假期享受美食，来一碗榴莲瓤煲鸡汤
原料：
榴莲瓤1-2片、母鸡半只，生姜片、盐、枸杞、红枣少许。

步骤：
1.半只母鸡切成块状，洗净后冷水下锅，加入生姜、料酒去除腥味。
2.水烧开后撇去浮沫，将鸡肉捞出备用。
3.将榴莲瓤取下后切成小块，与鸡肉一起放入炖锅中，加水、姜片隔水煲上30-40分钟后撇去浮沫。
4.加入少许枸杞、红枣煮5分钟，再加入适量盐后即可。

点评：
榴莲果壳内分隔果肉的白色榴莲瓤是煲汤的绝佳材料，别看榴莲是热性食物，其榴莲瓤却比较温和，可与鸡肉一起煲汤。此汤补血益气、香浓美味，也不宜上火，适合秋季进补的各类人群，特别适合经期前后的女性进食，有助于经期顺畅及身体恢复。

10月是有趣的一个月
国庆假期里大部分时间是阴雨连绵 感觉一秒入冬了 就连投到饮马河里的粮都没有鱼爷爷上来吃 估计是嫌冷
正在因为要连上7天班发愁呢 谁能想到假期的第5天因为串了个门 黄码了 后来只上了2天
天晴以后真真切切的感受到了秋日暖阳的力量 趁天气好跟着瑞哥带上儿子去户外爬山 一路上都是小幸运 这个月虽然也有吵闹 但还是因为自己拎不清 总之是充满回忆的10月 是热爱生活的10月

甜美的柑橘，沉浸在秋叶染红的山和海中吧！
在汤河原同时享受温泉和采摘柑橘的双重快乐。
时间：10月8日至12月18日
费用：成人400日元/儿童350日元/婴儿300日元（自助餐）
（*纪念品需额外收费）
柑橘采摘合作社信息中心：
(1)JR汤河原站(汤河原站检票口外右侧)
*期间只在周六、周日和公众假期开放
(2)千岁河沿岸的JR护栏下(国道135号线千岁桥红绿灯处转弯，沿着千岁河沿岸的道路直行，在JR护栏下)
*期间每天开放
电话：0465-63-1920（9：00-15：00）
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