#萌娃养成记[超话]#宝宝辅食：黑豆蛋羹
适合月龄：12M+
食材：黑豆豆浆：鸡蛋=1:1 （100ml）核桃油适量 可以根据宝宝口味加适量的调味品
小贴士：黑豆的营养是很高的，有丰富的钾、蛋白质、镁等，对宝宝的身体发育是非常有帮助的。黑豆可以补充钙元素，维护健康，调节神经活动，增强患者的食欲，对宝宝的牙齿和骨骼发育、大脑发育也是有利的。但是不能多吃哦！#初心哆咪##宝宝辅食#
适合月龄：12M+
食材：黑豆豆浆：鸡蛋=1:1 （100ml）核桃油适量 可以根据宝宝口味加适量的调味品
小贴士：黑豆的营养是很高的，有丰富的钾、蛋白质、镁等，对宝宝的身体发育是非常有帮助的。黑豆可以补充钙元素，维护健康，调节神经活动，增强患者的食欲，对宝宝的牙齿和骨骼发育、大脑发育也是有利的。但是不能多吃哦！#初心哆咪##宝宝辅食#
#萌娃养成记[超话]#宝宝餐麻团
月龄：24m+
食材：糯米粉130g、粘米粉20g、白糖35g、小苏打3g、豆沙馅或者其他馅料适量
营养：糯米在谷物中蛋白质及脂肪含量较高，且含有钙、磷、铁和烟酸等多种营养物质，但宝宝肠胃功能尚未发育完全，吃糯米粉容易引起消化不良，大月龄宝宝可少量食用！今天做的麻团搭配了粘米粉，更佳软糯香甜，适合宝宝及老人吃，馅料可随意变换，当作下午茶也是很好的选择～#宝宝辅食##初心哆咪#
月龄：24m+
食材：糯米粉130g、粘米粉20g、白糖35g、小苏打3g、豆沙馅或者其他馅料适量
营养：糯米在谷物中蛋白质及脂肪含量较高，且含有钙、磷、铁和烟酸等多种营养物质，但宝宝肠胃功能尚未发育完全，吃糯米粉容易引起消化不良，大月龄宝宝可少量食用！今天做的麻团搭配了粘米粉，更佳软糯香甜，适合宝宝及老人吃，馅料可随意变换，当作下午茶也是很好的选择～#宝宝辅食##初心哆咪#
#初心哆咪[超话]#宝宝餐 金玉满堂
月龄：18M+宝宝营养
需要的食材：白萝卜100g，胡萝卜100g，牡蛎粉5g，豌豆10g，淀粉20g。
营养小贴士： 牡蛎(有海中牛奶之称),是所有食物中含锌最丰富的。牡蛎粉含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。可以提高机体免疫力。能提高人的体力和脑力的活动效率、能起到护脑、健脑的作用。（牡蛎粉需要下锅煮三或五分钟才能食用）#宝宝辅食#
月龄：18M+宝宝营养
需要的食材：白萝卜100g，胡萝卜100g，牡蛎粉5g，豌豆10g，淀粉20g。
营养小贴士： 牡蛎(有海中牛奶之称),是所有食物中含锌最丰富的。牡蛎粉含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。可以提高机体免疫力。能提高人的体力和脑力的活动效率、能起到护脑、健脑的作用。（牡蛎粉需要下锅煮三或五分钟才能食用）#宝宝辅食#
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