一书一世界,一页一乾坤。
书看得多了,对于世界的认知也改变了,就不会轻易困于人生的低谷。
我非常喜欢梁实秋老师的观点,朴素且真诚:
“读书不是为了应付外界的需求,不是为人,是为己,使自己成为一个明白事理的人,使自己的生活充实而有意义。”
读书悦心,它是生活的解药,也是精神层面的养生。
图片
还记得《朗读者》的节目中,90多岁的诗词研究大家叶嘉莹先生虽然满头白发,却气质优雅,时间虽然催生了脸上的皱纹,书籍却让她的内心愈发丰盈。
叶嘉莹先生的一生非常坎坷,经历过生死离别与婚姻不幸,脸上却始终是云淡风轻的模样。
这份淡泊与宁静,与叶嘉莹小时候饱读诗书有很大的关系。
她出生在书香世家,书中的智慧已经沉淀为优雅的气质和睿智的力量,帮助她自信地面对生活的纷扰。
无论遇到什么困难,她都能通过诗词,转化为前进的力量。
那些看似纤弱的诗词,就如同铠甲一般帮她承受了生命不可承受之重。
人这一生难免会出现各种烦恼,读书能够缓解大部分的焦虑和内耗。
书籍,如同一座随身携带的避难所。
它可以帮助我们缓冲很多情绪,事过心宁,自然能够拥有健康的心理和身体。
作家余秋雨曾在某段特殊时期变得很消沉,那段时间他不愿见人,状态很是不好。
在朋友的建议下,他选择去一座有丰富藏书的旧图书馆静养。
那段时光里,余秋雨有了书籍的陪伴,心境转变了很多,人也重新振作了起来。
读书是最好的心理按摩,它能滋养人心,让身体和精神得到双重保养。
很多时候我们以为看过的书籍成了过眼云烟,其实它们藏在气质里、谈吐上,当然也可能显露在生活里。
《读书与美丽》中这样说:
“真正的美是灵魂的丰富和坦荡,或许美化灵魂有不少途径,但阅读是其中最易走的,不昂贵的,不需要求助他人的捷径。”
读书就是兼养身心的最好方式,让我们更从容地面对纷繁浮华的世界。
如此,才能保持内心淡然,不滞于物,不困于心,把人生之路走得更稳、更远。
很喜欢一句话:
“选择想要的生活,而不是被生活选择。”
生活本应欢喜自在,每个人都有选择笑看岁月静好的权利。
从现在开始,没事早点睡,有空多运动,坚持读好书。
再小的改变,经过岁月的日积月累,都能沉淀为属于自己的实力与资本。
坚持下去,你的人生,终将会不一样。
愿你历经岁月,脸上不见风霜,身体依然健康,手中有书,眼角有笑,心中安宁。
书看得多了,对于世界的认知也改变了,就不会轻易困于人生的低谷。
我非常喜欢梁实秋老师的观点,朴素且真诚:
“读书不是为了应付外界的需求,不是为人,是为己,使自己成为一个明白事理的人,使自己的生活充实而有意义。”
读书悦心,它是生活的解药,也是精神层面的养生。
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还记得《朗读者》的节目中,90多岁的诗词研究大家叶嘉莹先生虽然满头白发,却气质优雅,时间虽然催生了脸上的皱纹,书籍却让她的内心愈发丰盈。
叶嘉莹先生的一生非常坎坷,经历过生死离别与婚姻不幸,脸上却始终是云淡风轻的模样。
这份淡泊与宁静,与叶嘉莹小时候饱读诗书有很大的关系。
她出生在书香世家,书中的智慧已经沉淀为优雅的气质和睿智的力量,帮助她自信地面对生活的纷扰。
无论遇到什么困难,她都能通过诗词,转化为前进的力量。
那些看似纤弱的诗词,就如同铠甲一般帮她承受了生命不可承受之重。
人这一生难免会出现各种烦恼,读书能够缓解大部分的焦虑和内耗。
书籍,如同一座随身携带的避难所。
它可以帮助我们缓冲很多情绪,事过心宁,自然能够拥有健康的心理和身体。
作家余秋雨曾在某段特殊时期变得很消沉,那段时间他不愿见人,状态很是不好。
在朋友的建议下,他选择去一座有丰富藏书的旧图书馆静养。
那段时光里,余秋雨有了书籍的陪伴,心境转变了很多,人也重新振作了起来。
读书是最好的心理按摩,它能滋养人心,让身体和精神得到双重保养。
很多时候我们以为看过的书籍成了过眼云烟,其实它们藏在气质里、谈吐上,当然也可能显露在生活里。
《读书与美丽》中这样说:
“真正的美是灵魂的丰富和坦荡,或许美化灵魂有不少途径,但阅读是其中最易走的,不昂贵的,不需要求助他人的捷径。”
读书就是兼养身心的最好方式,让我们更从容地面对纷繁浮华的世界。
如此,才能保持内心淡然,不滞于物,不困于心,把人生之路走得更稳、更远。
很喜欢一句话:
“选择想要的生活,而不是被生活选择。”
生活本应欢喜自在,每个人都有选择笑看岁月静好的权利。
从现在开始,没事早点睡,有空多运动,坚持读好书。
再小的改变,经过岁月的日积月累,都能沉淀为属于自己的实力与资本。
坚持下去,你的人生,终将会不一样。
愿你历经岁月,脸上不见风霜,身体依然健康,手中有书,眼角有笑,心中安宁。
今天得知的几件事:
1.激素药除了让我睡不好,吃不好,胸闷,呼吸不畅外,还让我变丑变浮肿。
2.这个药对我有没有效的作用时间很长,短则一两月,长则三到六个月,然后低谷期就有大概一个月。
3.这个药的治愈几率比我想象的还要低一些。
4.今天如果不是护士姐姐手疾眼快一把抱住我,我就会晕倒。
[兔子]写了病好一点要做的事情,想到就觉得很幸福!
[兔子]希望我是幸运儿,能早日顺利痊愈!
1.激素药除了让我睡不好,吃不好,胸闷,呼吸不畅外,还让我变丑变浮肿。
2.这个药对我有没有效的作用时间很长,短则一两月,长则三到六个月,然后低谷期就有大概一个月。
3.这个药的治愈几率比我想象的还要低一些。
4.今天如果不是护士姐姐手疾眼快一把抱住我,我就会晕倒。
[兔子]写了病好一点要做的事情,想到就觉得很幸福!
[兔子]希望我是幸运儿,能早日顺利痊愈!
今日ootd
我现在真的挺瘦的 服了
今日月全食 小红书说:处于低谷期不要看月全食 和Zmy一起下楼逛了两个小时 我说:月全食 快看 她说:低头低头 低谷期不能看月全食不能看不能看我不信邪我非抬头看了一眼 我寻思这不是啥也看不见 后来才反应过来 月全食 可不就是最后看不见月亮吗 就剩一条缝了 https://t.cn/RO7VowW
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