它能缓解糖尿病？是真的吗？
窗外细雨蒙蒙雾气弥漫，阴沉沉的天气让心情都觉得有些压抑。在此寒风料峭的日子里，一杯热茶，几幅阳光灿烂的风景照顿时就让心情明媚起来，小伙伴们，看看下图晴空中这抹亮黄，心情敞亮多了吧？你知道它叫什么名字吗？

这种看似小向日葵的花儿是菊科向日葵属草本植物，和向日葵属于同族近亲，只是它的花盘很小，也长不出瓜子。如果你认为它像菊花一样只是一种观花植物？其实我更喜欢它地下的根茎——洋姜。

小编对洋姜再熟悉不过了，小时候，村子里家家户户几乎都会种上一些洋姜，在房前屋后或者沟旁田埂边，一片片洋姜高挑的枝头上开满了金黄色的花儿，而到了初冬季节，花叶凋零，地下的洋姜就该收获了。
在农村，农民伯伯叫它鬼子姜，从这名字可以看出洋姜不是中国原产，而是原产于北美洲。洋姜学名菊芋，还有地方叫它洋羌。洋姜不是姜，不同于平日里做调料用的生姜，它的食用方法可比生姜丰富多了。
记得以前每年冬天，农村除了腌咸菜疙瘩、腌雪里红，再就是腌洋姜了。把新鲜的洋姜洗净后放在干燥通风的地方晾晒，让其缩水，待到表面皱皮，手捏略感柔软的时候就可以腌制了。
腌制方法非常简单，水里放花椒、大料、十三香、桂皮、糖、酱油适量，烧开后放凉就成了酱汁。把洋姜扔进坛子里，倒满调制的酱汁，这样腌制10天左右就可以吃了。小编非常喜欢吃糖醋味的洋姜，口感脆脆的，带着一股淡淡的酱香味。
还有一种快捷方便的做法，那就是把洋姜切片，用盐腌制10分钟左右，杀去一些水分。然后放入少许蒜蓉辣酱、糖、醋、香油拌匀即可食用。如果想吃熟的，就把洋姜切片炒肉，口感也相对不错哦。
本期文章介绍就到这，万兆五百年了解更多的野菜知识、养生食谱。

【雨雾蒙蒙“醉”美滨湖】
大湖名城，创新高地。这是一个国家历史文化名城，正逢初冬雨雾蒙蒙的季节，回到久别大美滨湖，仿佛走进了雾都世界。高速时代金融中心的高楼直插云霄，像似披上厚厚的婚纱，让你无法想象她的靓丽和高度，这时方显示出她的厚重久远和神秘！在滨湖新区，交通井然有序，更能感受到这城市的繁华，并彰显出高度文明的现代化气息。#柯南心语#

又是初冬银杏黄 满目金扇蝶样飞

又是一年银杏季，又到一年叶黄时。
初冬时节，成都华大又迎来银杏叶的最佳观赏时节。华大的银杏在每个季节都会展露出多彩而又迷人的魅力，飘落的银杏叶犹如满目金蝶，其中蕴藏着许多和谐而温情的瞬间等待着摄影者去观察、捕捉与创作。
为了鼓励老师们、同学们绽放自身的人文、艺术气息，活跃校园文化氛围，校团委决定在华大校园举行以“银杏光”为主题的摄影大赛。希望同学们以发现美，记录美，弘扬美为中心思想积极投稿。请每个班级做好照片视频拍摄前的准备工作，在银杏树下找准艺术的视角，广泛收集比赛素材。
拍摄整理完的照片、视频资料将由校团委学生会统一在平台发布，最后以点赞量为标准排定名次。
祝本次的银杏光摄影比赛圆满成功，也希望老师们、同学们能在此次比赛中收获最佳作品，在冬日里捕捉到银杏叶最绚丽的梦幻色彩! https://t.cn/RhANe6H