二组穴位能提升人体元气,补益肾阳。
艾灸治疗肾病,亦可每次选3穴,每个穴位每天灸1次,每次20分钟。
第一天:中脘穴、足三里穴、神阙穴
第二天:关元穴、曲骨穴、三阴交穴、神阙穴
第三天:肾俞穴、照海穴、神阙穴
第四天:志室穴、复溜穴、神阙穴
第五天:命门穴、天枢穴、气海穴、神阙穴
第六天:膈俞穴、京门穴、神阙穴
第七天:大肠俞穴、水道穴、神阙穴
第八天:章门穴、阴谷穴、神阙穴
第九天:期门穴、悬钟穴、神阙
1、患有肾病的朋友一定要卧床休息。卧床能增加肾血流量,可改善尿异常,预防和减轻并发症,防止感染。
2、艾灸治疗肾病,少则3个月到半年,多则1年至数年,所以当您选择用艾灸治疗肾病的时候,就要选择坚持,持之以恒很重要。
3、肾病患者要低盐饮食,吃得清淡一些,忌酒及辛辣性食物,少食油腻食物。忌食豆制品(如豆腐、豆芽、豆粉等)。
4、要根据自己的体质与耐受程度来选择穴位、确定艾灸方法,比如是每天施灸,或隔天一次。很多治疗方法可能适合一类人,但并不一定适合每一个人。患者要当自己的医生,多观察身体给你反馈的信号。
肾病泛指肾脏的各种病证,主要表现为腰膝酸痛、尿频或少尿、蛋白尿、水肿、乏力等。肾病患者还常见全身浮肿,开始见于眼睑及颜面,逐渐遍及全身;血压可升高或正常;可有尿少或血尿。中医认为,肾病是由外邪侵袭、劳欲过度或久病耗伤导致精气亏虚所致。
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我是一位肾病患者,也是一位艾灸爱好者,我对艾灸可以治疗疾病深信不疑,不过治疗肾病的穴位有很多,比如肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、中脘、神阙、关元、腹结、八髎穴、三阴交、太溪、命门、足三里、丰隆、阴陵泉、涌泉穴、手三里等等。
看见这二十几个穴位后我感到无从下手,在平时艾灸的时候也只能选择几个重点穴位,不知道这样的选择着艾灸有没有效果?选中的穴位是每天都灸,还是隔日或用其他方式灸?选中的穴位是否可以分组?我想这也是很多患肾病的网友们亟待解决的问题。
肾病艾灸取穴
第一组:中脘穴、神阙穴、关元穴、足三里穴、丰隆穴
第二组:肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴、胃俞穴、肾俞穴
神阙穴位于脐正中;
中脘穴、关元穴分别位于神阙穴上4寸和下3寸处;
肝俞、胆俞、脾俞、胃俞四穴分别位于第9、10、11、12胸椎棘突下,旁开1.5寸处;
肾俞穴位于第2腰椎棘突下,旁开1.5寸处;
足三里穴位于膝眼下3寸处;
丰隆穴在外踝尖上8寸处。
操作方法:
中脘、神阙、关元等三穴可共用1个四眼艾灸盒,艾灸时间在40分钟到1小时。
足三里、丰隆等两穴用艾灸罐灸,每穴15~20分钟。
肝俞、胆俞、脾俞、胃俞和肾俞等穴可共用1个四眼艾灸盒灸,时间1小时以上。
每天选一组穴施灸,两组交替。
治疗原理:
第一组穴位能调和胃肠功能,使胃气上升,从而起到补益脾胃、升发脾阳、化痰涤浊的作用。
第二组穴位能提升人体元气,补益肾阳。
艾灸治疗肾病,亦可每次选3穴,每个穴位每天灸1次,每次20分钟。
第一天:中脘穴、足三里穴、神阙穴
第二天:关元穴、曲骨穴、三阴交穴、神阙穴
第三天:肾俞穴、照海穴、神阙穴
第四天:志室穴、复溜穴、神阙穴
第五天:命门穴、天枢穴、气海穴、神阙穴
第六天:膈俞穴、京门穴、神阙穴
第七天:大肠俞穴、水道穴、神阙穴
第八天:章门穴、阴谷穴、神阙穴
第九天:期门穴、悬钟穴、神阙
1、患有肾病的朋友一定要卧床休息。卧床能增加肾血流量,可改善尿异常,预防和减轻并发症,防止感染。
2、艾灸治疗肾病,少则3个月到半年,多则1年至数年,所以当您选择用艾灸治疗肾病的时候,就要选择坚持,持之以恒很重要。
3、肾病患者要低盐饮食,吃得清淡一些,忌酒及辛辣性食物,少食油腻食物。忌食豆制品(如豆腐、豆芽、豆粉等)。
4、要根据自己的体质与耐受程度来选择穴位、确定艾灸方法,比如是每天施灸,或隔天一次。很多治疗方法可能适合一类人,但并不一定适合每一个人。患者要当自己的医生,多观察身体给你反馈的信号。
总结一下签售会上暴露的你邕和队友的联系:
1.大辉心中最有才气的哥哥
2.奶罐最喜欢的哥哥
3.小狼是邕觉得熟之后反差最大的
4.五金是邕gag的对手
5.志训的收藏邕喜欢用来调戏他
6.塌塌和邕一起去豆腐店拍摄(还有丹……这个有点奇怪)
7.大黄觉得邕长得最帅邕还想和大黄一起二重唱大黄能很好地接收邕的搞笑(果然同岁亲故就是不一样啊)
8.云也能很好地接收邕的gag
9.智圣觉得邕早上最难叫起来
10.丹和邕是soulmate
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2.奶罐最喜欢的哥哥
3.小狼是邕觉得熟之后反差最大的
4.五金是邕gag的对手
5.志训的收藏邕喜欢用来调戏他
6.塌塌和邕一起去豆腐店拍摄(还有丹……这个有点奇怪)
7.大黄觉得邕长得最帅邕还想和大黄一起二重唱大黄能很好地接收邕的搞笑(果然同岁亲故就是不一样啊)
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9.智圣觉得邕早上最难叫起来
10.丹和邕是soulmate
#一日二人三餐# 晚餐之【黄鱼烧豆腐】
我真的特别爱吃鱼,工作日小志没法做,所以每到周末,就会想着法的给我做鱼吃。今天他突发奇想要做黄鱼烧豆腐,平时我们家自己没做过黄鱼的,我还抱着不相信他的心态,结果没想到好吃爆了,黄鱼真的是特别鲜,我把葱花都吃干净了还没吃过瘾,他无奈的笑着说,那明天还吃这个呀
我真的特别爱吃鱼,工作日小志没法做,所以每到周末,就会想着法的给我做鱼吃。今天他突发奇想要做黄鱼烧豆腐,平时我们家自己没做过黄鱼的,我还抱着不相信他的心态,结果没想到好吃爆了,黄鱼真的是特别鲜,我把葱花都吃干净了还没吃过瘾,他无奈的笑着说,那明天还吃这个呀
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