#步履不停# 深夜看完《步履不停》，被是枝裕和镜头里的“废话”感动，看到敏子在深夜房间里追着蝴蝶时，眼泪没有半点犹豫的落下了。是枝裕和探寻了平淡生活里的死亡，刻画了几乎每个家庭都或多或少经历着的生活群像，才明白了什么是生活，什么是家。最喜欢的一个镜头，一片嘈杂与忙乱的脚步，长子纯平的照片静静的摆在桌上，终于被拿起，每个人保持着平静的姿态接受着被救者理应的抱歉，悲伤不会随着时间的冷却而有丝毫减少，反而愈加明澈，甚至在这悲伤中充满了怨怼与愤怒。这些平淡的须臾串联起年迈父母的日常，即便不再前行，珍惜着孩子在家的一分一秒，却也不得不继续前行，步履不停。那蓝色灯光映衬下的横滨，也是这人生中不可缺少的一站啊，敏子咽下的酸痛在那一张唱片的契机下，久违的宣泄而出，也是曾经不得不继续前行的步履不停啊。

【每天发呆5分钟，国家卫健委推荐的减压方式】每天发呆5分钟，是国家卫健委提出的“5125”健康生活理念之一。人在发呆时，注意力更集中，有助缓解焦虑不安情绪，减轻压力。此外你还需要每天运动1小时、每周#呼伦贝尔新鲜事##呼伦贝尔吃喝玩乐#摄入25种以上食物。感觉累了，就用发呆放空自己吧~（生命时报）

我知道一切都会有个结果
我知道这就是现实的生活
黑夜与白昼之间不停交错
空荡的心灵如何打破枷锁
城市的尘埃落在每个角落
回望着来时的路让人迷惑
谁在听，谁在听
匆忙的青春火焰在何处
谁在听，谁在听
内心的呐喊恍惚我的梦

一个人感受到了黑暗的意义
打碎了曾经手中的苍凉岁月
青春的故事向前一直奔跑着
身边的姑娘那么近又那么远
思念在我最钟意的那个秋天
我在听，我在听
站在城市的中央弹着悲曲
我在听，我在听
只有一把吉他演奏着这座城的喧哓
一缕的阳光温暖我的发间
希望失望的课本一起读完
下一站不会太远
一颗勇敢的心一直在路上
在路上