人为什么生病？内因有7个。
原创 赤脚 赤脚说
人为什么生病？一个是外因，一个是内因。所谓的外因，就是外邪侵入让身体生病；所谓的内因，你可以理解成"内乱"，自己人打自己人，让身体生病。
生病最大的内因，就是情绪，不好的情绪会导致生病。情绪，看不见摸不着，但是真实存在，谁也不能否定它。情绪对身体影响极大，也确实会导致生病，我们今天来探讨一下。
情绪，到底是什么？情绪就是身体的“磁场”。有些人往那一坐，就觉得很舒服，就想要去靠近；有些人虽然脸上挂着笑容，但是感觉特别扭，想要逃离。为什么会这样？他散发出来的磁场，在影响着你。
磁场有高频和低频之分，情绪有好情绪和不良情绪之分，高频的正能量可以养人，低频的负能量就可以致病，比如说，怨恨就属于低频负能量，慈爱就是高频正能量，如果一个人内心充满怨恨，首先伤到的就是自己，他的身体迟早出问题，要从“心”去调，才能治好他身体的病。
让人得病的情绪有7种：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这7种情绪又叫七情。情，一个“忄”，加上一个“青”，情是从心里发出来的，青是代表美好的东西。情是什么？情是从心里发出来美好的感受，比如说：爱情、亲情、友情，都是很美好的。
大家再看七情，除了“喜”，都带着“心”，要么树心旁，要么心底字，情都是走心的，都是从内心里发出来的。情是美好的，人应当有情，但是加上一个“绪”就不好了。绪，是“纟”，者是我，代表自己的“情”乱掉了，搅合在一起分不开，互相纠缠互相消耗，就对身体产生了上伤害。
来解读下：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
1
怒则气上，怒伤肝。
小时候见公鸡打架，头上的羽毛都是竖立的，怒发冲冠。人在大怒时也一样，脸红脖子粗，暴跳如雷。这就是“怒则气上”。
“怒气”是什么？一个“奴”，底下一个“心”。奴，奴役，被控制。本来应该待在最底层的，有一天它跑到上面去了，这就是怒气。说通俗点，怒气是负面情绪的爆发，就如同火山喷发一样。
怒伤肝，发怒为什么会伤肝呢？我们已经知道，肝气往上升的，是缓缓地往上升，在上升的过程中，把肝脏的气血能量也升到上面去了。发怒，则是急剧地上升，能量一下子升得太快了，肝的能量一下子就抽上去了，就伤肝了。发怒时气血抽上去了，气血太过对血管壁的压力增大，血压就飙升；发怒还会引起血管破裂，脑卒中等等，也是因为这个原因。
有的人说，容易发怒的性格，控制不住自己的暴脾气，该怎么办？用中医五行来解决，金克木，悲克怒。当你很生气的时候，可以听下“悲柔”的音乐，比如说“大悲咒”之类的，怒气就消掉了。
喜则气缓，过喜伤心。
喜，是一种发散的情绪能量，所以，我们要多点喜悦，有了喜悦就可以把负面情绪能量发散出去了，也就是大家通常说的“排负”。适当地喜悦，是有助于身心健康的，但是过喜就不好了。
大家知道“范进中举”的事情，因为太高兴了，得了失心疯。那怎么办呢？用水来克火。最后请来他老丈人，一个耳光扇上去，就把病治好了。
我们的内心需要喜悦，但不要过喜。特别要提醒大病初愈的人，情绪上要稳定，不要大喜大悲。有些年轻人不懂这个道理，听说长辈生病了，然后偷偷跑回去看望长辈，本想给长辈一个惊喜，结果这惊喜变成一个惊吓，本来已经好了的病又给“喜”回去了。
思则气结，过思伤脾。
思，思考思索，上面一个“田”，底下一个“心”。思考都要用到脑袋，我们脑袋里有很多很多的“田”字小方块，现代人叫做理性思维，逻辑思维，都是脑袋里的东西，脑袋思考问题过多，就会气结，过度用脑就会伤脾。
以前的人基本是从事体力劳动，现代人基本都是从事脑力劳动，思考过多，再看看现代人的身体情况，就非常好理解了，现在的人大多数都是气机郁结，大多数都是脾虚，根源在哪里？就是头脑用的太多了。
还有一种情绪，对现代人的身体影响很大，那便是“忧”，忧也会导致气结，过忧也伤脾。什么叫“忧”？担心未来的事不如自己的意，用现在的话来说，就是“焦虑”。
事情还没发生呢，就开始想着不好的结果了。比如，总是很多家长担忧孩子的将来，这就是“忧”。有个成语叫做“杞人忧天”，担忧解决不了任何问题，我们唯一能做的，就是把“担忧”化为“祝福”，去祝福就可以了。
那怎么办呢？木克土，怒胜思，心里有郁结之气，不要老憋着，要懂得发泄排解，有压抑的情绪释放出来，郁结之气就解开了。
悲则气消，过悲伤肺。
悲，上面一个“非”，底下一个“心”。是是非非，让人悲切。这个社会有太多的人和事，看起来是颠倒过来的，好的说成坏的，白的说成黑的，假的说成真的，看到这些是是非非，又无力去改变，消极悲观的情绪就来了。
悲，说通俗点，就是自身意志力不够，没有力量去承载，上面的能量就坍塌了。所以说，悲则气消，太悲伤了，能量就坍塌了，意志消沉，萎靡不振。
悲伤肺，悲伤为什么会伤肺？因为肺主肃降。肺的肃降，是慢慢地往下降，悲伤把气一下子消耗掉了，这是急速的下降，把能量一下子降没了，伤了肺气。
那该怎么办呢？还是用五行理论来治疗。火克金，喜胜悲。一个过度悲伤的人，要带他出去走走，多看看喜剧片，听听相声，总之让他高兴，这个悲伤的情绪就过去了。
惊则气下，过惊伤肾。
受到惊吓后，会尿裤子。为什么？因为惊则气下。惊和恐，能量频率差不多，都会伤到肾气，但稍有区别。
惊，是突如其来的惊吓；恐，是缓慢的恐怖场景。人在受到恐怖惊吓的事情后，通常会紧缩成一团，这是为了给自己找安全感，来克服恐惧的心理。
有家长问：孩子万一受到恐吓了，要怎么办呢？还是要从五行里面找方法。懂中医的家长，通常会抱着孩子，紧紧抱住，给他最大的安全感。
为什么要这么做？因为土克水，土强了就能把水堵住了。脾藏意，意就是安全感，安全感可以克制住恐惧。
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这7种情绪能量，实际上是5种，对应着心肝脾肺肾5脏。平和的能量可以养脏腑，过于偏激的情绪能量，就会伤害到脏腑。
所以，中医一直在强调平衡，情绪能量也要平衡，要怎么才能平衡呢？不以物喜，不以己悲。不喜，不怒，不忧，不思，不悲，不恐，不惊，也就回到最平和的状态，也就是清静心，平常心。说一千道一万，还是要回到“心”里面来做功课。#陈易玄##中医养生#
原创 赤脚 赤脚说
人为什么生病？一个是外因，一个是内因。所谓的外因，就是外邪侵入让身体生病；所谓的内因，你可以理解成"内乱"，自己人打自己人，让身体生病。
生病最大的内因，就是情绪，不好的情绪会导致生病。情绪，看不见摸不着，但是真实存在，谁也不能否定它。情绪对身体影响极大，也确实会导致生病，我们今天来探讨一下。
情绪，到底是什么？情绪就是身体的“磁场”。有些人往那一坐，就觉得很舒服，就想要去靠近；有些人虽然脸上挂着笑容，但是感觉特别扭，想要逃离。为什么会这样？他散发出来的磁场，在影响着你。
磁场有高频和低频之分，情绪有好情绪和不良情绪之分，高频的正能量可以养人，低频的负能量就可以致病，比如说，怨恨就属于低频负能量，慈爱就是高频正能量，如果一个人内心充满怨恨，首先伤到的就是自己，他的身体迟早出问题，要从“心”去调，才能治好他身体的病。
让人得病的情绪有7种：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这7种情绪又叫七情。情，一个“忄”，加上一个“青”，情是从心里发出来的，青是代表美好的东西。情是什么？情是从心里发出来美好的感受，比如说：爱情、亲情、友情，都是很美好的。
大家再看七情，除了“喜”，都带着“心”，要么树心旁，要么心底字，情都是走心的，都是从内心里发出来的。情是美好的，人应当有情，但是加上一个“绪”就不好了。绪，是“纟”，者是我，代表自己的“情”乱掉了，搅合在一起分不开，互相纠缠互相消耗，就对身体产生了上伤害。
来解读下：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
1
怒则气上，怒伤肝。
小时候见公鸡打架，头上的羽毛都是竖立的，怒发冲冠。人在大怒时也一样，脸红脖子粗，暴跳如雷。这就是“怒则气上”。
“怒气”是什么？一个“奴”，底下一个“心”。奴，奴役，被控制。本来应该待在最底层的，有一天它跑到上面去了，这就是怒气。说通俗点，怒气是负面情绪的爆发，就如同火山喷发一样。
怒伤肝，发怒为什么会伤肝呢？我们已经知道，肝气往上升的，是缓缓地往上升，在上升的过程中，把肝脏的气血能量也升到上面去了。发怒，则是急剧地上升，能量一下子升得太快了，肝的能量一下子就抽上去了，就伤肝了。发怒时气血抽上去了，气血太过对血管壁的压力增大，血压就飙升；发怒还会引起血管破裂，脑卒中等等，也是因为这个原因。
有的人说，容易发怒的性格，控制不住自己的暴脾气，该怎么办？用中医五行来解决，金克木，悲克怒。当你很生气的时候，可以听下“悲柔”的音乐，比如说“大悲咒”之类的，怒气就消掉了。
喜则气缓，过喜伤心。
喜，是一种发散的情绪能量，所以，我们要多点喜悦，有了喜悦就可以把负面情绪能量发散出去了，也就是大家通常说的“排负”。适当地喜悦，是有助于身心健康的，但是过喜就不好了。
大家知道“范进中举”的事情，因为太高兴了，得了失心疯。那怎么办呢？用水来克火。最后请来他老丈人，一个耳光扇上去，就把病治好了。
我们的内心需要喜悦，但不要过喜。特别要提醒大病初愈的人，情绪上要稳定，不要大喜大悲。有些年轻人不懂这个道理，听说长辈生病了，然后偷偷跑回去看望长辈，本想给长辈一个惊喜，结果这惊喜变成一个惊吓，本来已经好了的病又给“喜”回去了。
思则气结，过思伤脾。
思，思考思索，上面一个“田”，底下一个“心”。思考都要用到脑袋，我们脑袋里有很多很多的“田”字小方块，现代人叫做理性思维，逻辑思维，都是脑袋里的东西，脑袋思考问题过多，就会气结，过度用脑就会伤脾。
以前的人基本是从事体力劳动，现代人基本都是从事脑力劳动，思考过多，再看看现代人的身体情况，就非常好理解了，现在的人大多数都是气机郁结，大多数都是脾虚，根源在哪里？就是头脑用的太多了。
还有一种情绪，对现代人的身体影响很大，那便是“忧”，忧也会导致气结，过忧也伤脾。什么叫“忧”？担心未来的事不如自己的意，用现在的话来说，就是“焦虑”。
事情还没发生呢，就开始想着不好的结果了。比如，总是很多家长担忧孩子的将来，这就是“忧”。有个成语叫做“杞人忧天”，担忧解决不了任何问题，我们唯一能做的，就是把“担忧”化为“祝福”，去祝福就可以了。
那怎么办呢？木克土，怒胜思，心里有郁结之气，不要老憋着，要懂得发泄排解，有压抑的情绪释放出来，郁结之气就解开了。
悲则气消，过悲伤肺。
悲，上面一个“非”，底下一个“心”。是是非非，让人悲切。这个社会有太多的人和事，看起来是颠倒过来的，好的说成坏的，白的说成黑的，假的说成真的，看到这些是是非非，又无力去改变，消极悲观的情绪就来了。
悲，说通俗点，就是自身意志力不够，没有力量去承载，上面的能量就坍塌了。所以说，悲则气消，太悲伤了，能量就坍塌了，意志消沉，萎靡不振。
悲伤肺，悲伤为什么会伤肺？因为肺主肃降。肺的肃降，是慢慢地往下降，悲伤把气一下子消耗掉了，这是急速的下降，把能量一下子降没了，伤了肺气。
那该怎么办呢？还是用五行理论来治疗。火克金，喜胜悲。一个过度悲伤的人，要带他出去走走，多看看喜剧片，听听相声，总之让他高兴，这个悲伤的情绪就过去了。
惊则气下，过惊伤肾。
受到惊吓后，会尿裤子。为什么？因为惊则气下。惊和恐，能量频率差不多，都会伤到肾气，但稍有区别。
惊，是突如其来的惊吓；恐，是缓慢的恐怖场景。人在受到恐怖惊吓的事情后，通常会紧缩成一团，这是为了给自己找安全感，来克服恐惧的心理。
有家长问：孩子万一受到恐吓了，要怎么办呢？还是要从五行里面找方法。懂中医的家长，通常会抱着孩子，紧紧抱住，给他最大的安全感。
为什么要这么做？因为土克水，土强了就能把水堵住了。脾藏意，意就是安全感，安全感可以克制住恐惧。
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这7种情绪能量，实际上是5种，对应着心肝脾肺肾5脏。平和的能量可以养脏腑，过于偏激的情绪能量，就会伤害到脏腑。
所以，中医一直在强调平衡，情绪能量也要平衡，要怎么才能平衡呢？不以物喜，不以己悲。不喜，不怒，不忧，不思，不悲，不恐，不惊，也就回到最平和的状态，也就是清静心，平常心。说一千道一万，还是要回到“心”里面来做功课。#陈易玄##中医养生#
关于兆易创新提前终止减持的公告，简单说两句：
1，对于长期基本面而言，减持不构成实质性利空，自然停止减持也不构成实质性利好，老赵的盈利还是依靠产品的创新迭代，国产替代的进程，以及行业的景气度。
2，对于短期情绪面会有一定的影响，当初公布减持时市场直接用脚投票以跌停抗议老朱，科技渣男的“美誉”也由此而来。今天高开是肯定的，开盘前30分钟的走势是股价对情绪的反应，能冲多高取决于情绪盘有多强。
3，需要注意的是，鉴于俄乌局势的影响，北向外资已经很长时间没有资金流入了，昨天北向突然资金流入了，不排除是港仔的短线资金收到风声做了提前埋伏。这种短期利好通常不具备持续性，今天早盘要控制情绪，不宜追高，以免股价冲高回落被北向割一刀。
4，老朱在此公告之前已经通过大宗走了80%多的股份了，这个提前终止减持的公告对市场而言是态度大于意义，而且老朱还是心善的，明明可以走竞价赚更多，但他没有这么做，一路走大宗，也知道大家担心他大宗减不完会走竞价，于是发个公告消除市场担忧，这表明了管理层还是重视市场的，这大概是新董秘的功劳吧，估计接到了很多投资者的电话，感受到了市场的担忧。
5，减持公告的主角有两个，一个是老朱，另一个是赢富德，赢富德从之前的减持公告看要减持8个多亿，期间公告出来的大概是已经减了不到2个亿，其他部分减持进展并未做公告，市场对其减持情况也不得而知，而且它已经不是持股5%的股东了，可以直接通过市场竞价减持而无需再公告。我个人的看法是，它很可能已经跑完了，在俄乌局势之前就跟着其他北向资金一起出货了(图二)，都是香港那边的外资，往往对市场的看法和行动也是类似的，它也没必要顾及股价，像老朱那样慢悠悠的减持。
最后，这个阶段的市场就是最考验投资人的时候，用我们的耐心、信心和平常心来战胜它，共勉！[心][心][鲜花][鲜花]
#今日看盘[超话]##A股##股票##财经##兆易创新##今日看盘#
1，对于长期基本面而言，减持不构成实质性利空，自然停止减持也不构成实质性利好，老赵的盈利还是依靠产品的创新迭代，国产替代的进程，以及行业的景气度。
2，对于短期情绪面会有一定的影响，当初公布减持时市场直接用脚投票以跌停抗议老朱，科技渣男的“美誉”也由此而来。今天高开是肯定的，开盘前30分钟的走势是股价对情绪的反应，能冲多高取决于情绪盘有多强。
3，需要注意的是，鉴于俄乌局势的影响，北向外资已经很长时间没有资金流入了，昨天北向突然资金流入了，不排除是港仔的短线资金收到风声做了提前埋伏。这种短期利好通常不具备持续性，今天早盘要控制情绪，不宜追高，以免股价冲高回落被北向割一刀。
4，老朱在此公告之前已经通过大宗走了80%多的股份了，这个提前终止减持的公告对市场而言是态度大于意义，而且老朱还是心善的，明明可以走竞价赚更多，但他没有这么做，一路走大宗，也知道大家担心他大宗减不完会走竞价，于是发个公告消除市场担忧，这表明了管理层还是重视市场的，这大概是新董秘的功劳吧，估计接到了很多投资者的电话，感受到了市场的担忧。
5，减持公告的主角有两个，一个是老朱，另一个是赢富德，赢富德从之前的减持公告看要减持8个多亿，期间公告出来的大概是已经减了不到2个亿，其他部分减持进展并未做公告，市场对其减持情况也不得而知，而且它已经不是持股5%的股东了，可以直接通过市场竞价减持而无需再公告。我个人的看法是，它很可能已经跑完了，在俄乌局势之前就跟着其他北向资金一起出货了(图二)，都是香港那边的外资，往往对市场的看法和行动也是类似的，它也没必要顾及股价，像老朱那样慢悠悠的减持。
最后，这个阶段的市场就是最考验投资人的时候，用我们的耐心、信心和平常心来战胜它，共勉！[心][心][鲜花][鲜花]
#今日看盘[超话]##A股##股票##财经##兆易创新##今日看盘#
#读书##读后感#
在短视频APP上我们总会看到有两个男生在镜头前卖腐，举止亲昵，仿佛给人一种错觉，觉得现今社会已足够包容边缘群体。
不过这只是一种虚拟网络带给大家的一种安全感，当身边真正存在这些人时，有些人心里难免腹诽，在背后指指点点，或当面指证这种“恶俗”的行为。
然而真正恶俗的是有些人是在借由彩虹这个群体打擦边球，恶意消耗其所带来的经济效益和社会氛围。这些美好幻境的背后往往隐藏着真实需要面对的问题：同性恋的身份地位，同性婚姻的合法化，同性老年生活的保障等等。
我们对这个群体知之甚少，不管是在圈里还是圈外。圈里的人大多只顾自己眼前，不会把自己放到大环境去考虑，而圈外人只会看到他们想要看到的内容，同性的美好单纯。可是，我们总会忘记，不管是异性恋还是同性恋，都是基于人的主观感受，异性恋当中存在的问题，同性恋也同样存在：性格不合，出轨等等一系列问题，而且与异性恋不同的是同性恋目前是没有婚姻保障的，更没有对下一代的责任，这样的感情只能靠两个人寻找适合彼此的方法去维持。坚持下去才能是矢志不渝，坚持不下去就只是一场闹剧。
在国内这般戒严的情况下，我们很少能够看到有专门谈论这方面的文章论述，而我看到的最客观的对同性恋的看法便是李银河和王小波的一些论著，他们更多是以社会学的角度来看待同性恋，在大环境中去了解这个群体，不过可惜的是我也只是看到只言片语，很多作品都没有再版。
不过我们可以从台湾的一些小说中了解到同性恋群体的情况，这样圈外人对其有一个基本的了解，圈内人也可以借此深入地思考自己将会面对的问题，就比如郭强生的《断代》。一条明线带着几条暗线牵引着故事的发展，让我们明白同性恋所面对的不易。一方面出柜会面对亲人朋友的不理解，另一方面对自己身份的不认同而不知如何自处和他处，另一方面老龄剩男的感情坎坷，年老生病则没有亲人相伴，连个手术签字的人都没有。
作品往往反映出作者所处的心境，看了《断代》，我们很难想象郭强生是否也是经历了如此的痛苦。除了郭强生以外，对同性恋题材描写最多的大概就是白先勇了，而我最早就是通过他的《孽子》了解到台湾同志文学。先是看了以此改编的电影，朦胧不清的画面一下子把我带到当时那个年代的羞涩和阴翳。
台湾已通过了同性婚姻合法化，对待这一问题还是相对开放的，不过其中也还是存在着很多问题。反观大陆，对此还是避而不谈，但总有人在默默为此努力，虽说有困难，但是风雨之后总能见彩虹，相信总会有那一天。合法化只是第一步，以后的路还长，人们对同性恋的改观才是至关重要的，我们只有以平常心的态度待之，才能让每一个LGBT群体成员走出阴霾吧。
在短视频APP上我们总会看到有两个男生在镜头前卖腐，举止亲昵，仿佛给人一种错觉，觉得现今社会已足够包容边缘群体。
不过这只是一种虚拟网络带给大家的一种安全感，当身边真正存在这些人时，有些人心里难免腹诽，在背后指指点点，或当面指证这种“恶俗”的行为。
然而真正恶俗的是有些人是在借由彩虹这个群体打擦边球，恶意消耗其所带来的经济效益和社会氛围。这些美好幻境的背后往往隐藏着真实需要面对的问题：同性恋的身份地位，同性婚姻的合法化，同性老年生活的保障等等。
我们对这个群体知之甚少，不管是在圈里还是圈外。圈里的人大多只顾自己眼前，不会把自己放到大环境去考虑，而圈外人只会看到他们想要看到的内容，同性的美好单纯。可是，我们总会忘记，不管是异性恋还是同性恋，都是基于人的主观感受，异性恋当中存在的问题，同性恋也同样存在：性格不合，出轨等等一系列问题，而且与异性恋不同的是同性恋目前是没有婚姻保障的，更没有对下一代的责任，这样的感情只能靠两个人寻找适合彼此的方法去维持。坚持下去才能是矢志不渝，坚持不下去就只是一场闹剧。
在国内这般戒严的情况下，我们很少能够看到有专门谈论这方面的文章论述，而我看到的最客观的对同性恋的看法便是李银河和王小波的一些论著，他们更多是以社会学的角度来看待同性恋，在大环境中去了解这个群体，不过可惜的是我也只是看到只言片语，很多作品都没有再版。
不过我们可以从台湾的一些小说中了解到同性恋群体的情况，这样圈外人对其有一个基本的了解，圈内人也可以借此深入地思考自己将会面对的问题，就比如郭强生的《断代》。一条明线带着几条暗线牵引着故事的发展，让我们明白同性恋所面对的不易。一方面出柜会面对亲人朋友的不理解，另一方面对自己身份的不认同而不知如何自处和他处，另一方面老龄剩男的感情坎坷，年老生病则没有亲人相伴，连个手术签字的人都没有。
作品往往反映出作者所处的心境，看了《断代》，我们很难想象郭强生是否也是经历了如此的痛苦。除了郭强生以外，对同性恋题材描写最多的大概就是白先勇了，而我最早就是通过他的《孽子》了解到台湾同志文学。先是看了以此改编的电影，朦胧不清的画面一下子把我带到当时那个年代的羞涩和阴翳。
台湾已通过了同性婚姻合法化，对待这一问题还是相对开放的，不过其中也还是存在着很多问题。反观大陆，对此还是避而不谈，但总有人在默默为此努力，虽说有困难，但是风雨之后总能见彩虹，相信总会有那一天。合法化只是第一步，以后的路还长，人们对同性恋的改观才是至关重要的，我们只有以平常心的态度待之，才能让每一个LGBT群体成员走出阴霾吧。
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