1、庸人败于惰，能人败于傲

世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。

2、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

8、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

9、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！

10、福中有祸，祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

11、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

12、愉悦的根基在自己身上

一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。

13、感觉幸福就是幸福

许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！

14、别人的恩泽要牢记

目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。

15、凡事要留有余地

每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。

16、己所不欲勿施于人

把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。

17、得意不忘形，失意不失态

身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。

18、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。

19、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

20、多理性行事少意气用事

做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。

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#刘昊然1010生日快乐# [太阳] #给演员刘昊然的情书#

可能对我来说，在南澳岛写下这篇情书是一生里难得有的经历。此刻我正坐在阿耀家门口的那条长堤尽头，脚下是巨大的石块，远处海面连船只都闪着粼粼的光，风吹着竹蜻蜓呜呜旋转，在来到这里之前我都不知道它居然能转得这么快。城市里的风只会掠过楼与楼之间最高的地方，我像匍匐的蚂蚁，难以嗅到这样自由的气息。

这也许是电影之于人类的意义，你之于我的意义。感受自己世界之外，所有的，真实的，虚幻的，眼睛看不到，皮肤触摸不到，脚到达不了的地方。得到心灵的休憩，或是再出发。

其实直到现在，我仍然有一种错觉，我到达的不仅仅是地理意义上的南澳。这几天我去了很多地方，刚到的那天我扫了一辆共享从后宅骑去云澳，那一路有很漂亮的沿海公路，正是夕阳西下，余晖毫无吝啬地挥洒在云边海面上，我忍不住几次驻足观赏，导致到达阿耀那栋小房子的时候天已经全黑了下来。

对面山上的风车已看不见，近处的渔港只剩下模糊的渔船轮廓，那栋我在大银幕上见过的房子近在我眼前，大门紧闭，门口亮着一盏暖黄色的灯。来之前其实我知道这里已经没有了电影的痕迹，它后来曾是一家渔具店，现在不知道是什么。但那一刻，我实实在在地被那盏亮着的灯蛊惑了，我好像陷了进去，意识侵占理智。在那样一个全黑的没有星星的夜里，它怎么就不是家呢。我站在门口，想他这会是骑车去了欢颂的小排挡，还是正在陪奶奶吃饭，闲话家常。人们常说，电影造梦，天暗下来的时候，梦正要开始。那栋房子于是成了我的风住旅馆，一扇打不开，却承载了无数想象和寄托的门。

我的南澳之旅从那一夜开始，如梦似幻。

我一直固执地认为，阿耀对你来说是不一样的角色，他是你演员生涯八年中少有的，真实生活在某一个地方的人。没有写意的模糊，也不是奇幻的架空，南澳之于阿耀，就如同河南之于你。自小外出求学的经历让你懂得，一个人，他被哪里养育，哪里就会在他身上打下磨不去的印记，于是你把南澳的风，南澳的海，甚至是路边疯长的草植，球场上孩子们酣畅淋漓的笑，都化进了他的精神和身体。某种意义上，阿耀是你刻就的南澳的缩写，而我在真实地站在这片土地上，呼吸着你呼吸过的空气，晒过同样炽烈的日光，才终于敢如此笃定。

于是我常常失神。有一次走在路口，身后的大哥要借道，我转身想道歉，眼睛里却率先撞进了一抹艳红，红色的油箱。上天知道那一刻我的心多么剧烈地挣动，我知道阿耀是不存在的，可我仍然觉得在这里无时无刻不在与他相遇，与一年前的你相遇。

你相信吗，人的念是可以改变一些东西的。如你对阿耀，如我对你。

最近几个月，我们都过得不怎么太平，在你24岁的末尾，横生些波折。让我想起这些年喜欢你的经历。最开始是很单纯地被你身上那种好像永远用不完的生命力与少年感吸引，后来一部一部戏，不知不觉就看到了现在。三次的生活让我自顾不暇，很少有机会坐下来想一想我和你。

其实我是个很简单的人，喜欢人简单，事也简单，阿耀和欢颂说，复杂没什么不好，越复杂越厉害，但其实我反而觉得，越是简单，或者说，越是纯粹的人，他心里的念就越强，这样的人，才是我信服的强者。还记得大年初一进电影院赴与你的约，那天我特别激动，出门还喝了酒。我说真的很开心看到你给观众奉献出这样的角色，从阿苏勒到阿耀，四年的时间，你摸索出了一条独立创作和搭建人物的路，依托于导演和剧本的意志在演员的层面进行整合再创作，而不仅仅依赖于他们，做片面的重复。这条路，说起来只是三两行字，做起来，无数的理论，无数的实践，无数的疑问与思考，无数的内化与体验。这世界上所有与艺术相关的东西，无不自人而始，做人已不易，何况演员要做的是创造一个人。写四海影评的时候和朋友说，这世界上所有会让人滑向深渊的路都是天然存在的，只有向上走的路才需要费力去找。阿耀是如此，你也是如此。

来南澳之前，我已经失眠了快半个月，焦虑自己的人生，自己的未来，这几天每天入眼的都是极其辽阔的大海，听到的都是阿耀与你的声音，我突然好像更能明白该如何去走我接下来的路。其实追星这件事，说到底，是我们追着你的光与自己对话，我真的很开心，这三年里，有你一直在这里。

最后，放一些这几天带着阿耀拍的照片，和阿耀一起祝你25岁生日快乐，天天快乐。他见证了你新阶段的起步，那也祝你想要坚持的路持续地，永远地，不会辜负你。你知道的，我们都很爱你。 @刘昊然turbo

注：
图1－3是深澳盐场，片头及阿耀骑车带欢颂离开南澳走的路
图4是从青澳湾去阿耀家途中路过的一片很漂亮的海，要攀住石头才能下到海边
图5－6是阿耀家
图7－8是永远的长堤
图9是阿耀家门口漂亮的渔港，也是欢颂载阿耀回家时路过的景色
图10是云澳渔港，阿耀家附近很漂亮的一座地标小桥
图11澳呖隧道
图12彩球大乱斗
图13彩球大乱斗前的海，阿耀被捏嘴那里
图14成功路前往走马埔途中，疑似阿耀和父亲开车经过的渔船湾
图15无意间拍到的很像阿耀坐船离开南澳时的景
图16拍到的最近的风车 https://t.cn/EA46GuM

逛人民公园：
10月3日闲着，就和闺女闲逛深圳市人民公园。
交通方便，六号线转三号线到晒布地铁站，然后步行十分钟就到。路上，经过深圳小学，一看这名字，嚯，霸气。然后路标指示深圳中学也在旁边，看来罗湖不愧是老城区，小学和中学都这么牛。毕竟，深圳人民医院也这样叫，人家可数一数二。
公园亭子里吃了自热米饭和零食，算是野餐。食物平常稀松，但是环境不同，心情就好多了。嗯，人都是喜新厌旧的动物。换个环境，就换个心情了。然后，找个人多的草坪铺上垫子躺下吃零食，睡觉，挺好玩。无奈太阳总是追着我们晒，就换了两个地方。公园不大，游玩的人也不算太多，只有三十四个左右。我就喜欢人不多不少的地方，太少了寂寞害怕，太多了闹腾不卫生，感觉自由受限，这里刚刚好。
有一对在拍婚纱照的人，忙个不停。摄影师很敬业，大热天的在太阳底下不停的指挥、布景、找角度，让新娘新郎表演各种好看的姿势。我和丹丹说，人都不容易，挣钱都辛苦。然后，就想起了自己13年头脑发热去学摄影的的经历。失败告终，才知道隔行如隔山，世上没有简单学成的事情。想到现在吧，要坚持做法律服务业，不能再折腾换行业换工作了。有所醒悟和总结，吃过的亏才有用。
草坪上没睡着，闺女倒是睡得挺香。她醒后，我俩打球20分钟，活动活动筋骨。真的，运动让人快乐，身体得到放松锻炼，表情也轻松不少。
然后，就绕着公园的小岛走一走，看看游鱼，看看游人。闺女嚷嚷着，要我带她去东门找好吃的。哎，丹丹一撒娇，我就投降了。其实，我也想去我也想吃。那就去逛一逛。
路上，经过桥下的运动场，又停下玩一番。丹丹上蹿下跳的，玩起了各种器具。我也引体向上几个。深圳真的务实高效，公路高架桥下的空地，趁机建了不少运动器材，凉快不晒挡雨，大人小孩都玩得不亦乐乎。我喜欢深圳，务实，人们的精神生活积极向上，看书的锻炼的人群都很多，不像老家都是打牌麻将晒太阳。这里老百姓生活更丰富多元。总能找到同类的人，自己也不尴尬。
到了东门，嚯，人气还是挺旺的。逛了各种店铺，看了各种玩具，把玩 了没开刃的刀剑，吃了臭豆腐小土豆烤鱿鱼麻辣串，肚子塞得满满的，我俩就原路返回石岩了。到家一看手表，走了13000多步，嗯嗯，运动量不小了，两腿发酸。
旅游，真的是从自己待腻的地方到别人待腻的地方去换口气，换个心情。
生活就是这样，善于从平淡的日常中找点乐子，让平淡泛起涟漪，让日子更美好。