有哪些可以让女生更加精致的小细节？
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水
2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高）
3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真）
4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）
5.学会断舍离，定期扔掉东西，收纳自己的物品
6.每周抽出四天来健身（瑜伽冥想也好，至少每次50分钟）
7.早睡早起（平常6:30～11:30 假日:7:00～11:45）相信我，在宿舍这个点能够安静入睡的不多，除非你很容易入眠，推荐耳塞跟蒸汽眼罩
8.100张卡片券（写上鼓励自己的话，或者是每天做的小事，在上面画画，自己创作）
9.有空买信纸，给远方的人写一封信（邮件的确方便，但是我相信手写的意义一定更久远）
10.学门外语，并努力去考证吧（多一项技能，少一样求人）
11.去学校周围的地方走走，免 费的常去，预算够的时候去看看景点，看是不是名副其实
12.享受一个人的黑夜，在晚上去学校操场走走，戴上耳机，听听虫鸣声，看看天上的星星，躺在草地上很舒服
13.每天一小时关掉手机和电脑，放空自己，你就会发现其实也没有多少人找你，只有公 众 号的推 送
14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉，个人觉得比干发喷雾要好，毕竟头发天天洗也损害发质
15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线，一定要清洗干净（毕竟发际线后移不是太好看）
16.睡前坚持转眼珠，左右各三十圈，睁着眼睛做，很快就困了
17.唇部保湿蛮重要的，涂上唇膜，去死皮，第二天涂口红很比较好看
18.长期涂身体乳，要坚持，虽然我本身皮肤白，但是更滑更白还是要追求的
19.尽量别做美甲，伤釉质，所谓的保护指甲油也是会伤甲的（可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋）
20.驼背跟脖子前倾，真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌，斜方肌，动动脖子，不要左右旋转，虽然有声音很爽，但是伤骨头，前后点头，减少颈纹，放松颈部
21.每个季度一定会有想扔掉的衣服，此时可以剪成布头做小袋子，在上面画朵小花，用针做刺绣，会很有成就感
22.女生几乎都喜欢花，尤其是鲜花，看着它们娇艳欲滴，香气淡雅，心情也会变好，当然买鲜花不仅需要高预算，换水保养也是需要功夫，所以可以买干花，或者说在特殊节日买鲜花，我觉得生活还是需要仪式感的
23.不管是床上书桌还是哪里，定期清理擦灰也是很重要的，这时候湿纸巾就可以用了，不用太多，看着它们焕然一新，自己也会很舒服
24.洗脸不要用毛巾（我以前早上洗脸一定要用毛巾，但是后来知道毛巾上的细菌蛮多，就决定弃用了，早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的，可以用纸巾擦一下）
25.一周泡一次脚（冬天尤为重要，泡脚频率不要太高，可以去死皮和调理身体，痛经的妹子可以加一些中药，但要事先咨询医师）
26.人情交际的费用不要太省，如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去，但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是，既然加入社团组织还是去看看吧，兴许能碰上心仪对象呢
27.双肩包（一个人去周遭城市走走的时候，上课的时候，容量大，而且方便，还有点小文艺）
28.电动牙刷，我一开始不注重牙齿护理，直到后来患牙周炎之后才重视起来，电动牙刷清洁力度比较好，早晚要刷牙噢
29.想发火忍10秒，话不要不经过脑子，万一两个人开玩笑的程度不同频，那被扣上情商低的帽子就不太好了
30.试着拥抱你的室友或者朋友，一开始觉得别扭，后来就会觉得拥抱的确能给人力量，还很温暖
31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部，脖子也要，很舒服，据说干皮肤可以用化妆水（我是油皮的）
32.饭后用漱口水清理口腔（如果不喜欢薄荷味，可以用蜜桃味）
33.定期用磨砂膏给手肘，膝盖和足底去角质，细节会更精致
34.手机细菌很多（也有很多人经常把它带进洗手间），用酒精棉片擦拭
35.周末是可以出去走走的，不要在睡眠中浪费周末时光
36.玩手机不要低着头，把手机拿到与眼镜平视，这样减少颈纹
37.平常多拉伸，瑜伽简单小动作也易学易做
38.学会记账理财，下载一个a p p会好许多（试过记账本，但是条条框框都要自己写，很麻烦，记几天，新鲜劲一过就不想写了）
39.别总理所当然地觉得要男士买单，也许人家绅士，但是我们也是精致的女孩子，要自立
40.别总将自己的生活和别人做比较，适当的比较会激励自己，但是盲目攀比就不太好了，不仅负担重，人也容易烦躁
41.不要花时间讨厌一个人
42.参观展览，城市会有会展中心之类的地方，可以在网上查找一下自己喜欢的类型，然后去看看吧，会有收获的。漫展，婚博会之类的。
43.有自己的爱好，不要别人问你的爱好技能是什么，都只会尴尬地笑笑。
44.每天坚持一件小事:抄写一首歌，一首诗，一篇心经，拍同一个地方的天空（一年之后就会有很大变化）
45.在网上听课程（网易公开课跟中国慕课网都行，但是不要下 载了却没看）
46.如果你也热爱读书，把自己喜欢的书和别人分享，交换想法，写写书评
47.坚持写作，哪怕没有人看，一点一滴，不为功利性地去写字
48.少扎马尾，要扎也不要太紧，头皮会痛，发际线会后移
49.去户外放风筝，锻炼眼神，去享受一个人自由翱翔的感觉，正好是秋天，出去溜达溜达
50.计划要做短期的，理想要长期的，近期要读什么书，读到第几页，都要精确一些，目标容易实现，不会迷茫
51.不要浮躁，少花时间在自媒体平台，鸡汤别喝太多，记住没有一本书不说谎，要有主见
52.吃饭别狼吞虎咽，走路别慌张（吃太快不容易消化，容易发胖）
53.上大学了要懂得穿搭，不是说追求大品牌，只是可以多了解配色做工搭配，可以看附近妹子的穿搭和时尚杂志的穿搭
54.少喝或不喝奶茶
55.保持床上整洁，特别是除冬天外的季节，尽量叠被子，冬天嘛，大棉被不用叠，铺着，会很温馨，但是要经常换洗晒太阳，女生头发多，使用床扫
56.适当的耳饰会很加分，增添小女人的温柔淑静，更有气质
57.每周去一次黑头
58.空气加湿器，小小一个，放在桌子上，不会太干燥，四季皆宜
59.多按摩小腿和大腿（小红书有蛮多教程，keep上的教程细致可以跟着学，按摩手法也有必要，运动前后都要注意拉伸跟按摩）
60.哈哈，没有了，细节处见精致~
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水
2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高）
3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真）
4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）
5.学会断舍离，定期扔掉东西，收纳自己的物品
6.每周抽出四天来健身（瑜伽冥想也好，至少每次50分钟）
7.早睡早起（平常6:30～11:30 假日:7:00～11:45）相信我，在宿舍这个点能够安静入睡的不多，除非你很容易入眠，推荐耳塞跟蒸汽眼罩
8.100张卡片券（写上鼓励自己的话，或者是每天做的小事，在上面画画，自己创作）
9.有空买信纸，给远方的人写一封信（邮件的确方便，但是我相信手写的意义一定更久远）
10.学门外语，并努力去考证吧（多一项技能，少一样求人）
11.去学校周围的地方走走，免 费的常去，预算够的时候去看看景点，看是不是名副其实
12.享受一个人的黑夜，在晚上去学校操场走走，戴上耳机，听听虫鸣声，看看天上的星星，躺在草地上很舒服
13.每天一小时关掉手机和电脑，放空自己，你就会发现其实也没有多少人找你，只有公 众 号的推 送
14.像我一样油发的妹子可以试试干发粉，个人觉得比干发喷雾要好，毕竟头发天天洗也损害发质
15.用洗面奶洗脸要是沾到发际线，一定要清洗干净（毕竟发际线后移不是太好看）
16.睡前坚持转眼珠，左右各三十圈，睁着眼睛做，很快就困了
17.唇部保湿蛮重要的，涂上唇膜，去死皮，第二天涂口红很比较好看
18.长期涂身体乳，要坚持，虽然我本身皮肤白，但是更滑更白还是要追求的
19.尽量别做美甲，伤釉质，所谓的保护指甲油也是会伤甲的（可以带手链手表或者经常会不见的简单小皮筋）
20.驼背跟脖子前倾，真的很影响气质。放下手机的一小时可以拉伸肱二头肌，斜方肌，动动脖子，不要左右旋转，虽然有声音很爽，但是伤骨头，前后点头，减少颈纹，放松颈部
21.每个季度一定会有想扔掉的衣服，此时可以剪成布头做小袋子，在上面画朵小花，用针做刺绣，会很有成就感
22.女生几乎都喜欢花，尤其是鲜花，看着它们娇艳欲滴，香气淡雅，心情也会变好，当然买鲜花不仅需要高预算，换水保养也是需要功夫，所以可以买干花，或者说在特殊节日买鲜花，我觉得生活还是需要仪式感的
23.不管是床上书桌还是哪里，定期清理擦灰也是很重要的，这时候湿纸巾就可以用了，不用太多，看着它们焕然一新，自己也会很舒服
24.洗脸不要用毛巾（我以前早上洗脸一定要用毛巾，但是后来知道毛巾上的细菌蛮多，就决定弃用了，早上洗脸不用毛巾会觉得眼部脏污还是在的，可以用纸巾擦一下）
25.一周泡一次脚（冬天尤为重要，泡脚频率不要太高，可以去死皮和调理身体，痛经的妹子可以加一些中药，但要事先咨询医师）
26.人情交际的费用不要太省，如果觉得聚餐没有什么意义不想去可以不去，但也要抽点时间去。工作后不想去的应酬多的是，既然加入社团组织还是去看看吧，兴许能碰上心仪对象呢
27.双肩包（一个人去周遭城市走走的时候，上课的时候，容量大，而且方便，还有点小文艺）
28.电动牙刷，我一开始不注重牙齿护理，直到后来患牙周炎之后才重视起来，电动牙刷清洁力度比较好，早晚要刷牙噢
29.想发火忍10秒，话不要不经过脑子，万一两个人开玩笑的程度不同频，那被扣上情商低的帽子就不太好了
30.试着拥抱你的室友或者朋友，一开始觉得别扭，后来就会觉得拥抱的确能给人力量，还很温暖
31.晚上用化妆棉爽肤水湿敷脸部，脖子也要，很舒服，据说干皮肤可以用化妆水（我是油皮的）
32.饭后用漱口水清理口腔（如果不喜欢薄荷味，可以用蜜桃味）
33.定期用磨砂膏给手肘，膝盖和足底去角质，细节会更精致
34.手机细菌很多（也有很多人经常把它带进洗手间），用酒精棉片擦拭
35.周末是可以出去走走的，不要在睡眠中浪费周末时光
36.玩手机不要低着头，把手机拿到与眼镜平视，这样减少颈纹
37.平常多拉伸，瑜伽简单小动作也易学易做
38.学会记账理财，下载一个a p p会好许多（试过记账本，但是条条框框都要自己写，很麻烦，记几天，新鲜劲一过就不想写了）
39.别总理所当然地觉得要男士买单，也许人家绅士，但是我们也是精致的女孩子，要自立
40.别总将自己的生活和别人做比较，适当的比较会激励自己，但是盲目攀比就不太好了，不仅负担重，人也容易烦躁
41.不要花时间讨厌一个人
42.参观展览，城市会有会展中心之类的地方，可以在网上查找一下自己喜欢的类型，然后去看看吧，会有收获的。漫展，婚博会之类的。
43.有自己的爱好，不要别人问你的爱好技能是什么，都只会尴尬地笑笑。
44.每天坚持一件小事:抄写一首歌，一首诗，一篇心经，拍同一个地方的天空（一年之后就会有很大变化）
45.在网上听课程（网易公开课跟中国慕课网都行，但是不要下 载了却没看）
46.如果你也热爱读书，把自己喜欢的书和别人分享，交换想法，写写书评
47.坚持写作，哪怕没有人看，一点一滴，不为功利性地去写字
48.少扎马尾，要扎也不要太紧，头皮会痛，发际线会后移
49.去户外放风筝，锻炼眼神，去享受一个人自由翱翔的感觉，正好是秋天，出去溜达溜达
50.计划要做短期的，理想要长期的，近期要读什么书，读到第几页，都要精确一些，目标容易实现，不会迷茫
51.不要浮躁，少花时间在自媒体平台，鸡汤别喝太多，记住没有一本书不说谎，要有主见
52.吃饭别狼吞虎咽，走路别慌张（吃太快不容易消化，容易发胖）
53.上大学了要懂得穿搭，不是说追求大品牌，只是可以多了解配色做工搭配，可以看附近妹子的穿搭和时尚杂志的穿搭
54.少喝或不喝奶茶
55.保持床上整洁，特别是除冬天外的季节，尽量叠被子，冬天嘛，大棉被不用叠，铺着，会很温馨，但是要经常换洗晒太阳，女生头发多，使用床扫
56.适当的耳饰会很加分，增添小女人的温柔淑静，更有气质
57.每周去一次黑头
58.空气加湿器，小小一个，放在桌子上，不会太干燥，四季皆宜
59.多按摩小腿和大腿（小红书有蛮多教程，keep上的教程细致可以跟着学，按摩手法也有必要，运动前后都要注意拉伸跟按摩）
60.哈哈，没有了，细节处见精致~
運氣不好就是你的人體磁場出了問題
（點擊下載DOC格式閱讀）
為什麼有些人的思維很敏捷，但是，到了另外一個人面前，他的思維會突然錯亂或停頓了呢?每一個人的磁場都有一種釋放和吸收的功能，如果經常和磁場比較污濁的人接觸，他也會把我們的磁場給染污了。如果跟一個磁場比較干淨的人在一起，他散發出的磁場也能把我們的磁場給淨化掉。
心靈磁場會相互干擾
我們經常說手機打多了，手機頻率的輻射會干擾我們。實際上心靈的磁場一樣可以干擾手機的頻率，只是我們沒有覺察到。就像人與人之間坐在一起，如果你說的話，我反抗，或者我說話，你反抗，敏感的人就可以感覺到對方散發出的磁場和氛圍很強烈。
為什麼有些人的思維很敏捷，但是，到了另外一個人面前，他的思維會突然錯亂或停頓了呢?那是因為他的磁場被另外一個磁場包裹了，他磁場的功力沒有對方的大，所以對方的磁場可以穿透他，干擾他，甚至把他的磁場全部覆蓋了，把他的意識鎖定在一定的范圍內，所以他的思維就停頓或錯亂。
放空身心，就不會被其它心靈磁場干擾
一個人，如果他能夠把他的磁場放大，對方就無法把他的磁場鎖定或覆蓋掉。所以要把自己的身心都空掉。你身心一空掉，就等於我對面沒有你這個靶子了，我的磁場輻射過去，就沒有辦法把你的磁場給攬括了，因為空的范圍是最大的。
我們之所以有時候身體不舒服，也是因為個人的意識太強烈了，自我的靶子、目標豎得顯了，它容易收集這個星球上，乃至我們生活周遭的人發出的信息。如果你狀態比較好，整個身心都空掉了，周圍的人發過來的信息就沒有辦法穿透你。對方發過來的信息有好的和不好的，在他的心目，你就像一個靶子一樣，他的意識裡面想到你，就等於他心靈意識的磁場輻射到你的身上，輻射到你這個人的形象上，甚至可以穿透你。狀態好，可能頂得住;狀態不好，就承受不起。
心靈磁場會相互污染或淨化
有一種人，他的五官長得很圓潤，很圓滿，可是，為什麼他做什麼事都不順利，一直不得志呢?
上等的看相不是看五官，而是看神韻。
有一種人，雖然他的五官長得不是很好，但他散發出來的磁場和氛圍非常清靜，清透，沒有濁氣(這要用心靈去感應)，這種人的運氣一樣會很好。相反，如果他的五官長得很好，但他的磁場比較污濁，被一種濁氣籠罩著，那麼他做任何事情都不會順利，也不會得志。這種人只有通過吃素、靜坐才能把他身上的濁氣淨化掉。
每一個人的磁場都有一種釋放和吸收的功能，如果經常和磁場比較污濁的人接觸，他也會把我們的磁場給染污了。如果跟一個磁場比較干淨的人在一起，他散發出的磁場也能把我們的磁場給淨化掉。
在我們日常生活中，比如平時和朋友、同事在一起，為什麼有些人你跟他在一起容易放松，感覺很舒服呢?就是因為他散發出來的磁場不一樣。而有些人你跟他坐在一起，就會莫名其妙地煩躁，沒有辦法放松。這也是因為他心靈散發出來的磁場影響了你。有時候他的頭腦也很想努力地改變自己，淨化自己的心靈，但是，由於他無始以來帶來的信息，他沒有辦法以那麼快的速度淨化自己的心靈。
要學會淨化自己的身體
凡是多年幫人治病的大夫、專家，沒有一個好臉色。為什麼?因為他每天接觸的都是病人，病人的磁場跑到他身上，他的磁場跑到病人身上，病人釋放出來的病氣和磁場都讓他給循環代謝了。
所以醫生長期給患者，尤其是心靈不干淨的病人治病，他們的磁場肯定會進行對換。但是，對換之後，你要學會淨化自己的身體。如果你不會淨化，不良的信息累積多了，你就倒下了，你的運氣就不好，你的臉上就會有一種像銹斑一樣的東西，有一種濁氣會籠罩在你身上。
磁場是靈魂散發出來的力量
如果你比較敏感，內心比較純淨的話，就能感受到什麼是濁氣的力量。有的人長得很黑，但是非常可愛。有的人長得很白，但你往他旁邊一站，就會感覺到他身上散發出一種濁氣，這就是我們說的業力。
有的人穿得可干淨了，可是我們就覺得這個人很髒。而有的人穿的衣服還帶著泥巴，我們卻覺得這個人很清爽。
這就是一種磁場。我們說這個人很有魅力，很有氣質，指的就是他的靈魂散發出來的力量。人與人之間有沒有緣，也是從靈魂裡面散發出來的。
一個人的靈魂比較純淨，散發出來的磁場就好，就能夠淨化身邊的人，身邊的人就會覺得很舒服，就說跟他有緣。如果一個人身心不干淨，散發出來的氛圍很不好，旁邊的人是可以感受到的。而通過靈修，不僅我們人之間可以互相交流，我們和動物、植物也可以進行交流。。
如果你的手一伸，不能感受到旁邊的花散發出來的磁場，說明你的身心還沒有打開。如果你的身心打開，任何人往你旁邊一站，你就能夠感受到他擴散出來的磁場，他不用開口，你就知道他身上哪裡有病，最近他的身體有什麼狀況。這跟他洗不洗臉，洗不洗澡沒有關系。過去很多住在山上的老和尚，一年沒洗幾次澡，也不洗衣服，但是你在他身邊卻感覺特別好，這就是因為他心靈散發出來的磁場比較干淨。
修行是釋放自己的身心
修行是釋放自己的身心，讓身心和整個宇宙融為一體，整個宇宙都在你的心中。比如你往這裡一靜坐，一閉眼睛，就感覺到你心靈的磁場一下子打開，和宇宙融為一體，你的身心和宇宙成為一個正比。是從內心向外散發。一切都在我的手裡面。我的手打開，不是有個東西出去了，而是把萬物包容進來了。也就是說我用意念，用心意識把宇宙全部包容進來?
如果說用意識，你就容易理解成用頭腦了。剛開始確實和頭腦有關系，但到最後就是一種無為的狀態，不需要經過頭腦。比如我說：“你母親”，你母親的形象馬上就在你腦海裡面浮現出來，你說你有沒有經過頭腦?剛開始你肯定有經過頭腦，但是現在已經不需要經過頭腦，不需要用任何方法去想了，連一秒鐘、半秒鐘都不需要，一談到你母親，你腦袋裡面馬上就出現了，就是超越頭腦，無意識。
持續放生，受佛菩薩、天地一切神仙贊歎護佑，有求必應。 我們平時要多忏悔，念經、抄經、念咒、念佛、供僧、拜忏、印經、放生、施食、建寺修廟、侍奉父母、禅修、道場做義工，多誦佛菩薩佛號和大悲咒和楞嚴咒，多誦大乘經典《心經》《金剛經》《阿彌陀經》《地藏經》《普門品》《藥師經》《法華經》《無量壽經》《楞嚴經》《僧伽吒經》《華嚴經》等，這些實修都能快速消業滅罪、避災免禍，廣積陰德、提升福報、積累福德，消災延壽、改變命運。
靜心可以淨化磁場
今天你出去見那些不好的人，他們散發出來的不好的氛圍、磁場被你吸收了，你晚上回到家，一閉眼，一靜坐，五分鐘就把他們的磁場給淨化掉了，這時候說明你可以出去工作了;如果你白天接觸那些不好的氛圍和磁場，回去修了好幾天還沒有淨化掉，那你最好少出去。。
而一個修行人可以通過修行的頻率震動，把記憶中所做過的不好的事情清洗掉。所以為什麼我們每天都要靜心呢?當你的頻率處在一個低層次的時候，你就會被干擾;當你的頻率提高時，你在這個低層次所做的一切就和你脫離了，就不會被業障追趕了。
打開心量，與萬物融為一體
以修行人首先要把心量打開，這樣你才能夠感受到他人的存在，自然界各種力量的存在。我們人之所以開不了悟，就是因為心靈沒有打開，所以沒有辦法和道接通。
你一個人坐在這個屋子裡，你能不能感受到身邊每一個人的起心動念?不要說每一個人吧，能不能感受到一半人的起心動念?你能不能感受到這個磁場、這個氛圍?能不能感受到不是你一個人坐在這個地方，而是有很多場?
這時候你內在的力量已經張開，把周圍的人包圍進去了。這時候不是大家進來了，而是你把大家包容進來了，所以你能夠感受到他們的磁場，周邊的萬物。如果你內在的力量是合在一起的，你就會感覺你是一個獨立的個體。就像下棋你走一步棋，就牽扯到整個棋盤裡的棋，這才叫做真正的活在當下，也就是和萬物融為一體了。
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為什麼有些人的思維很敏捷，但是，到了另外一個人面前，他的思維會突然錯亂或停頓了呢?每一個人的磁場都有一種釋放和吸收的功能，如果經常和磁場比較污濁的人接觸，他也會把我們的磁場給染污了。如果跟一個磁場比較干淨的人在一起，他散發出的磁場也能把我們的磁場給淨化掉。
心靈磁場會相互干擾
我們經常說手機打多了，手機頻率的輻射會干擾我們。實際上心靈的磁場一樣可以干擾手機的頻率，只是我們沒有覺察到。就像人與人之間坐在一起，如果你說的話，我反抗，或者我說話，你反抗，敏感的人就可以感覺到對方散發出的磁場和氛圍很強烈。
為什麼有些人的思維很敏捷，但是，到了另外一個人面前，他的思維會突然錯亂或停頓了呢?那是因為他的磁場被另外一個磁場包裹了，他磁場的功力沒有對方的大，所以對方的磁場可以穿透他，干擾他，甚至把他的磁場全部覆蓋了，把他的意識鎖定在一定的范圍內，所以他的思維就停頓或錯亂。
放空身心，就不會被其它心靈磁場干擾
一個人，如果他能夠把他的磁場放大，對方就無法把他的磁場鎖定或覆蓋掉。所以要把自己的身心都空掉。你身心一空掉，就等於我對面沒有你這個靶子了，我的磁場輻射過去，就沒有辦法把你的磁場給攬括了，因為空的范圍是最大的。
我們之所以有時候身體不舒服，也是因為個人的意識太強烈了，自我的靶子、目標豎得顯了，它容易收集這個星球上，乃至我們生活周遭的人發出的信息。如果你狀態比較好，整個身心都空掉了，周圍的人發過來的信息就沒有辦法穿透你。對方發過來的信息有好的和不好的，在他的心目，你就像一個靶子一樣，他的意識裡面想到你，就等於他心靈意識的磁場輻射到你的身上，輻射到你這個人的形象上，甚至可以穿透你。狀態好，可能頂得住;狀態不好，就承受不起。
心靈磁場會相互污染或淨化
有一種人，他的五官長得很圓潤，很圓滿，可是，為什麼他做什麼事都不順利，一直不得志呢?
上等的看相不是看五官，而是看神韻。
有一種人，雖然他的五官長得不是很好，但他散發出來的磁場和氛圍非常清靜，清透，沒有濁氣(這要用心靈去感應)，這種人的運氣一樣會很好。相反，如果他的五官長得很好，但他的磁場比較污濁，被一種濁氣籠罩著，那麼他做任何事情都不會順利，也不會得志。這種人只有通過吃素、靜坐才能把他身上的濁氣淨化掉。
每一個人的磁場都有一種釋放和吸收的功能，如果經常和磁場比較污濁的人接觸，他也會把我們的磁場給染污了。如果跟一個磁場比較干淨的人在一起，他散發出的磁場也能把我們的磁場給淨化掉。
在我們日常生活中，比如平時和朋友、同事在一起，為什麼有些人你跟他在一起容易放松，感覺很舒服呢?就是因為他散發出來的磁場不一樣。而有些人你跟他坐在一起，就會莫名其妙地煩躁，沒有辦法放松。這也是因為他心靈散發出來的磁場影響了你。有時候他的頭腦也很想努力地改變自己，淨化自己的心靈，但是，由於他無始以來帶來的信息，他沒有辦法以那麼快的速度淨化自己的心靈。
要學會淨化自己的身體
凡是多年幫人治病的大夫、專家，沒有一個好臉色。為什麼?因為他每天接觸的都是病人，病人的磁場跑到他身上，他的磁場跑到病人身上，病人釋放出來的病氣和磁場都讓他給循環代謝了。
所以醫生長期給患者，尤其是心靈不干淨的病人治病，他們的磁場肯定會進行對換。但是，對換之後，你要學會淨化自己的身體。如果你不會淨化，不良的信息累積多了，你就倒下了，你的運氣就不好，你的臉上就會有一種像銹斑一樣的東西，有一種濁氣會籠罩在你身上。
磁場是靈魂散發出來的力量
如果你比較敏感，內心比較純淨的話，就能感受到什麼是濁氣的力量。有的人長得很黑，但是非常可愛。有的人長得很白，但你往他旁邊一站，就會感覺到他身上散發出一種濁氣，這就是我們說的業力。
有的人穿得可干淨了，可是我們就覺得這個人很髒。而有的人穿的衣服還帶著泥巴，我們卻覺得這個人很清爽。
這就是一種磁場。我們說這個人很有魅力，很有氣質，指的就是他的靈魂散發出來的力量。人與人之間有沒有緣，也是從靈魂裡面散發出來的。
一個人的靈魂比較純淨，散發出來的磁場就好，就能夠淨化身邊的人，身邊的人就會覺得很舒服，就說跟他有緣。如果一個人身心不干淨，散發出來的氛圍很不好，旁邊的人是可以感受到的。而通過靈修，不僅我們人之間可以互相交流，我們和動物、植物也可以進行交流。。
如果你的手一伸，不能感受到旁邊的花散發出來的磁場，說明你的身心還沒有打開。如果你的身心打開，任何人往你旁邊一站，你就能夠感受到他擴散出來的磁場，他不用開口，你就知道他身上哪裡有病，最近他的身體有什麼狀況。這跟他洗不洗臉，洗不洗澡沒有關系。過去很多住在山上的老和尚，一年沒洗幾次澡，也不洗衣服，但是你在他身邊卻感覺特別好，這就是因為他心靈散發出來的磁場比較干淨。
修行是釋放自己的身心
修行是釋放自己的身心，讓身心和整個宇宙融為一體，整個宇宙都在你的心中。比如你往這裡一靜坐，一閉眼睛，就感覺到你心靈的磁場一下子打開，和宇宙融為一體，你的身心和宇宙成為一個正比。是從內心向外散發。一切都在我的手裡面。我的手打開，不是有個東西出去了，而是把萬物包容進來了。也就是說我用意念，用心意識把宇宙全部包容進來?
如果說用意識，你就容易理解成用頭腦了。剛開始確實和頭腦有關系，但到最後就是一種無為的狀態，不需要經過頭腦。比如我說：“你母親”，你母親的形象馬上就在你腦海裡面浮現出來，你說你有沒有經過頭腦?剛開始你肯定有經過頭腦，但是現在已經不需要經過頭腦，不需要用任何方法去想了，連一秒鐘、半秒鐘都不需要，一談到你母親，你腦袋裡面馬上就出現了，就是超越頭腦，無意識。
持續放生，受佛菩薩、天地一切神仙贊歎護佑，有求必應。 我們平時要多忏悔，念經、抄經、念咒、念佛、供僧、拜忏、印經、放生、施食、建寺修廟、侍奉父母、禅修、道場做義工，多誦佛菩薩佛號和大悲咒和楞嚴咒，多誦大乘經典《心經》《金剛經》《阿彌陀經》《地藏經》《普門品》《藥師經》《法華經》《無量壽經》《楞嚴經》《僧伽吒經》《華嚴經》等，這些實修都能快速消業滅罪、避災免禍，廣積陰德、提升福報、積累福德，消災延壽、改變命運。
靜心可以淨化磁場
今天你出去見那些不好的人，他們散發出來的不好的氛圍、磁場被你吸收了，你晚上回到家，一閉眼，一靜坐，五分鐘就把他們的磁場給淨化掉了，這時候說明你可以出去工作了;如果你白天接觸那些不好的氛圍和磁場，回去修了好幾天還沒有淨化掉，那你最好少出去。。
而一個修行人可以通過修行的頻率震動，把記憶中所做過的不好的事情清洗掉。所以為什麼我們每天都要靜心呢?當你的頻率處在一個低層次的時候，你就會被干擾;當你的頻率提高時，你在這個低層次所做的一切就和你脫離了，就不會被業障追趕了。
打開心量，與萬物融為一體
以修行人首先要把心量打開，這樣你才能夠感受到他人的存在，自然界各種力量的存在。我們人之所以開不了悟，就是因為心靈沒有打開，所以沒有辦法和道接通。
你一個人坐在這個屋子裡，你能不能感受到身邊每一個人的起心動念?不要說每一個人吧，能不能感受到一半人的起心動念?你能不能感受到這個磁場、這個氛圍?能不能感受到不是你一個人坐在這個地方，而是有很多場?
這時候你內在的力量已經張開，把周圍的人包圍進去了。這時候不是大家進來了，而是你把大家包容進來了，所以你能夠感受到他們的磁場，周邊的萬物。如果你內在的力量是合在一起的，你就會感覺你是一個獨立的個體。就像下棋你走一步棋，就牽扯到整個棋盤裡的棋，這才叫做真正的活在當下，也就是和萬物融為一體了。
宝宝在出生前，生活在妈妈的子宫里，那里温暖，湿润，可以给他充分的安全感，诞生下来以后，他仍然期待着生活在安全舒适的环境中，因此除了平日里对宝宝的关爱外，还要时常给他拥抱，让他在妈妈的怀抱中感受温暖。
四个时间点拥抱孩子，能促进大脑发育，使娃更聪明，有科学依据
本文图片均源网络，图文均无关
四个时间点拥抱孩子，能促进大脑发育，使娃更聪明，有科学依据
一、拥抱宝宝是一种良好的亲子沟通方式
《爱我你就抱抱我》这首儿童歌曲就是围绕着拥抱来写的，歌词中有一句：“爸爸妈妈，如果你们爱我，就多抱抱我。”在中国的家庭教育中，爸爸妈妈对孩子表达爱的方式之一就是拥抱。
宝宝在成长的过程中，对很多事物都是一个慢慢熟悉的过程，喜欢去触摸，去感受，在这个阶段中，因为他们的认知能力有限，所以接触是最直接的方式。
四个时间点拥抱孩子，能促进大脑发育，使娃更聪明，有科学依据
所以想要让孩子感受到爱，就要用这种他们可以理解的方式来表达，也许一个拥抱远远要比一顿丰盛的晚餐让他们更加感动。
研究调查显示：婴儿期宝宝如果缺乏拥抱，就会很爱哭，常常生病，情绪易烦躁。而如果宝宝经常被拥抱，被抚摸，那么他们的心理素质要比没有感受到外界触摸的宝宝更加健康。
四个时间点拥抱孩子，能促进大脑发育，使娃更聪明，有科学依据
拥抱和抚摸对宝宝脑内的激素调节有关，经常对孩子拥抱抚摸可以降低他们体内的“压力激素”，孩子会感觉更加的有安全感，更加的轻松愉悦。
而压力激素过高，患心脏病、糖尿病以及心理性疾病的概率就会大大增加，所以在日常生活中，父母要多多拥抱和亲吻自己的孩子，让他们直接感受到父母对他们的爱意，在这种健康状态下成长的孩子长大后也比较自信，很容易调节自己的负面情绪。
四个时间点拥抱孩子，能促进大脑发育，使娃更聪明，有科学依据
四个时间点拥抱孩子，能促进大脑发育，使娃更聪明，有科学依据
父母经常拥抱宝宝有3大好处
1、促进宝宝大脑发育
宝宝在3岁之前意识还没有完全发育成熟，对外界的许多事物都处于一种模糊不清的状态，所以太深层次的感受不能深切的理解，只对最直接最明显的爱意可以做出反应。
所以对宝宝来说，亲吻、拥抱都是非常好的表达爱意的方式，我们经常可以发现宝宝开心或者伤心的时候，都会向爸爸妈妈寻求拥抱，在这种大的情绪波动中，父母的拥抱可以起到很好的安慰作用。
四个时间点拥抱孩子，能促进大脑发育，使娃更聪明，有科学依据
每当父母抱起宝宝，抚摸他柔嫩的皮肤时，他的大脑就接受了一次新的良性刺激，这些对宝宝的智力发育都有很好的促进作用。
2.使宝宝获得安全感
孩子经常被父母拥抱，在和父母的亲密接触中，能够感受到父母对自己浓浓的爱意。受到爱意滋润的孩子会比较自信，不用轻易的焦虑和害怕，因为他们的内心装着满满的爱，所以在成长的过程中遇到荆棘也不会畏惧，父母的爱让他们非常有安全感，这也使得孩子在今后的道路上更加的自信。
四个时间点拥抱孩子，能促进大脑发育，使娃更聪明，有科学依据
3．增加亲子关系的亲密感
对于幼小的孩子来说，父母拥抱孩子不仅可以带给他们温暖，还可以增加他们之间的亲密感。
当拥抱的时候，父母轻柔的动作、温暖的笑容、充满爱意的眼神，都会很明显的被孩子感知到，这种互动会让孩子理解父母对他们的爱，可以促进双方对彼此的依恋，增加亲子之间的亲密感。
四个时间点拥抱孩子，能促进大脑发育，使娃更聪明，有科学依据
四个时间点拥抱孩子，能促进大脑发育，使娃更聪明，有科学依据
一天之内这几个时间给宝宝拥抱，对他们的发育更好哦！
1、早晨起床时的拥抱
有的宝宝因为睡眠质量不好，或者晚上做了噩梦，所以早晨起床时会有严重的起床气，这往往会让他们变得暴躁。但如果醒来的时候就接受到父母爱的拥抱，这种爱的仪式感会给孩子一种好心情，让他有充分的好心情来面对这一整天。
四个时间点拥抱孩子，能促进大脑发育，使娃更聪明，有科学依据
2、上学前的拥抱
上学前给孩子拥抱是对他的一种鼓励和支持。尤其是对于年龄较小的孩子，还没有适应离开爸爸妈妈的舒适圈去独自面对陌生的环境，一个拥抱就可以给他们独立去学校的勇气，帮助他们感受到家人的支持，从而更好的适应学校，与老师和同学更好的相处。
四个时间点拥抱孩子，能促进大脑发育，使娃更聪明，有科学依据
3、下班后的拥抱
因为工作的原因，有些家长可能一天只能见孩子一面，这常常会让孩子感受到爱的缺失，慢慢的就会拉开自己和家长之间的距离。所以何不下班后一进门就给孩子一个大大的拥抱呢？让他感受到自己对这个家的依恋，对他的爱护，这样孩子也会很容易理解父母的辛劳。
四个时间点拥抱孩子，能促进大脑发育，使娃更聪明，有科学依据
4、睡觉前的拥抱
睡前可以陪伴孩子一段时间，比如讲故事，玩简单的游戏等，帮助孩子释放压力，快速的入睡，然后在孩子躺到床上前，给他一个大大的拥抱，让孩子在轻松的环境中入睡，对他的睡眠质量能够有效的提高。
四个时间点拥抱孩子，能促进大脑发育，使娃更聪明，有科学依据
5、生病难过时的拥抱
当孩子生病时，身体的不适常常会引起他们的哭闹，这时一个拥抱可以适当的减少他们对疾病的恐惧，对安抚情绪非常有作用。
当孩子委屈、伤心时，拥抱也可以起到很好的缓解作用，让孩子感受到现在还可以有人依靠，从而减轻内心的悲伤。
四个时间点拥抱孩子，能促进大脑发育，使娃更聪明，有科学依据
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一、拥抱宝宝是一种良好的亲子沟通方式
《爱我你就抱抱我》这首儿童歌曲就是围绕着拥抱来写的，歌词中有一句：“爸爸妈妈，如果你们爱我，就多抱抱我。”在中国的家庭教育中，爸爸妈妈对孩子表达爱的方式之一就是拥抱。
宝宝在成长的过程中，对很多事物都是一个慢慢熟悉的过程，喜欢去触摸，去感受，在这个阶段中，因为他们的认知能力有限，所以接触是最直接的方式。
四个时间点拥抱孩子，能促进大脑发育，使娃更聪明，有科学依据
所以想要让孩子感受到爱，就要用这种他们可以理解的方式来表达，也许一个拥抱远远要比一顿丰盛的晚餐让他们更加感动。
研究调查显示：婴儿期宝宝如果缺乏拥抱，就会很爱哭，常常生病，情绪易烦躁。而如果宝宝经常被拥抱，被抚摸，那么他们的心理素质要比没有感受到外界触摸的宝宝更加健康。
四个时间点拥抱孩子，能促进大脑发育，使娃更聪明，有科学依据
拥抱和抚摸对宝宝脑内的激素调节有关，经常对孩子拥抱抚摸可以降低他们体内的“压力激素”，孩子会感觉更加的有安全感，更加的轻松愉悦。
而压力激素过高，患心脏病、糖尿病以及心理性疾病的概率就会大大增加，所以在日常生活中，父母要多多拥抱和亲吻自己的孩子，让他们直接感受到父母对他们的爱意，在这种健康状态下成长的孩子长大后也比较自信，很容易调节自己的负面情绪。
四个时间点拥抱孩子，能促进大脑发育，使娃更聪明，有科学依据
四个时间点拥抱孩子，能促进大脑发育，使娃更聪明，有科学依据
父母经常拥抱宝宝有3大好处
1、促进宝宝大脑发育
宝宝在3岁之前意识还没有完全发育成熟，对外界的许多事物都处于一种模糊不清的状态，所以太深层次的感受不能深切的理解，只对最直接最明显的爱意可以做出反应。
所以对宝宝来说，亲吻、拥抱都是非常好的表达爱意的方式，我们经常可以发现宝宝开心或者伤心的时候，都会向爸爸妈妈寻求拥抱，在这种大的情绪波动中，父母的拥抱可以起到很好的安慰作用。
四个时间点拥抱孩子，能促进大脑发育，使娃更聪明，有科学依据
每当父母抱起宝宝，抚摸他柔嫩的皮肤时，他的大脑就接受了一次新的良性刺激，这些对宝宝的智力发育都有很好的促进作用。
2.使宝宝获得安全感
孩子经常被父母拥抱，在和父母的亲密接触中，能够感受到父母对自己浓浓的爱意。受到爱意滋润的孩子会比较自信，不用轻易的焦虑和害怕，因为他们的内心装着满满的爱，所以在成长的过程中遇到荆棘也不会畏惧，父母的爱让他们非常有安全感，这也使得孩子在今后的道路上更加的自信。
四个时间点拥抱孩子，能促进大脑发育，使娃更聪明，有科学依据
3．增加亲子关系的亲密感
对于幼小的孩子来说，父母拥抱孩子不仅可以带给他们温暖，还可以增加他们之间的亲密感。
当拥抱的时候，父母轻柔的动作、温暖的笑容、充满爱意的眼神，都会很明显的被孩子感知到，这种互动会让孩子理解父母对他们的爱，可以促进双方对彼此的依恋，增加亲子之间的亲密感。
四个时间点拥抱孩子，能促进大脑发育，使娃更聪明，有科学依据
四个时间点拥抱孩子，能促进大脑发育，使娃更聪明，有科学依据
一天之内这几个时间给宝宝拥抱，对他们的发育更好哦！
1、早晨起床时的拥抱
有的宝宝因为睡眠质量不好，或者晚上做了噩梦，所以早晨起床时会有严重的起床气，这往往会让他们变得暴躁。但如果醒来的时候就接受到父母爱的拥抱，这种爱的仪式感会给孩子一种好心情，让他有充分的好心情来面对这一整天。
四个时间点拥抱孩子，能促进大脑发育，使娃更聪明，有科学依据
2、上学前的拥抱
上学前给孩子拥抱是对他的一种鼓励和支持。尤其是对于年龄较小的孩子，还没有适应离开爸爸妈妈的舒适圈去独自面对陌生的环境，一个拥抱就可以给他们独立去学校的勇气，帮助他们感受到家人的支持，从而更好的适应学校，与老师和同学更好的相处。
四个时间点拥抱孩子，能促进大脑发育，使娃更聪明，有科学依据
3、下班后的拥抱
因为工作的原因，有些家长可能一天只能见孩子一面，这常常会让孩子感受到爱的缺失，慢慢的就会拉开自己和家长之间的距离。所以何不下班后一进门就给孩子一个大大的拥抱呢？让他感受到自己对这个家的依恋，对他的爱护，这样孩子也会很容易理解父母的辛劳。
四个时间点拥抱孩子，能促进大脑发育，使娃更聪明，有科学依据
4、睡觉前的拥抱
睡前可以陪伴孩子一段时间，比如讲故事，玩简单的游戏等，帮助孩子释放压力，快速的入睡，然后在孩子躺到床上前，给他一个大大的拥抱，让孩子在轻松的环境中入睡，对他的睡眠质量能够有效的提高。
四个时间点拥抱孩子，能促进大脑发育，使娃更聪明，有科学依据
5、生病难过时的拥抱
当孩子生病时，身体的不适常常会引起他们的哭闹，这时一个拥抱可以适当的减少他们对疾病的恐惧，对安抚情绪非常有作用。
当孩子委屈、伤心时，拥抱也可以起到很好的缓解作用，让孩子感受到现在还可以有人依靠，从而减轻内心的悲伤。
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