糖
对许多人来说
成了避之唯恐不及的东西了

其实
糖无错
又何需避之

脂肪淀粉
都可以转化为糖
你避又如何能避的了哪

举个例子
你今天吃了五百大卡的能量
你工作运动生活
消耗了五百大卡
你的身体输入与输出平衡
长此以往
你身体康健无忧

再例如
同样摄入了五百大卡
而你只用了二百
你就休息了
那多余的三百大卡能量
就会转化为脂肪
储存下来

记着
这时你的体重会增加
因为能量转化为脂肪
需要水来做载体

然而
若你的体重没有增加
这才是要考虑的问题
那么多余的能量会去哪里哪

一是被盗走了
身体有漏
二是留在血液里
身体内由能量转化为
脂肪的系统出现了问题
这就是常见的糖尿病

记着
这种糖尿病人
吃的不少却不再胖了

病根在哪
在肾在脾在肝在八虚
甚至会在各种分泌激素的腺体

和胰腺有关系吗
有
但是不大
胰腺也是受害者
血液里过多的糖
只能使生产胰岛素的胰腺工厂
透支性的工作
最后肝肾的源材料同亏
直至停业

这种病人如何自救
运动耗掉血液里瘀堵的糖
是首要
清肝养肾固土是其二

可以通过内观
来修复各大工厂的问题
但这也要看你自己的福报
是否能支撑起那些工厂的工人的工资

每个人都对应着一个小宇宙
宇宙下是州国省县
你的病其实是你的小宇宙里
民不聊生
灾难重重的投射

挽救他们的只有你的德性
厚德载物
物者何也 https://t.cn/Rf2u0xD

#faker0507生日快乐#
愿你此生前行之时，瓦罗兰上空永远有星辰为你指路。
愿你在长长的旅途中，永远有山间雾澜、流云万千以及无边希望相伴。
愿你2019以及以后的每一年，心想事成，诸事顺宁。
愿你2019以及以后的每一年，纵浪大化，不喜不惧。
愿你2019以及以后的每一年，岁岁平安，康健无忧。

相赫啊，生日快乐。

铅云坠重如墨，此身愿为星火；此生譬如朝露，英雄干戈欲舞。
世人皆呼你名，再以永恒为基；四海呼声雀起，铸成传奇不熄。

尊亲昨赴瑶台巳成仙，

曾掷七朵祥云边城滇。

一愿子康健，

二愿子清闲，

三愿子无忧，

四愿子逢源，

五愿子心宽，

六愿子事全，

七愿不语发⋯⋯

千愿万愿汇一愿：

唯愿娇儿寿长天

清风明月并蒂莲 https://t.cn/R2d2h4o