接大头宝宝超快无侧切无撕裂顺产！
孕晚期，看着报告单上宝贝的双顶径从92mm到96mm，再到98mm，我是崩溃的；
好在自己个子高，我还是坚定顺产这个想法，同时坚持做盆底肌运动和会阴的an摩；付出没有白费，第二产程半小时轻微撕裂就生出来了大头宝贝；
助产士说，要是宝贝的脑袋没有这么硬，应该也不会撕裂，奈何娃就是要磨一磨妈妈；
但整体上还是蛮顺利的；孕期做的功课分享给大家；希望大家都超快无撕裂顺产！大头宝宝也不慌！
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好在自己个子高，我还是坚定顺产这个想法，同时坚持做盆底肌运动和会阴的an摩；付出没有白费，第二产程半小时轻微撕裂就生出来了大头宝贝；
助产士说，要是宝贝的脑袋没有这么硬，应该也不会撕裂，奈何娃就是要磨一磨妈妈；
但整体上还是蛮顺利的；孕期做的功课分享给大家；希望大家都超快无撕裂顺产！大头宝宝也不慌！
做好最坏的准备
分析不同种族的新冠死亡率。
因为大多数数据都是美国的，应该先搞清美国的人种划分，美国的种族大致分为白人、美洲原住民、非裔美国人、西班牙裔人或拉丁裔，亚洲人这几类。
白人，本来是专指英国人，北欧人，再狭义就是英国的日尔曼人，不含爱尔兰人，欧洲的短头人都不含在内，再白也不算白人，因为这个白人和雅利安人是同义词，有时就直接说雅利安人。
西班牙裔人主要指南欧的拉丁语族和有西班牙血统的南美洲人，在维多利亚时期西班牙和其他南欧人在英语中被称为几内亚人，意思就是黑人，现在的几内亚是非洲一个国家。南欧人和印度巴基斯坦人阿拉伯人一样，天生自带黑眼圈很常见，和黑人混血的都有这种特点。
亚洲人包含东亚人，主要是中国日本韩国越南几国的移民，美籍印度人也算在内。有时把太平洋一些土著也包含在内，如夏威夷土著也算亚洲种族。
美国黑人或非洲裔美国人，这个称呼是特意区别于非洲黑人，因为在美国的黑人和非洲原住民有很大不同，和南美洲也不同，是一种混血。混血也分为两种，北美是和白人混血的，南美洲是和拉丁裔混血的。
在英语中印度人和印第安人是同一个词，indian，只是用中文分别翻译为印度和印第安。这是因为发现新大陆时，中美洲的原住民被当作印度人。印度这个词很古老，不知始于何时，山海经的身毒就是印度，在大流士留下的碑文也有印度。美国的印第安人通称为AI/AN人群，包括了阿拉斯加原住民，阿拉斯加的原住民一部分是因纽特人，还有一部分是西海岸沿海生活的尤皮克人，阿拉斯加的原住民和和东北亚的土著人种是非常接近的。
上次说到世界上最高的超额死亡率发生在秘鲁、厄瓜多尔、墨西哥等几个中美洲国家，我认为和他们选用的疫苗无关，和种族有关。在美国CDC的网站上找到了这方面的内容，美国的AI/AN人群，也就是印第安人和北美洲阿拉斯加原住民感染新冠后的住院率是白人的5.3倍。在美国住院率最高的为本土原住民，西班牙裔，非洲裔，然后是白人和亚洲人。
中美和南美洲这几个超额死亡最多的国家，也是美洲原住民最多的，还有和西班牙裔，非洲裔的混血。
CDC这篇文章网址是：
https://t.cn/A6oh5Ij6
CDC的统计还显示黑人的住院率比白人高出4.7倍，住院和死亡最多的三个种族就是美国黑人，西班牙裔人，美洲原住民。
黑人疫苗接种率低的原因可以排除，整体上看黑人的疫苗接种率低于白人和亚裔人，但有人指出这和年龄结构有关，整个美国都是年轻人接种的少，黑人生育率高所以青年的比例高，拉低了接种率。死亡主要在60岁以上的高龄，60岁以上接种率都是差不多的，因为老龄化更严重，白人60岁以上的占更大比例，但死亡比率却最小。
英国也有这种统计结果，黑人和拉丁裔种族的住院死亡比率远高于白人。和美国的结果一样，英国美国都有这样的解释：死亡率受居住空间的影响，因为这些少数族裔的居住空间普遍比英白人小，狭小的生活环境加了感染机会。这种解释很牵强，因为少数族裔的死亡率也高，狭小的空间只可能增加感染机会，但对影响死亡率没有必然联系。
居住空间差异影响病亡，这种解释只是小心翼翼避开了种族主义的指责，不同种族相差极大的住院率和死亡率就是身体的差异造成，不能怪房子。
美国在2020年时就有统计过，90%的死亡病例都有与肥胖有关的疾病，最常见的糖尿病高血压。美国黑人和非洲黑人相比肥胖超重很严重，所以非洲大部分地区没有受影响。西班牙南欧人的肥胖率也很高，西班牙也是新冠的重灾区，而美洲的体重超标的就是以西班牙裔、黑人、美洲原住民为主。同时糖尿病，高血压这类新冠高死亡的基础病也是在这些族裔中高发。
同为黑人，非洲死亡率却不高，因为非洲人大多都不肥胖。非洲死亡率最高的南非，也是肥胖率很高的国家，南非的霍囤都人，身体可以像骆驼一样积累大块的脂肪，有些人胖得无法正常坐立，坐在地上或站起来要借助斜坡。
被称为白人的英国日尔曼人，传统男装就是男的穿紧身裤，和长筒连裤袜差不多，露出屁股蛋子和大长腿的轮廓，上衣也是卡腰的，特意强调腰身的线条，国王的铠甲也是细腰长腿，从肩膀到腰呈倒三角。女装也是束腰，非常重视腰部的曲线。铁达尼号的暴发户选用矮胖的演员扮演，这种形象是精心设计的，胖就等于出身不好。现在的美国总统拜登和他的几个手下，都是长头长腿，拜登老儿虽八十几岁，但穿西装也很有型。这种人胃小场子短，就不容易胖，但女人老起来也很快，因为皮下脂肪少，很容易干枯。
美国的亚洲人，住院率死亡率都是和白人差不多，有些州甚至更低，是不是可以作为一种参考，由此推断东亚人在大面积感染后死亡率。我认为只参考美国亚裔人不够，应该再看看其他地区的，尤其是超额死亡。
如何统计死亡率，理论上讲在疫情期间感染新冠后死亡的人都可计为死于新冠，包括并发症，就如在热浪发生期间统计中暑死去的人数，有心脑血管疾病的人就很容易中暑死，这种并发症在热浪发生时统计为死于中暑是合理的。但是各国对新冠的死亡统计方式不同，有的国家人死了还要做核酸，有些没做大规模核酸的就不会统计在内，即使死于新冠并发症。所以新冠死亡人数只能是个参考，最合理的是对比各国在新冠爆发后的除去战争和其他灾难死亡的超额死亡比率，可以看作因疫情影响的死亡率。
新冠以后超额死亡率最高的秘鲁，厄瓜多尔，玻利维亚，墨西哥等国，原住民是最接近东亚人的种族，几乎都是铲形门齿，死亡率非常高。印第安人是白人的五倍，秘鲁的超额死亡最高时段达到150%，而美国最高是20%，也是五倍，秘鲁的疫苗普及率还略高于美国。另外，最近从台湾的数据看，新冠大面积感染后超额死亡也挺高，这是个很不好的消息，台湾人和福建人是差不多的。
如果美洲原住民和东亚人种族上最接近，为什么在新冠面前的表现相差极大，和年龄结构有关。可以查到的信息，美国亚裔是近几年新移民中增长最快的，从2000年开始翻了一倍多，也就是说，一半以上都是2000年后的新移民，新移民大多是青壮年为主，很少老人，我们经常看到国内留守老人，子女都在国外，所以亚裔美国人也是最年轻的，平均年龄34岁，四分之一亚裔人是18岁以下，美国白人是41岁。这才是美国亚裔人死亡率较低的重要原因。
西班牙裔移民虽然平均年龄更年轻一些，但体重超标严重，拉丁美洲的人都是圆溜溜的，墨西哥秘鲁是西班牙裔和美洲原住民的混合，很少白人，所以反应出的超额死亡最高。
还有个很不好的信息，中国的肥胖率虽然比不上拉丁裔和美国非裔人，但人数却是世界上最多的，世界第一。这不意外，一共两个人口大国，另一个印度满放眼望去都是又黑又瘦。肥胖人数最多，与肥胖有关的基础病人数可能也是世界最多，这对北方大胖脸人是个坏消息。
本人一直担心自己的也是这个原因，体重稍有超标，虽然从一开始就说要减肥，但行动很少，说实话这两年还似乎增加了几斤，好久没敢上过秤了，感觉衣服有点变紧。
我是比较悲观的，这对我来说绝不是小小的感冒，多喝点水就能过去，很可能会要命，我已经做好最坏的打算。但是迟早要过这一关的，躲也躲不掉，今年躲过去还有明年后年。该来的总是要来，要勇敢面对，但也不要太乐观，多做些准备，减肥、禁欲、补锌，活下去的希望就很大。大家保重！
分析不同种族的新冠死亡率。
因为大多数数据都是美国的，应该先搞清美国的人种划分，美国的种族大致分为白人、美洲原住民、非裔美国人、西班牙裔人或拉丁裔，亚洲人这几类。
白人，本来是专指英国人，北欧人，再狭义就是英国的日尔曼人，不含爱尔兰人，欧洲的短头人都不含在内，再白也不算白人，因为这个白人和雅利安人是同义词，有时就直接说雅利安人。
西班牙裔人主要指南欧的拉丁语族和有西班牙血统的南美洲人，在维多利亚时期西班牙和其他南欧人在英语中被称为几内亚人，意思就是黑人，现在的几内亚是非洲一个国家。南欧人和印度巴基斯坦人阿拉伯人一样，天生自带黑眼圈很常见，和黑人混血的都有这种特点。
亚洲人包含东亚人，主要是中国日本韩国越南几国的移民，美籍印度人也算在内。有时把太平洋一些土著也包含在内，如夏威夷土著也算亚洲种族。
美国黑人或非洲裔美国人，这个称呼是特意区别于非洲黑人，因为在美国的黑人和非洲原住民有很大不同，和南美洲也不同，是一种混血。混血也分为两种，北美是和白人混血的，南美洲是和拉丁裔混血的。
在英语中印度人和印第安人是同一个词，indian，只是用中文分别翻译为印度和印第安。这是因为发现新大陆时，中美洲的原住民被当作印度人。印度这个词很古老，不知始于何时，山海经的身毒就是印度，在大流士留下的碑文也有印度。美国的印第安人通称为AI/AN人群，包括了阿拉斯加原住民，阿拉斯加的原住民一部分是因纽特人，还有一部分是西海岸沿海生活的尤皮克人，阿拉斯加的原住民和和东北亚的土著人种是非常接近的。
上次说到世界上最高的超额死亡率发生在秘鲁、厄瓜多尔、墨西哥等几个中美洲国家，我认为和他们选用的疫苗无关，和种族有关。在美国CDC的网站上找到了这方面的内容，美国的AI/AN人群，也就是印第安人和北美洲阿拉斯加原住民感染新冠后的住院率是白人的5.3倍。在美国住院率最高的为本土原住民，西班牙裔，非洲裔，然后是白人和亚洲人。
中美和南美洲这几个超额死亡最多的国家，也是美洲原住民最多的，还有和西班牙裔，非洲裔的混血。
CDC这篇文章网址是：
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CDC的统计还显示黑人的住院率比白人高出4.7倍，住院和死亡最多的三个种族就是美国黑人，西班牙裔人，美洲原住民。
黑人疫苗接种率低的原因可以排除，整体上看黑人的疫苗接种率低于白人和亚裔人，但有人指出这和年龄结构有关，整个美国都是年轻人接种的少，黑人生育率高所以青年的比例高，拉低了接种率。死亡主要在60岁以上的高龄，60岁以上接种率都是差不多的，因为老龄化更严重，白人60岁以上的占更大比例，但死亡比率却最小。
英国也有这种统计结果，黑人和拉丁裔种族的住院死亡比率远高于白人。和美国的结果一样，英国美国都有这样的解释：死亡率受居住空间的影响，因为这些少数族裔的居住空间普遍比英白人小，狭小的生活环境加了感染机会。这种解释很牵强，因为少数族裔的死亡率也高，狭小的空间只可能增加感染机会，但对影响死亡率没有必然联系。
居住空间差异影响病亡，这种解释只是小心翼翼避开了种族主义的指责，不同种族相差极大的住院率和死亡率就是身体的差异造成，不能怪房子。
美国在2020年时就有统计过，90%的死亡病例都有与肥胖有关的疾病，最常见的糖尿病高血压。美国黑人和非洲黑人相比肥胖超重很严重，所以非洲大部分地区没有受影响。西班牙南欧人的肥胖率也很高，西班牙也是新冠的重灾区，而美洲的体重超标的就是以西班牙裔、黑人、美洲原住民为主。同时糖尿病，高血压这类新冠高死亡的基础病也是在这些族裔中高发。
同为黑人，非洲死亡率却不高，因为非洲人大多都不肥胖。非洲死亡率最高的南非，也是肥胖率很高的国家，南非的霍囤都人，身体可以像骆驼一样积累大块的脂肪，有些人胖得无法正常坐立，坐在地上或站起来要借助斜坡。
被称为白人的英国日尔曼人，传统男装就是男的穿紧身裤，和长筒连裤袜差不多，露出屁股蛋子和大长腿的轮廓，上衣也是卡腰的，特意强调腰身的线条，国王的铠甲也是细腰长腿，从肩膀到腰呈倒三角。女装也是束腰，非常重视腰部的曲线。铁达尼号的暴发户选用矮胖的演员扮演，这种形象是精心设计的，胖就等于出身不好。现在的美国总统拜登和他的几个手下，都是长头长腿，拜登老儿虽八十几岁，但穿西装也很有型。这种人胃小场子短，就不容易胖，但女人老起来也很快，因为皮下脂肪少，很容易干枯。
美国的亚洲人，住院率死亡率都是和白人差不多，有些州甚至更低，是不是可以作为一种参考，由此推断东亚人在大面积感染后死亡率。我认为只参考美国亚裔人不够，应该再看看其他地区的，尤其是超额死亡。
如何统计死亡率，理论上讲在疫情期间感染新冠后死亡的人都可计为死于新冠，包括并发症，就如在热浪发生期间统计中暑死去的人数，有心脑血管疾病的人就很容易中暑死，这种并发症在热浪发生时统计为死于中暑是合理的。但是各国对新冠的死亡统计方式不同，有的国家人死了还要做核酸，有些没做大规模核酸的就不会统计在内，即使死于新冠并发症。所以新冠死亡人数只能是个参考，最合理的是对比各国在新冠爆发后的除去战争和其他灾难死亡的超额死亡比率，可以看作因疫情影响的死亡率。
新冠以后超额死亡率最高的秘鲁，厄瓜多尔，玻利维亚，墨西哥等国，原住民是最接近东亚人的种族，几乎都是铲形门齿，死亡率非常高。印第安人是白人的五倍，秘鲁的超额死亡最高时段达到150%，而美国最高是20%，也是五倍，秘鲁的疫苗普及率还略高于美国。另外，最近从台湾的数据看，新冠大面积感染后超额死亡也挺高，这是个很不好的消息，台湾人和福建人是差不多的。
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海丰电台「FM1016新歌潮流榜」打榜候选歌曲推荐：
打榜公司：华研国际音乐
平常乖得要命 不乖的时候真要命
Are you really an Angel?
最潮女声 最坏天使
Karencici第二张创作专辑《99% Angel》
12/10数位下凡 12/17实体降临
最潮女声#林恺伦Karencici[超话]# 在3月发行单曲〈Do Do Do〉后，随即加入了王嘉尔创立的PANTHEPACK熊猫团，并在9月发行团体首张专辑《The Pack》，一发行攻占QQ音乐榜单，全球iTunes专辑榜9个第一名，包含新加坡、马来西亚、阿根廷、巴拿马…等，目前团体MV的点阅率更有两只破千万且持续上涨中。熊猫团的成员阵容让人十分惊喜：Jackson王嘉尔、Karencici、ICE杨长青、J.Sheon，四位成员各具特色且拥有擅长的风格，激荡出截然不同的新火花，人萌歌猛口碑好评不断，Karencici高辨识度的嗓音更被大陆网友称为「音色流氓」。
《99% Angel》100%全揭秘
别急着感谢天使爆雷真贴心 比较要担心你会上瘾一直听
01. Do Do Do
这首Hip-Hop/Pop的歌曲是由Karencici与音乐好战友kvn共同打造，80年代复古魅力让令人耳目一新，这首歌主旨鼓励女生主动去求爱，被动地等待已经非常过时，「你以为我掉进爱情陷阱，其实是我故意跌了进去！」渴望爱、追求爱、大胆爱，爱起来高调是美德！
02. 99% Angel
专辑里同名主打歌曲，词由Karencici与陈信延共同创作，这首Hip-Hop的节奏歌曲，也是Karencici首度尝试旋律Rap，兼具性感与帅气。歌词描述女生在陷入恋爱时的状态，看似无辜无邪但也偶尔想使坏，什么是99% Angel？剩下的1%会有多坏？等你来揭开。
03. Be in Love
专辑里面一首完全沉醉于热恋的歌曲，虽然有一点自虐，但是非常甘愿。这首歌由kvn作曲、崔惟楷填词，两位才子合作激荡出不同火花。整首歌听起来相当轻快愉悦，Karencici更表示每次听或是唱的时候，都会觉得自己像在加州开车轻松漫游公路旅行，是一首很West Coast、非常Chill的歌曲。
04. Greedy & Confident
由kvn制作，词曲则由kvn, Wan Yi Celine Ng共同创作打造，一首性感的R&B曲风，也是专辑中唯一一首全英文歌曲，在Karencici独特嗓音的诠释下，散发出有别以往的女人味。
05. You’ve Been
堪称Karencici目前作品中最为大胆的歌词内容，由Karencici、kvn填词，Karencici谱曲，kvn担任制作。充满暗示的歌词搭配律动感的旋律，让人听了脸红心跳！
06. 333 ft.万妮达Vinida Weng
〈333〉的歌名是源自于天使数字，搭配专辑名称可说别具巧思。这首歌特别邀请Karencici的好友Vinida万妮达来一起创作、合唱。中西合并的歌词与旋律交织出不同的听觉飨宴，Vinida万妮达以充满中国风的歌词为这首歌画龙点睛。Karencici表示此首歌曲在描述三个人的情感关系，也许是三角恋，也许是爱上认识已久的好朋友，希望大家能以自己的角度去代入这首歌曲。
07. NOBODY LUVS U : ( 〉
〈NOBODY LUVS U : ( 〉是专辑里Karencici自己非常锺意的一首歌曲，创作灵感是源自于身为公众人物的她，每一次在发表音乐作品时，总是会很在乎粉丝的评论、反应，怕大家不喜欢、怕大家觉得不够好，但现在反而能从一个乐观的角度去看待，没人爱我也没关系，反正我就可怜兮兮，歌词用自嘲的方式去讲述这样的心情，搭配轻快的旋律传达现在的我已经不在乎别人爱不爱我了，因为有我自己爱我！
8. 花园里的流星雨 Meteor Shower
Karencici以音乐致敬2001年的经典偶像剧〈流星花园〉。抓耳旋律以及充满偶像剧画面感的歌词，是专辑中最复古的抒情回忆杀。Karencici表示在专辑里想要创作一首大家都可以跟着合唱的歌，第一个灵感就是想到经典偶戏剧〈流星花园〉，因为自己小时候对这部剧非常入迷，当中最欣赏饰演花泽类的周渝民，可说是理想中的王子类型。事隔多年，Karencici用她的歌曲去重现当时观看后的感受与回忆，希望有机会现场表演时大家也可以跟着一起哼唱。
09. thoughtboutu
先前发行过的全英文版本的〈thoughtboutu〉，被Keshi相中取样于歌曲〈B.Y.S.〉当中，这次特别收录由施人诚改写歌词的中文版。这首讲述网络霸凌的歌曲，灵感来自Karencici发自内心疼惜的一位女孩，想用这首歌给那位遭受霸凌的女孩一个来不及的拥抱，对她说：我知道妳一定已经尽了全力，或许这个世界不会变美丽，愿我们都能找到自己的平静。
10. ihateyou1000 (Acoustic)
这张专辑特别收录受到广大网友喜欢的〈ihateyou1000〉，更为这首歌改编Acoustic版本，算是送给粉丝们的惊喜礼物，以吉他为主的编曲完全呈现不同的风味。
11. Sorry Not Sorry
抢先于11月发行的单曲〈Sorry Not Sorry〉，是专辑里最贴近Karencici的一首歌曲。这首R&B的抒情小品，词曲皆由Karencici创作。描写个性非常摩羯座的她，或许有点固执、慢熟，有点难以接近，我很抱歉我是这样的人，但我也喜欢这样不完美的自己，希望每个摩羯座的朋友听了能够感同身受，非摩羯座的人也可以来了解一下，不要再对魔羯星人有偏见了！
打榜公司：华研国际音乐
平常乖得要命 不乖的时候真要命
Are you really an Angel?
最潮女声 最坏天使
Karencici第二张创作专辑《99% Angel》
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最潮女声#林恺伦Karencici[超话]# 在3月发行单曲〈Do Do Do〉后，随即加入了王嘉尔创立的PANTHEPACK熊猫团，并在9月发行团体首张专辑《The Pack》，一发行攻占QQ音乐榜单，全球iTunes专辑榜9个第一名，包含新加坡、马来西亚、阿根廷、巴拿马…等，目前团体MV的点阅率更有两只破千万且持续上涨中。熊猫团的成员阵容让人十分惊喜：Jackson王嘉尔、Karencici、ICE杨长青、J.Sheon，四位成员各具特色且拥有擅长的风格，激荡出截然不同的新火花，人萌歌猛口碑好评不断，Karencici高辨识度的嗓音更被大陆网友称为「音色流氓」。
《99% Angel》100%全揭秘
别急着感谢天使爆雷真贴心 比较要担心你会上瘾一直听
01. Do Do Do
这首Hip-Hop/Pop的歌曲是由Karencici与音乐好战友kvn共同打造，80年代复古魅力让令人耳目一新，这首歌主旨鼓励女生主动去求爱，被动地等待已经非常过时，「你以为我掉进爱情陷阱，其实是我故意跌了进去！」渴望爱、追求爱、大胆爱，爱起来高调是美德！
02. 99% Angel
专辑里同名主打歌曲，词由Karencici与陈信延共同创作，这首Hip-Hop的节奏歌曲，也是Karencici首度尝试旋律Rap，兼具性感与帅气。歌词描述女生在陷入恋爱时的状态，看似无辜无邪但也偶尔想使坏，什么是99% Angel？剩下的1%会有多坏？等你来揭开。
03. Be in Love
专辑里面一首完全沉醉于热恋的歌曲，虽然有一点自虐，但是非常甘愿。这首歌由kvn作曲、崔惟楷填词，两位才子合作激荡出不同火花。整首歌听起来相当轻快愉悦，Karencici更表示每次听或是唱的时候，都会觉得自己像在加州开车轻松漫游公路旅行，是一首很West Coast、非常Chill的歌曲。
04. Greedy & Confident
由kvn制作，词曲则由kvn, Wan Yi Celine Ng共同创作打造，一首性感的R&B曲风，也是专辑中唯一一首全英文歌曲，在Karencici独特嗓音的诠释下，散发出有别以往的女人味。
05. You’ve Been
堪称Karencici目前作品中最为大胆的歌词内容，由Karencici、kvn填词，Karencici谱曲，kvn担任制作。充满暗示的歌词搭配律动感的旋律，让人听了脸红心跳！
06. 333 ft.万妮达Vinida Weng
〈333〉的歌名是源自于天使数字，搭配专辑名称可说别具巧思。这首歌特别邀请Karencici的好友Vinida万妮达来一起创作、合唱。中西合并的歌词与旋律交织出不同的听觉飨宴，Vinida万妮达以充满中国风的歌词为这首歌画龙点睛。Karencici表示此首歌曲在描述三个人的情感关系，也许是三角恋，也许是爱上认识已久的好朋友，希望大家能以自己的角度去代入这首歌曲。
07. NOBODY LUVS U : ( 〉
〈NOBODY LUVS U : ( 〉是专辑里Karencici自己非常锺意的一首歌曲，创作灵感是源自于身为公众人物的她，每一次在发表音乐作品时，总是会很在乎粉丝的评论、反应，怕大家不喜欢、怕大家觉得不够好，但现在反而能从一个乐观的角度去看待，没人爱我也没关系，反正我就可怜兮兮，歌词用自嘲的方式去讲述这样的心情，搭配轻快的旋律传达现在的我已经不在乎别人爱不爱我了，因为有我自己爱我！
8. 花园里的流星雨 Meteor Shower
Karencici以音乐致敬2001年的经典偶像剧〈流星花园〉。抓耳旋律以及充满偶像剧画面感的歌词，是专辑中最复古的抒情回忆杀。Karencici表示在专辑里想要创作一首大家都可以跟着合唱的歌，第一个灵感就是想到经典偶戏剧〈流星花园〉，因为自己小时候对这部剧非常入迷，当中最欣赏饰演花泽类的周渝民，可说是理想中的王子类型。事隔多年，Karencici用她的歌曲去重现当时观看后的感受与回忆，希望有机会现场表演时大家也可以跟着一起哼唱。
09. thoughtboutu
先前发行过的全英文版本的〈thoughtboutu〉，被Keshi相中取样于歌曲〈B.Y.S.〉当中，这次特别收录由施人诚改写歌词的中文版。这首讲述网络霸凌的歌曲，灵感来自Karencici发自内心疼惜的一位女孩，想用这首歌给那位遭受霸凌的女孩一个来不及的拥抱，对她说：我知道妳一定已经尽了全力，或许这个世界不会变美丽，愿我们都能找到自己的平静。
10. ihateyou1000 (Acoustic)
这张专辑特别收录受到广大网友喜欢的〈ihateyou1000〉，更为这首歌改编Acoustic版本，算是送给粉丝们的惊喜礼物，以吉他为主的编曲完全呈现不同的风味。
11. Sorry Not Sorry
抢先于11月发行的单曲〈Sorry Not Sorry〉，是专辑里最贴近Karencici的一首歌曲。这首R&B的抒情小品，词曲皆由Karencici创作。描写个性非常摩羯座的她，或许有点固执、慢熟，有点难以接近，我很抱歉我是这样的人，但我也喜欢这样不完美的自己，希望每个摩羯座的朋友听了能够感同身受，非摩羯座的人也可以来了解一下，不要再对魔羯星人有偏见了！
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