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项目名称：泊舍｜构建宜居空间，共鸣生活诗意
Project Name: Bohe | Construction of Yisheng
Project Location：Chongqing
设计机构：岭众联合-田艾灵设计
Design Company：Elin Imperial Institute of Design
Artist Director：Elin Tian（Tian Ai Ling）
Chief Design：Elin Tian#设计美学##室内设计##公寓设计##景观设计#

瑞典专家对高温天气的健康建议

瑞典国家气象水文研究院上周末发布了瑞典大部分地区的高温黄色预警，认为人们的健康可能会受到严重影响。

“总的来说，我们瑞典人不知道高温有多危险。高温对每个人都可能是危险的，不仅仅是对风险人群”，瑞典公共卫生署的环境健康研究员艾琳·安德森（Elin Andersson）说。

她建议部分人群，比如老年人、慢性病患者、孕妇、幼儿、健身爱好者和服药者应该格外小心炎热的天气。

某些药物，如抗抑郁药、利尿剂、β受体阻滞剂和精神安定药，会影响身体的体液和热量调节。 “如果你服用此类药物，最好在热浪来袭时联系医生。有时可能需要暂时改变剂量”，安德森说。

五岁以下的孩子也应小心，因为他们适当出汗的能力还未发育完全。 “他们需要大人的帮助来保持身体凉爽并不断补充水分。另一个建议是额外再给孩子吃一些富含水分的食物，例如蔬菜和水果”，安德森说。

长时间高温最危险的后果是脱水，通常会影响老年人和体力劳动者。 “一般我们的建议是多喝水。但喝水也是因人而异的，例如，患有某些类型肾病的人不应喝太多水。你必须咨询你的医生。”

安德森还表示，中暑在瑞典并不常见，但热疲劳更为常见。 “你会感到疲倦、头晕、虚弱、恶心，并且心率加快。身体的热量调节停止工作的时候，热疲劳严重会变成中暑。其他症状还包括出汗完全停止并且失去知觉。”

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图片来源 TT news