#关注养生美食#♈对肝脏好的食物：
1.洋葱：不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂防止动脉硬化，保护肝脏。
2.鲜枣：含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和维生素，能调节细胞的生长和代谢功能，增加肝炎和肝硬化患者血清中的转氨酶，提高和修复肝功能。
3.胡萝卜：是有效的解毒食物。含有丰富的胡萝卜素、维生素A和果胶，可有效减少血中的胆固醇，预防脂肪肝的发生;促进身体解毒排毒保护肝脏。
1.洋葱：不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂防止动脉硬化，保护肝脏。
2.鲜枣：含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和维生素，能调节细胞的生长和代谢功能，增加肝炎和肝硬化患者血清中的转氨酶，提高和修复肝功能。
3.胡萝卜：是有效的解毒食物。含有丰富的胡萝卜素、维生素A和果胶，可有效减少血中的胆固醇，预防脂肪肝的发生;促进身体解毒排毒保护肝脏。
旗民委开展京蒙帮扶医疗专家健康专题讲座进社区活动
为提升居民群众疾病防范知识，近日，旗民委联合阿里河镇平安社区开展京蒙帮扶医疗专家健康专题讲座暨民族团结进步创建进社区活动，民族团结进步模范个人、消防官兵、社区群众等参加活动。
讲座邀请京蒙帮扶医疗专家围绕四季养生常识以及冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等疾病进行专业讲解，引导群众加强自我保健，适当运动、合理膳食、规律生活，预防各类慢性疾病的发生，营造人人关注健康的良好氛围。
讲座结束后，专家们为社区居民进行义诊，细心询问大家平时的饮食健康情况，耐心解答医疗问题，为居民的健康保驾护航。
#健康讲座#
为提升居民群众疾病防范知识，近日，旗民委联合阿里河镇平安社区开展京蒙帮扶医疗专家健康专题讲座暨民族团结进步创建进社区活动，民族团结进步模范个人、消防官兵、社区群众等参加活动。
讲座邀请京蒙帮扶医疗专家围绕四季养生常识以及冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等疾病进行专业讲解，引导群众加强自我保健，适当运动、合理膳食、规律生活，预防各类慢性疾病的发生，营造人人关注健康的良好氛围。
讲座结束后，专家们为社区居民进行义诊，细心询问大家平时的饮食健康情况，耐心解答医疗问题，为居民的健康保驾护航。
#健康讲座#
#当代佛教[超话]#这菜一年四季都好吃，抗癌补钙降血压
善行素食苑 2022-04-20 08:00

随着生活水平的提高，人们除了吃饱吃好之外，也越来越关注食疗养生，抗癌、降压、降血脂的食物更是备受关注。
有什么样的蔬菜既抗癌降血脂，又日常平价呢？油菜是一个不错的选择。油菜为营养丰富的绿叶蔬菜，功效也有很多。
善行素食苑 2022-04-20 08:00

随着生活水平的提高，人们除了吃饱吃好之外，也越来越关注食疗养生，抗癌、降压、降血脂的食物更是备受关注。
有什么样的蔬菜既抗癌降血脂，又日常平价呢？油菜是一个不错的选择。油菜为营养丰富的绿叶蔬菜，功效也有很多。
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