科学家根据仅存的一些证据推测，在南太平洋中有过一个古大陆叫姆大陆。它的边缘分别是东方的复活节岛、西边的马里亚纳群岛、北部的夏威夷群岛及南面的塔希提岛，面积达3.5 亿平方千米。据说姆大陆是人类文明的发源地，这个大洲会是什么样子[哼]？历史肯定会告诉我们真相的。[熊猫]#五代十国# https://t.cn/z8AkObD
落灰大半年的Nexstar 8se终于重见天日，使得二手科学家重新转正[doge]
图一：英仙座、御夫座、金星和金牛座，以及M45昴星团（金星正上方）。五车二左下方依稀可见C/2020 F3彗星（Neowise）
图2～4:手持iPhone拍摄Celestron目镜端Neowise彗星，两条分离的尘埃彗尾清晰可见。上次这颗彗星过近日点的时候，人类还没出现有历史记载的文明（4500～6800年前）
图5: 金星月牙状相位，由于金星亮度太高曝光过度，金星边缘出现了色散，真实相位比拍到的要细致得多
图6:火星。和金星出现了同样的问题。因为目前火星距离较远，手上又没有短焦目镜，火星极冠的细节没有观测到，只能看到一个凸月形的亮斑
图7: 月球左下方明暗交界处，可以看到静海下方的西里尔环形山（Cyrillus）、西奥菲勒斯环形山（Theophilus）、凯瑟琳环形山（Catharina）。
图8: 木星及其四颗伽利略卫星（排排坐）
图9: 晨曦
PS：土星环今天的观测角度极佳！几乎就是正对着地球，可惜拍的时候一片☁飘过……️
PPS：看看望远镜里各种漂亮的的天体，再看看手机里拍出这样的画质，我接下来应该是又要攒钱买单反了……
PPPS：下次观星一定要穿长裤长袖[允悲][允悲][允悲] https://t.cn/RxkUcFX
图一：英仙座、御夫座、金星和金牛座，以及M45昴星团（金星正上方）。五车二左下方依稀可见C/2020 F3彗星（Neowise）
图2～4:手持iPhone拍摄Celestron目镜端Neowise彗星，两条分离的尘埃彗尾清晰可见。上次这颗彗星过近日点的时候，人类还没出现有历史记载的文明（4500～6800年前）
图5: 金星月牙状相位，由于金星亮度太高曝光过度，金星边缘出现了色散，真实相位比拍到的要细致得多
图6:火星。和金星出现了同样的问题。因为目前火星距离较远，手上又没有短焦目镜，火星极冠的细节没有观测到，只能看到一个凸月形的亮斑
图7: 月球左下方明暗交界处，可以看到静海下方的西里尔环形山（Cyrillus）、西奥菲勒斯环形山（Theophilus）、凯瑟琳环形山（Catharina）。
图8: 木星及其四颗伽利略卫星（排排坐）
图9: 晨曦
PS：土星环今天的观测角度极佳！几乎就是正对着地球，可惜拍的时候一片☁飘过……️
PPS：看看望远镜里各种漂亮的的天体，再看看手机里拍出这样的画质，我接下来应该是又要攒钱买单反了……
PPPS：下次观星一定要穿长裤长袖[允悲][允悲][允悲] https://t.cn/RxkUcFX
广西森林康养生态思维模式
……均衡康养体系
2017年开始，森林康养的热度在升温，在未来的五年内，森林康养将成为风口。
如何让这个风口变为可持续发展的产业，是所有森林康养参与者的基本课题。
森林康养属于生态产业，任何以破坏生态为代价的行为是森林康养可持续发现的公敌。
为了森林康养生态产业的可持续发展，保持森林康养的生态属性是唯一出路。
我国的森林康养发展刚刚起步，基本上都是参照国外的经验进行建设。制定的标准也是依照国外的森林康养体系进行升级改造，没有自主创新性的理论、技术、应用体系，这是我国森林康养产业发展的硬伤。
2017年在广西区政府和区林业厅指导下成立的广西森林康养协会，全力打造新的森林康养体系，填补了我国森林康养体系的空白。
广西森林康养体系是以生态思维为核心，融合了我国的传统文化，特别是传统的医药文化如瑶医瑶药文化，再结合互联网思维，打造具有华夏文明基因的森林康养体系：均衡康养体系。
均衡康养体系以生态均衡发展为核心理念，利用生态思维重新定义了森林康养，包括了定性、定位、定玩法三个方面，具有颠覆性创新的特点。
一、均衡康养的定义
定性
均衡康养是以低流量、零流量为目标，让森林康养的客户群成为森林康养基地的居民，区别于森林旅游的大流量规划及布局。
定位
均衡康养是以未病人群为主，在森林康养基地配套森林康养未病医院、森林康养未病学院和森林康养未病研究院，在外围配套欲病和已病的医院、学院、研究院，形成未病、欲病、已病三位一体的均衡康养体系。
定玩法
均衡康养以森林为中心，参照大自然保护区的思维，设定核心层、缓冲层、试验层、康养层、休闲娱乐层、养生养老层、商业层的七层结构，出发点以保护原生态森林资源为目标。
1.核心层以科研、科考、科普为主。
2.缓冲层以生物多样性研究、森林康养研究为主。
3.实验层以森林康养未病医院、未病学院和未病研究院为主。
4.康养层以接待国内外的高端未病客户群为主。
5.休闲娱乐层以欲病医院、欲病学院、欲病研究院为主，接待国内外的高端欲病客户群。
6.养生养老层以已病医院、已病学院、已病研究院为主，接待国内外的高端已病客户群。
7.商业层，对大众开放，包括商业、旅游、观光、体验等等客户群。
二、均衡康养范围
1.人与自然的均衡
人是依赖大自然提供的资源得以生存和发展，森林康养首先要转变意识，不能以破坏大自然的生态为代价，规划和建设必须是以森林康养基地的特性来设计，在核心层到康养层不做大面积的建设。
2.生态和发展的均衡
森林康养基地的建设必须是生态的，大流量活动、与商业有关的开发尽量放在原始森林以外的地方。保护本地物种、本土文化及生物多样性是森林康养产业化生态发展的基石。
3.人与人之间的均衡
森林康养活动除了需要森林的负氧离子、芬多精等等以外，最关键的是森林的地气，目前城市的亚健康的人群比例越来越高，单位、企业、公司、机构、家族及家庭都需要定期到森林里接地气，以改善亚健康的状态和人与人的关系。
4.生活与康养的均衡
现代人的生活节奏过快，没有时间管理自己的身体，导致了“富贵病”人群越来越多。把生活节奏放慢一点，每个月抽一两天带上家人去森林里面放松一下，可以提高生活质量、提高身体的免疫力和抵抗力、改善与家人的关系，达到生活与康养的均衡，是解决“富贵病”的一种生活方式。
5.工作与康养的均衡
工业文明的快速复制模式发展到了今天，已经出现了瓶颈，业态模式让现代人的工作越来越忙，工业产品并不能解决我们的健康和幸福感。在工作之余利用年假、周末的时间到森林康养基地放松自己，为自己的身体健康找一个加油站，使工作和身体健康达到一个均衡是现代都市人的必修课。
6.人的思想和身体的均衡
人类的健康状况出现问题首先是意识上、思想上的问题，医院是救死扶伤的地方，人类的健康还是需要自己对自己的精心管理和呵护。思想上必须是以未病防治为主，有意识去平衡人的思想和身体，这是人类健康的保障。回归森林康养是一种生态的生活方式，可以提高人的思想和身体的均衡度。
7.未病、欲病、已病调理的均衡
传统医学的魅力在于强调天人相应，人回归大自然去康养，很多绝症都可以通过人体的自愈能力来提高生存和生活质量，回到森林来康养，不管未病、欲病、已病都能够让自己的身体达到新的均衡。
8.吃喝玩乐的均衡
在均衡康养活动中，吃喝玩乐是人体的基本要求，也是康养的基础，没有吃喝玩乐只有苦修，现代人大部分不能接受。只有在吃喝玩乐得到满足的前提下，森林康养才能具有吸引力。均衡康养体系引进了斋化思维，根据个人体质制定精准的康养计划，达到均衡康养的效果。
9.衣食住行的均衡
森林康养涉及到全国甚至全球的客户群，如何在衣食住行上做到舒适是森林康养生态发展的必经之路，均衡康养体系通过互联网思维，开发了基于私人定制的森林康养APP，全国的、全球的客户可以足不出户制定出合适自己的私人定制康养计划。
三、均衡康养体系阐述
理论体系
均衡康养的理论体系核心是我国传统文化的天人相应思维，整个体系是以《黄帝内经》为基础打造。
技术体系
均衡康养的技术体系是在传统的文化（包括传统哲学、医学、国学等等）基础上引进现代科技手段，包括基因组学技术、蛋白组学技术、远程诊断技术、实时监控技术、预警技术、检测技术、生物技术等等，为康养客户群提供放心的康养服务。
应用体系
均衡康养的应用体系采用未病防治思维为主，融合了传统医学的未病防治体系，引入了瑶医瑶药的瑶浴、斋化工艺等等创新的应用。瑶族人民长期住在森林里面，能够健康长寿就是依靠瑶医瑶药，特别是瑶医瑶药的药浴，操作方便、驱寒湿气的效果显著，是均衡康养的一大利器。把斋化工艺引入到森林康养的衣食住行、吃喝玩乐的康养活动中，是均衡康养体系的唯一性标志，特别是对食物和环境的斋化，可以去除食物和环境中对人体有害的成分，是均衡康养应用体系的精华。
互联网体系
均衡康养的互联网体系是广西森林康养体系的颠覆性创新，采用《黄帝内经》的运气算法，开发出基于互联网思维的均衡康养APP，可以为康养客户群提供全天候的、远程的、可追溯的、可预警的、可私人定制的大数据平台，让康养客户可以享受安全的、方便的、快捷的、精准的、个性化的、高效的康养服务。
四、均衡康养的特点
1.通过斋化思维和工艺提高吃喝玩乐的品质却降低了运营成本。
2.通过未病防治思维指导康养人群的衣食住行，即使康养后回到市区也能够保持人的健康状态。
3.通过瑶医瑶药的瑶浴让康养人群得到了森林的好处却不用被森林的寒湿气困扰。
4.通过互联网大数据平台让康养基地和康养客户能够精准互动，提高了双方的效率。
5.在传统文化的基础上结合现代技术的应用，解决康养客户群的心安问题。
6.以生态思维为核心，均衡了生态保护和产业发展，为广西森林康养产业化的平衡发展提供了保障。
……均衡康养体系
2017年开始，森林康养的热度在升温，在未来的五年内，森林康养将成为风口。
如何让这个风口变为可持续发展的产业，是所有森林康养参与者的基本课题。
森林康养属于生态产业，任何以破坏生态为代价的行为是森林康养可持续发现的公敌。
为了森林康养生态产业的可持续发展，保持森林康养的生态属性是唯一出路。
我国的森林康养发展刚刚起步，基本上都是参照国外的经验进行建设。制定的标准也是依照国外的森林康养体系进行升级改造，没有自主创新性的理论、技术、应用体系，这是我国森林康养产业发展的硬伤。
2017年在广西区政府和区林业厅指导下成立的广西森林康养协会，全力打造新的森林康养体系，填补了我国森林康养体系的空白。
广西森林康养体系是以生态思维为核心，融合了我国的传统文化，特别是传统的医药文化如瑶医瑶药文化，再结合互联网思维，打造具有华夏文明基因的森林康养体系：均衡康养体系。
均衡康养体系以生态均衡发展为核心理念，利用生态思维重新定义了森林康养，包括了定性、定位、定玩法三个方面，具有颠覆性创新的特点。
一、均衡康养的定义
定性
均衡康养是以低流量、零流量为目标，让森林康养的客户群成为森林康养基地的居民，区别于森林旅游的大流量规划及布局。
定位
均衡康养是以未病人群为主，在森林康养基地配套森林康养未病医院、森林康养未病学院和森林康养未病研究院，在外围配套欲病和已病的医院、学院、研究院，形成未病、欲病、已病三位一体的均衡康养体系。
定玩法
均衡康养以森林为中心，参照大自然保护区的思维，设定核心层、缓冲层、试验层、康养层、休闲娱乐层、养生养老层、商业层的七层结构，出发点以保护原生态森林资源为目标。
1.核心层以科研、科考、科普为主。
2.缓冲层以生物多样性研究、森林康养研究为主。
3.实验层以森林康养未病医院、未病学院和未病研究院为主。
4.康养层以接待国内外的高端未病客户群为主。
5.休闲娱乐层以欲病医院、欲病学院、欲病研究院为主，接待国内外的高端欲病客户群。
6.养生养老层以已病医院、已病学院、已病研究院为主，接待国内外的高端已病客户群。
7.商业层，对大众开放，包括商业、旅游、观光、体验等等客户群。
二、均衡康养范围
1.人与自然的均衡
人是依赖大自然提供的资源得以生存和发展，森林康养首先要转变意识，不能以破坏大自然的生态为代价，规划和建设必须是以森林康养基地的特性来设计，在核心层到康养层不做大面积的建设。
2.生态和发展的均衡
森林康养基地的建设必须是生态的，大流量活动、与商业有关的开发尽量放在原始森林以外的地方。保护本地物种、本土文化及生物多样性是森林康养产业化生态发展的基石。
3.人与人之间的均衡
森林康养活动除了需要森林的负氧离子、芬多精等等以外，最关键的是森林的地气，目前城市的亚健康的人群比例越来越高，单位、企业、公司、机构、家族及家庭都需要定期到森林里接地气，以改善亚健康的状态和人与人的关系。
4.生活与康养的均衡
现代人的生活节奏过快，没有时间管理自己的身体，导致了“富贵病”人群越来越多。把生活节奏放慢一点，每个月抽一两天带上家人去森林里面放松一下，可以提高生活质量、提高身体的免疫力和抵抗力、改善与家人的关系，达到生活与康养的均衡，是解决“富贵病”的一种生活方式。
5.工作与康养的均衡
工业文明的快速复制模式发展到了今天，已经出现了瓶颈，业态模式让现代人的工作越来越忙，工业产品并不能解决我们的健康和幸福感。在工作之余利用年假、周末的时间到森林康养基地放松自己，为自己的身体健康找一个加油站，使工作和身体健康达到一个均衡是现代都市人的必修课。
6.人的思想和身体的均衡
人类的健康状况出现问题首先是意识上、思想上的问题，医院是救死扶伤的地方，人类的健康还是需要自己对自己的精心管理和呵护。思想上必须是以未病防治为主，有意识去平衡人的思想和身体，这是人类健康的保障。回归森林康养是一种生态的生活方式，可以提高人的思想和身体的均衡度。
7.未病、欲病、已病调理的均衡
传统医学的魅力在于强调天人相应，人回归大自然去康养，很多绝症都可以通过人体的自愈能力来提高生存和生活质量，回到森林来康养，不管未病、欲病、已病都能够让自己的身体达到新的均衡。
8.吃喝玩乐的均衡
在均衡康养活动中，吃喝玩乐是人体的基本要求，也是康养的基础，没有吃喝玩乐只有苦修，现代人大部分不能接受。只有在吃喝玩乐得到满足的前提下，森林康养才能具有吸引力。均衡康养体系引进了斋化思维，根据个人体质制定精准的康养计划，达到均衡康养的效果。
9.衣食住行的均衡
森林康养涉及到全国甚至全球的客户群，如何在衣食住行上做到舒适是森林康养生态发展的必经之路，均衡康养体系通过互联网思维，开发了基于私人定制的森林康养APP，全国的、全球的客户可以足不出户制定出合适自己的私人定制康养计划。
三、均衡康养体系阐述
理论体系
均衡康养的理论体系核心是我国传统文化的天人相应思维，整个体系是以《黄帝内经》为基础打造。
技术体系
均衡康养的技术体系是在传统的文化（包括传统哲学、医学、国学等等）基础上引进现代科技手段，包括基因组学技术、蛋白组学技术、远程诊断技术、实时监控技术、预警技术、检测技术、生物技术等等，为康养客户群提供放心的康养服务。
应用体系
均衡康养的应用体系采用未病防治思维为主，融合了传统医学的未病防治体系，引入了瑶医瑶药的瑶浴、斋化工艺等等创新的应用。瑶族人民长期住在森林里面，能够健康长寿就是依靠瑶医瑶药，特别是瑶医瑶药的药浴，操作方便、驱寒湿气的效果显著，是均衡康养的一大利器。把斋化工艺引入到森林康养的衣食住行、吃喝玩乐的康养活动中，是均衡康养体系的唯一性标志，特别是对食物和环境的斋化，可以去除食物和环境中对人体有害的成分，是均衡康养应用体系的精华。
互联网体系
均衡康养的互联网体系是广西森林康养体系的颠覆性创新，采用《黄帝内经》的运气算法，开发出基于互联网思维的均衡康养APP，可以为康养客户群提供全天候的、远程的、可追溯的、可预警的、可私人定制的大数据平台，让康养客户可以享受安全的、方便的、快捷的、精准的、个性化的、高效的康养服务。
四、均衡康养的特点
1.通过斋化思维和工艺提高吃喝玩乐的品质却降低了运营成本。
2.通过未病防治思维指导康养人群的衣食住行，即使康养后回到市区也能够保持人的健康状态。
3.通过瑶医瑶药的瑶浴让康养人群得到了森林的好处却不用被森林的寒湿气困扰。
4.通过互联网大数据平台让康养基地和康养客户能够精准互动，提高了双方的效率。
5.在传统文化的基础上结合现代技术的应用，解决康养客户群的心安问题。
6.以生态思维为核心，均衡了生态保护和产业发展，为广西森林康养产业化的平衡发展提供了保障。
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