#吐司の年末自律打卡#
DAY52
[太阳]太喜欢有太阳暖暖的冬天了!
[微风]上午继续去补了之前的牙,下周还得去一趟[允悲]
下午天气好,快走到微微出汗。
[微风]回来开始准备炖汤。第一次处理墨鱼,光去腥就花费了大半小时,终于喝上了冬日滋阴养颜汤。
[微风]这个月要做要理的事有点多,晚上初步理顺然后计划好,主要还是得靠行动力。
依旧:按摩➕虐臀➕身体油乳➕面膜。
➡️加热眼罩搭配脚贴,姐妹们晚安[月亮]
DAY52
[太阳]太喜欢有太阳暖暖的冬天了!
[微风]上午继续去补了之前的牙,下周还得去一趟[允悲]
下午天气好,快走到微微出汗。
[微风]回来开始准备炖汤。第一次处理墨鱼,光去腥就花费了大半小时,终于喝上了冬日滋阴养颜汤。
[微风]这个月要做要理的事有点多,晚上初步理顺然后计划好,主要还是得靠行动力。
依旧:按摩➕虐臀➕身体油乳➕面膜。
➡️加热眼罩搭配脚贴,姐妹们晚安[月亮]
运动打卡:今晚饭后,夜徒五公里任务完成!今天是24节气中的大雪,今天不仅没下雪,全天还阳光明媚,索性午觉后出门步行转街,随便去迪卡侬补充点运动的装备,买了冬天跑步的长袖速干衣,缓冲鞋垫,泳裤,耳塞等等。然后去附近的森林公园快走!天气好!心情爽!真还是一个充实的周末。 https://t.cn/EGc2DE2
#没营养记录#
今天运动了[拳头]吃了火锅真的好撑 就沿着江边快走了4km 爽啊 冬天的晚上光腿已经可以感受到飕飕冷风了(?
快回到家 拐去楼下便利店 想买一瓶水 店员老爷爷很可亲 看我转半天找不到水还笑呵呵聊了两句 离开时 说“再见哦 小姑娘周末愉快” 啊真的好愉快!我喜欢这个爷爷!打过好几次照面了 估计他也记着我了 开心 我这周双休!双倍愉快!
完了我准备进小区轧机时 碰到个抗米冲冲冲地小男孩 从后面跑到我身边 笑着说了句什么没听清 我随口问了句你一个人啊 他没回应我 腼腆地扭过头?又冲冲冲向前了 冲到轧机前回头等着我 我们一起刷脸进的轧机 这时有邻居牵着俩柯基走出来 狗狗还蹭到了我的脚 他“哇啊”一声 叫出来 一起等电梯时他不好意思笑着问我“你知道为什么我是个男孩子却还叫出来嘛?”他脸一下红了,说“虽然我是男孩子 不应该怕的 但我之前被狗狗抓过 我还是会怕”我的妈 一脸正经在给我解释 我刚想安慰下他没关系 每个人都有很害怕的可爱事物之类的 他就被后来出现的妈妈cue过去“快过来 不要和陌生人说话” 我出电梯前 听到他小小声说了句“可爱姐姐不是陌生人” [污]
啊 啊 啊 一晚上连着两个喜悦 都来自可爱的陌生人 生活中意外收获的关注和交流 让我觉得 老天真的在不知不觉中给了我很多礼物 一个人在异乡? 真的总是在这些细小温柔中获取力量 继而对看似没什么出路的明天饱有热情(主要还是这个小男孩称我为姐姐[笑哈哈]很久没听到别人叫我姐姐了[doge]
今天运动了[拳头]吃了火锅真的好撑 就沿着江边快走了4km 爽啊 冬天的晚上光腿已经可以感受到飕飕冷风了(?
快回到家 拐去楼下便利店 想买一瓶水 店员老爷爷很可亲 看我转半天找不到水还笑呵呵聊了两句 离开时 说“再见哦 小姑娘周末愉快” 啊真的好愉快!我喜欢这个爷爷!打过好几次照面了 估计他也记着我了 开心 我这周双休!双倍愉快!
完了我准备进小区轧机时 碰到个抗米冲冲冲地小男孩 从后面跑到我身边 笑着说了句什么没听清 我随口问了句你一个人啊 他没回应我 腼腆地扭过头?又冲冲冲向前了 冲到轧机前回头等着我 我们一起刷脸进的轧机 这时有邻居牵着俩柯基走出来 狗狗还蹭到了我的脚 他“哇啊”一声 叫出来 一起等电梯时他不好意思笑着问我“你知道为什么我是个男孩子却还叫出来嘛?”他脸一下红了,说“虽然我是男孩子 不应该怕的 但我之前被狗狗抓过 我还是会怕”我的妈 一脸正经在给我解释 我刚想安慰下他没关系 每个人都有很害怕的可爱事物之类的 他就被后来出现的妈妈cue过去“快过来 不要和陌生人说话” 我出电梯前 听到他小小声说了句“可爱姐姐不是陌生人” [污]
啊 啊 啊 一晚上连着两个喜悦 都来自可爱的陌生人 生活中意外收获的关注和交流 让我觉得 老天真的在不知不觉中给了我很多礼物 一个人在异乡? 真的总是在这些细小温柔中获取力量 继而对看似没什么出路的明天饱有热情(主要还是这个小男孩称我为姐姐[笑哈哈]很久没听到别人叫我姐姐了[doge]
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