什么是释怀?

释怀就是:对过去的事,不再怀念;对离开的人,不再纠缠;对做不到的,不再自责;对得不到的,不再留恋。

释怀,不仅是对自己负责,也是对他人尊重,更是对万事看透。

人生本无常,事事难判断。遇见了就好好珍惜,错过了就努力释怀,然后微笑着踏上人生的另一段旅程。

01

李煜曾写过这样一首词:

浪花有意千里雪,桃花无言一队春。
一壶酒,一竿身,快活如侬有几人。

——《渔父》

即便是身在底层的渔父,也曾让身为南唐后主的李煜羡慕不已。很多时候,我们即使得到了很多,也仍免不了跟别人比较。

有人说:“和高人比较使我们自卑;和俗人比较,使我们下流;和下人比较,使我们骄满。”

“我和谁都不争,和谁争我都不屑。”杨绛如是说。

而学会释怀,就是不要处处和人比较。

外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源,也使得大部分的人都迷失了自我,障蔽自己心灵原有的氤氲馨香。

有一个人在河边钓鱼,他钓了非常多的鱼,但每钓上一条鱼就拿尺量一量。只要比尺大的鱼,他都丢回河里。

其他钓客不解地问:

“别人都希望钓大鱼,为什么只有你将大鱼都丢回河里呢?”

这人轻松地回答:

“因为我家的锅子只有尺这么长,太大的鱼装不下。”

不让无穷的欲念攫取己心,”够用就好”也是不错的生活态度。

当人们在吃到饱的自助餐厅,毫无忌惮的吞食,那可真是一个可怕的景象。取自己够用的,不必贪求,这也是一个重要的修练。

梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香。

梅花不用羡慕牡丹花,月亮不用去嫉妒太阳。

02

“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。”

人生路上,总有艰难险阻,总有大雨滂沱。如果不能躲过,倒不如不报不怨,恣意地面对这一切。

当你停止了抱怨,也就懂得了释怀。

我们之所以会抱怨,无非是因为九个字:

放不下、看不透、忘不掉。

有一对夫妻结婚后天天闹矛盾,最后去见大名鼎鼎的心理学家米尔顿·艾立克森。

艾立克森听罢双方喋喋不休的抱怨,说了一句话:

“你们当初结婚的目的就是为了这无休无止的争吵抱怨吗?”

那对夫妻听了后顿时无语。

你不能控制他人,但你可以控制自己;你不能左右天气,但你可以改变心情。

控制自己的情绪,学会做情绪的主人,是学会释怀的最好良方。

人生苦短,何必纠缠?就像大曾说的:

吃穿不用挠头,还有小酒润喉。

太阳每天升起,发个啥子闲愁。

03

生活里谁伤害了你并不重要,重要的是你自己是否能够尽快化解自己的愤怒。或者原谅,或者忘记,或者沉默。

记得有这样一个故事。

有一个小沙弥去担水,回来的路上被蛇咬了。

回寺院处理好伤口之后,小沙弥找到一根长长的竹竿,准备去打蛇。慧清法师见状,过来询问。

慧清法师问道:“你的伤口还疼吗?”小沙弥说不疼了。

“既然不疼了,为什么还要去打蛇?”

“因为我恨它!”

“它咬疼了你,你就恨它,那你踩疼了它,它也恨你,也该咬你。你们双方因恨结怨,可你是人,你该早些放下心头的仇恨。圣人不仅只是懂得化解自己的仇恨,更善于化解对头的仇恨。”

小沙弥怔住了,呆呆地望着慧清法师。

法师又说:“世人对待仇恨有三种做法——

第一种是记仇,等于在心里搁了一块土坷垃,自己总是生活在恨意带来的痛苦中;

第二种是尽快忘掉仇恨,还自己平和与快乐,等于把土坷垃弄碎,在上面种了花;

第三种是主动与仇人和解,解开对方的心结,等于是把花朵赠给对头。

能做到第三种,就与圣人的境界差不远了。”

小沙弥点点头。

最好的放下,是学会释怀,一念之间,天地皆宽。

相濡以沫,不如相忘于江湖。唯有放下怨恨,人生才能自由轻松,才能更早收获幸福。

没有释怀不了的往事和旧人,只有不愿放下的过往和回忆。

生命给予我们的,不是那些艰难,而是成长,是学会举重若轻,是将曾经无法释怀的那些过往,统统放下。

愿你明朗坦荡纵情豁达,有得有失有坚持,能哭能笑能尽欢。

愿你一生努力一生被爱,想要的都得到,得不到的都释怀。

愿你学会释怀后一身轻,愿你无悔亦无惧,安度余生。

什么是释怀,这是我听过最美的答案。

什么是释怀?

释怀就是:对过去的事,不再怀念;对离开的人,不再纠缠;对做不到的,不再自责;对得不到的,不再留恋。

释怀,不仅是对自己负责,也是对他人尊重,更是对万事看透。

人生本无常,事事难判断。遇见了就好好珍惜,错过了就努力释怀,然后微笑着踏上人生的另一段旅程。

--01--

李煜曾写过这样一首词:

浪花有意千里雪,桃花无言一队春。
一壶酒,一竿身,快活如侬有几人。

——《渔父》

即便是身在底层的渔父,也曾让身为南唐后主的李煜羡慕不已。很多时候,我们即使得到了很多,也仍免不了跟别人比较。

有人说:“和高人比较使我们自卑;和俗人比较,使我们下流;和下人比较,使我们骄满。”

“我和谁都不争,和谁争我都不屑。”杨绛如是说。

而学会释怀,就是要不处处和人比较。

外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源,也使得大部分的人都迷失了自我,障蔽自己心灵原有的氤氲馨香。

有一个人在河边钓鱼,他钓了非常多的鱼,但每钓上一条鱼就拿尺量一量。只要比尺大的鱼,他都丢回河里。

其他钓客不解地问:

“别人都希望钓大鱼,为什么只有你将大鱼都丢回河里呢?”

这人轻松地回答:

“因为我家的锅子只有尺这么长,太大的鱼装不下。”

不让无穷的欲念攫取己心,”够用就好”也是不错的生活态度。

当人们在吃到饱的自助餐厅,毫无忌惮的吞食,那可真是一个可怕的景象。取自己够用的,不必贪求,这也是一个重要的修练。

梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香。

梅花不用羡慕牡丹花,月亮不用去嫉妒太阳。

--02--

“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。”

人生路上,总有艰难险阻,总有大雨滂沱。如果不能躲过,倒不如不报不怨,恣意地面对这一切。

当你停止了抱怨,也就懂得了释怀。

我们之所以会抱怨,无非是因为九个字:

放不下、看不透、忘不掉。

有一对夫妻结婚后天天闹矛盾,最后去见大名鼎鼎的心理学家米尔顿·艾立克森。

艾立克森听罢双方喋喋不休的抱怨,说了一句话:

“你们当初结婚的目的就是为了这无休无止的争吵抱怨吗?”

那对夫妻听了后顿时无语。

你不能控制他人,但你可以控制自己;你不能左右天气,但你可以改变心情。

控制自己的情绪,学会做情绪的主人,是学会释怀的最好良方。

人生苦短,何必纠缠?就像大曾说的:

吃穿不用挠头,还有小酒润喉。
太阳每天升起,发个啥子闲愁。

--03--

生活里谁伤害了你并不重要,重要的是你自己是否能够尽快化解自己的愤怒。或者原谅,或者忘记,或者沉默。

记得有这样一个故事。

有一个小沙弥去担水,回来的路上被蛇咬了。

回寺院处理好伤口之后,小沙弥找到一根长长的竹竿,准备去打蛇。慧清法师见状,过来询问。

慧清法师问道:“你的伤口还疼吗?”小沙弥说不疼了。

“既然不疼了,为什么还要去打蛇?”

“因为我恨它!”

“它咬疼了你,你就恨它,那你踩疼了它,它也恨你,也该咬你。你们双方因恨结怨,可你是人,你该早些放下心头的仇恨。圣人不仅只是懂得化解自己的仇恨,更善于化解对头的仇恨。”

小沙弥怔住了,呆呆地望着慧清法师。

法师又说:“世人对待仇恨有三种做法——

第一种是记仇,等于在心里搁了一块土坷垃,自己总是生活在恨意带来的痛苦中;

第二种是尽快忘掉仇恨,还自己平和与快乐,等于把土坷垃弄碎,在上面种了花;

第三种是主动与仇人和解,解开对方的心结,等于是把花朵赠给对头。

能做到第三种,就与圣人的境界差不远了。”

小沙弥点点头。

最好的放下,是学会释怀,一念之间,天地皆宽。

相濡以沫,不如相忘于江湖。唯有放下怨恨,人生才能自由轻松,才能更早收获幸福。

没有释怀不了的往事和旧人,只有不愿放下的过往和回忆。

生命给予我们的,不是那些艰难,而是成长,是学会举重若轻,是将曾经无法释怀的那些过往,统统放下。

愿你明朗坦荡纵情豁达,有得有失有坚持,能哭能笑能尽欢。

愿你一生努力一生被爱,想要的都得到,得不到的都释怀。

愿你学会释怀后一身轻,愿你无悔亦无惧,安度余生。

爱情诗词100句,句句都是“我爱你”

十年生死两茫茫,不思量,自难忘。
——苏轼《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》
曾经沧海难为水,除却巫山不是云。
——元稹《离思五首·其四》
玲珑骰子安红豆,入骨相思知不知。
——温庭筠《 新添声杨柳枝词》
只愿君心似我心,定不负相思意。
——李之仪《卜算子·我住长江头》
平生不会相思,才会相思,便害相思。
——徐再思《折桂令·春情》
愿得一心人,白头不相离。
——卓文君《白头吟》
山无陵,江水为竭。
冬雷震震,夏雨雪。
天地合,乃敢与君绝。
——《上邪》
两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮。
——秦观《鹊桥仙·纤云弄巧》
入我相思门,知我相思苦。
——李白《三 秋风词》
问世间,情为何物,直教生死相许?
——元好问《摸鱼儿·雁丘词 》
一日不见兮,思之如狂。
——司马相如《凤求凰 》
身无彩凤双飞翼,心有灵犀一点通。
——李商隐《无题·昨夜星辰昨夜风》
执子之手,与子偕老。
——《诗经·击鼓》
若是前生未有缘,待重结、来生愿。
——乐婉《卜算子·答施》
怕相思,已相思,
轮到相思没处辞,眉间露一丝。
——俞彦《长相思·折花枝》
取次花丛懒回顾,半缘修道半缘君。
——元稹《离思五首·其四》
似此星辰非昨夜,为谁风露立中宵。
——黄景仁《绮怀》
还君明珠双泪垂,恨不相逢未嫁时。
——张籍《节妇吟·寄东平李司空师道》
天涯地角有穷时,只有相思无尽处。
——晏殊《玉楼春·春恨》
夜月一帘幽梦,春风十里柔情。
——秦观《八六子·倚危亭》
落花人独立,微雨燕双飞。
——晏几道《临江仙·梦后楼台高锁》
直道相思了无益,未妨惆怅是清狂。
——李商隐《无题·重帏深下莫愁堂》
换我心,为你心,始知相忆深。
——顾夐《诉衷情·永夜抛人何处去》
多情自古伤离别,更那堪冷落清秋节!
——柳永《雨霖铃·寒蝉凄切》
闻君有两意,故来相决绝。
——卓文君《白头吟》
生当复来归,死当长相思。
——苏武《留别妻》
心似双丝网,中有千千结。
——张先《千秋岁·数声鶗鴂》
人到情多情转薄,而今真个悔多情。
——纳兰性德《山花子·风絮飘残已化萍》
日日思君不见君,共饮长江水。
——李之仪《卜算子·我住长江头》
美人卷珠帘,深坐颦蛾眉。
——李白《怨情》
海水梦悠悠,君愁我亦愁。
——《西洲曲》
泪眼问花花不语,乱红飞过秋千去。
——欧阳修《蝶恋花·庭院深深深几许》
相思相见知何日?此时此夜难为情!
——李白《三五七言 / 秋风词》
盈盈一水间,脉脉不得语。
——《古诗十九首·迢迢牵牛星》
天长地久有时尽,此恨绵绵无绝期。
——白居易《长恨歌》
欲把相思说似谁,浅情人不知。
——晏几道《长相思·长相思》
酒入愁肠,化作相思泪。
——范仲淹《苏幕遮·怀旧》
曾与美人桥上别,恨无消息到今朝。
——刘禹锡《杨柳枝》
相思只在:丁香枝上,豆蔻梢头。
——王雱《眼儿媚·杨柳丝丝弄轻柔》
肠已断,泪难收。相思重上小红楼。
——辛弃疾《鹧鸪天·晚日寒鸦一片愁》
相思了无益,悔当初相见。
——朱彝尊《忆少年·飞花时节》
窈窕淑女,君子好逑。
——《诗经·关雎》
无情不似多情苦。一寸还成千万缕。
——晏殊《玉楼春·春恨》
结发为夫妻,恩爱两不疑。
——苏武《留别妻》
多情只有春庭月,犹为离人照落花。
——张泌《寄人》
借问江潮与海水,何似君情与妾心?
——白居易《浪淘沙·借问江潮与海水》
愿为西南风,长逝入君怀。
——曹植《明月上高楼》
莫唱当年长恨歌,人间亦自有银河。
——袁枚《马嵬》
君知妾有夫,赠妾双明珠。
——张籍《节妇吟·寄东平李司空师道》
君问归期未有期,巴山夜雨涨秋池。
——李商隐《夜雨寄北》
相恨不如潮有信,相思始觉海非深。
——白居易《浪淘沙·借问江潮与海水》
忽见陌头杨柳色,悔教夫婿觅封侯。
——王昌龄《闺怨》
情人怨遥夜,竟夕起相思。
——张九龄《望月怀远》
山远天高烟水寒,相思枫叶丹。
——李煜《长相思·一重山》
孤灯不明思欲绝,卷帷望月空长叹。
——李白《长相思·其一》
不茶不饭,不言不语,一味供他憔悴。
——蜀妓《鹊桥仙·说盟说誓》
当君怀归日,是妾断肠时。
——李白《春思》
相思相望不相亲,天为谁春。
——纳兰性德《画堂春·一生一代一双人》
千金纵买相如赋,脉脉此情谁诉。
——辛弃疾《摸鱼儿·更能消几番风雨》
思君如流水,何有穷已时。
——徐干《室思》
花落花开自有时,总赖东君主。
——严蕊《卜算子·不是爱风尘》
欲寄彩笺兼尺素。山长水阔知何处。
——晏殊《蝶恋花·槛菊愁烟兰泣露》
一寸相思千万绪。人间没个安排处。
——李冠《蝶恋花·春暮》
君为女萝草,妾作菟丝花。
——李白《古意》
妆罢低声问夫婿,画眉深浅入时无。
——朱庆馀《近试上张籍水部 》
谁料同心结不成,翻就相思结。
——夏完淳《卜算子·秋色到空闺》
感君缠绵意,系在红罗襦。
——张籍《节妇吟·寄东平李司空师道》
看朱成碧思纷纷,憔悴支离为忆君。
——武则天《如意娘》
殷勤花下同携手。更尽杯中酒。
美人不用敛蛾眉。
——叶梦得《虞美人》
若似月轮终皎洁,不辞冰雪为卿热。
——纳兰性德《蝶恋花·辛苦最怜天上月》
恨君不似江楼月,
南北东西,南北东西,
只有相随无别离。
——吕本中《采桑子·恨君不似江楼月》
皑如山上雪,皎若云间月。
——卓文君《白头吟》
梅花雪,梨花月,总相思。
——张惠言《相见欢·年年负却花期》
君若清路尘,妾若浊水泥。
——曹植《明月上高楼》
两鬓可怜青,只为相思老。
——晏几道《生查子·关山魂梦长》
相思似海深,旧事如天远。
——乐婉《卜算子·答施》
一种相思,两处闲愁。
——李清照《一剪梅·红藕香残玉簟秋》
诚知此恨人人有,贫贱夫妻百事哀。
——元稹《遣悲怀三首·其二》
若有知音见采,不辞遍唱阳春。
——晏殊《山亭柳·赠歌者》
凄凉别后两应同,最是不胜清怨月明中。
——纳兰性德《虞美人·曲阑深处重相见》
相思本是无凭语,莫向花笺费泪行。
——晏几道《鹧鸪天·醉拍春衫惜旧香》
相寻梦里路,飞雨落花中。
——晏几道《临江仙·斗草阶前初见》
知君用心如日月,事夫誓拟同生死。
——张籍《节妇吟·寄东平李司空师道》
春来秋去相思在,秋去春来信息稀。
——鱼玄机《闺怨》
相思一夜情多少,地角天涯未是长。
——张仲素《燕子楼诗三首》
夜夜相思更漏残,伤心明月凭阑干,
想君思我锦衾寒。
——韦庄《浣溪沙·夜夜相思更漏残》
深知身在情长在,怅望江头江水声。
——李商隐《暮秋独游曲江》
别来半岁音书绝,一寸离肠千万结。
——韦庄《应天长·别来半岁音书绝》
四月十七,正是去年今日,别君时。
——韦庄《女冠子·四月十七》
忆昔花间相见后,只凭纤手,暗抛红豆。
——欧阳炯《贺明朝·忆昔花间相见后》
待浮花、浪蕊都尽,伴君幽独。
——苏轼《贺新郎·夏景》
青青子衿,悠悠我心。
——《诗经·子衿》
斑竹枝,斑竹枝,泪痕点点寄相思。
——刘禹锡《潇湘神·斑竹枝》
天与短因缘,聚散常容易。
——晏几道《生查子·狂花顷刻香》
怅恨不逢如意酒。寻思难值有情人。
——晏几道《浣溪沙·闲弄筝弦懒系裙》
春宵苦短日高起,从此君王不早朝。
——白居易《长恨歌》
别后不知君远近。触目凄凉多少闷。
——欧阳修《玉楼春·别后不知君远近》
红豆不堪看,满眼相思泪。
——牛希济《生查子·新月曲如眉》
流水便随春远,行云终与谁同。
——晏几道《临江仙·斗草阶前初见》


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