全球27%的人存在睡眠问题，你中招了吗？

氧气萌主
10/28 周一|1评论
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据世界卫生组织调查，全球27%的人，存在不同程度的睡眠问题，其中最常见的是失眠。

在各自的床上失着各自的眠，
昨晚你睡得还好吗？

近年来，城市失眠人群明显增多。
治疗失眠的精神科和心理科，
近年来门诊量增长了近20%，
目前每天接近400人次。就诊人群以中年人为主，并且呈现年轻化的趋势，其中，最小的失眠者只有7岁。

浅睡眠、入睡困难、多梦易醒等睡眠障碍，正日益困扰着现代都市人。
据一项覆盖中国六个城市的调研显示，成年人一年内的失眠患病率高达57%，66%的人睡觉时经常作梦。

医生提醒，睡眠不足和其他睡眠障碍，对身体造成的危害已屡见不鲜。
研究发现，未经治疗的失眠病人，
83%的人出现沮丧和恼怒情绪，
59%的人记忆力下降，
47%的人伴随抑郁症状，
43%的人出现思维混淆，
42%的人情绪失控。
出现失眠症状的市民，应该重视这个“健康警报”。

失眠是病，得治！
一想到治疗问题，很多人又产生了退缩的想法，因为要改善失眠问题，
会需要一个缓缓的过程。

如果能在无形中，
在不知不觉的休息中
就能改善我们的睡眠问题，
那简直不要理想化，
对于失眠人群来说，
简直难以置信。

如今还真有这样一款产品
能在你的休息中，
在你生活中，
可以慢慢改善你的睡眠问题，
而且不会花费你的其余时间，
在你休息中就能改善你的睡眠问题。

改善你的睡眠质量问题，
让睡觉不再是一件难事，
而是一件舒适贴心的温暖享受。
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