终于在第二次成功的做出了百分百的全麦乳清吐司，简直太开心啦！我用的静哥的方子（下厨房里她发过）第一次没有用揉面机和乳清，面包没有发起来。今天用揉面机揉了好久，一发二发都很成功！
具体做法（我发一个文字版）：
1⃣️准备全麦粉（我用的红磨坊）280克，谷脘粉20克、鸡蛋一个和乳清加起来共240克，鲜酵母11克、盐2克、椰子油5克。
2⃣️除了椰子油和酵母外的材料全部混合搅成团，密封放冰箱冷藏一小时。
3⃣️从冰箱里取出来后加入酵母，揉出粗膜。出粗膜后加入椰子油揉出薄膜。
4⃣️盖保鲜膜常温发酵两倍大，手指沾面粉戳进去不迅速回弹即可。
5⃣️一发好了后将面团分成三份，盖保鲜膜松弛15分钟。整形在吐司盒里放烤箱二发到十分满（烤箱里放一碗热水。）
6⃣️二发后烤箱180度30分钟，我烤箱温度很高，中途盖了锡纸。大家可以看吐司上色情况盖不盖锡纸。

ᴍᴏʀɴɪɴɢ
芋泥包 | 手抓饼香肠麻花卷
滑蛋 | 蜜桃酸奶杯

终于拔草了万能手抓饼的新吃法
加上芝士碎 真的很好吃[偷笑]
昨天熬了蜜桃酱 结果这次颜色特别深
一点没有粉粉的感觉了[笑cry]

#早餐[超话]##一日一食一记##一人食##365天早餐不重样##早餐打卡##好好吃饭##手抓饼花式吃法##下厨房真开心#

#当代女生有多令人心动# 认真生活，懂得爱自己的女生最让人心动啦~
一兜糖家居APP屋主@仲小鱼Regina 有一封信，写给少女时代的自己：

嘿，小鱼，你好啊！
我是未来的你，不知不觉你已经长大了，你看，你还是老样子，有时有点小任性，但有时又觉得可爱，傻傻乎乎的你已经出落成一个大姑娘啦！

谢谢年少时的你这么执着的喜欢一个人呀，虽然他早已不在你的身旁了，但他依旧是你最难忘的回忆啊，很抱歉告诉你这些，他好像快要结婚了吧，当你看到他的照片时还是会忍不住掉眼泪，傻瓜，都过去了。你知道吗？你后来遇到了一个非常非常爱你的人，你的爸爸妈妈都非常开心，两家关系很好，他会为你下厨房，给你煮好吃的面，你吃不完的饭，他二话不说就抬起来一扫而光，就算你嚼了一半的排骨，他也不嫌弃的帮你吃完，你等了这么多年的那个人，他终于出现了。

不知道你还记得你年少里最好的朋友吗？嗯，她们都去了远方，你们越来越少联系了，你为此伤心了好久好久，可是你身边从不缺爱你的人，永远有好朋友在你身边，无论你做什么，你想去哪里，都有人陪你去疯、去浪、去撒野！

你依旧是那个野生暴躁小鱼呢！
你后来认识了一堆超级优秀的朋友，她们都很爱你，你也常常给她们寄小礼物，常常飞去她们的城市看望她们，在冗长乏味的岁月里，她们是你最坚实的依靠。

嘿嘿，你要不要猜一猜你未来会做什么？
不知道你还记得大三时，你悄悄写给未来的一封信吗？前几日我不小心翻到，恭喜你呀，全部都很好的实现了！你所设想的三种人生你都过了，你去了大城市，在你最爱的上海生活，你喜欢的大爷还常常请你吃饭，你一定不敢相信，他最后还陪着你去蹦迪，带你压马路，去他最爱的那家餐厅，教你打棒球，给你提了许多的人生建议，只可惜你这么我行我素也不大能听进去，不过你慢慢变得和大爷一样优秀，甚至还常常与他打趣，你后来啊，遇到了太多喜欢的男孩子，只可惜老天都阴差阳错的将你们分开，现在想想老天真的很爱你，因为你最后遇到了最爱你的男孩啊！

我不想和你剧透太多关于未来的事情，因为你从不后悔，也从不去错过什么，你就是这么潇洒，好像所有人都羡慕你，所有人都爱你，但你最爱你自己，你永远都在过自己想要的人生！

写这封信给你，其实没有什么想特别对你说的，就是挺感谢你的，真的。你是我见过最勇敢的女孩，我最羡慕的人就是你，没有其他。你所想要的，你都会自己去努力、去实现。

一切的未知都在等待着你，嘿，小鱼！
勇敢点，再勇敢点，不要怕寂寞，不要怕孤单，一个人旅行，一个人吃饭，一个人看电影，你是那个最棒的女孩啊！

我在未来等你！
我爱你哟～[心]