山药养生元宵
【材料】新鲜山药一斤、莲子4两、桂圆肉20粒、地瓜粉适量、党蔘1两、红枣20粒、柠檬半粒。
【作法】(1)山药洗净削去外皮,浸于柠檬水中1分钟即放入电锅中,蒸熟透后取出,用不锈钢网压成泥状后,加入适量之地瓜粉,揉搓成块,用湿毛巾盖好待用。
(2)红枣洗净,略为刀割后,加入党蔘、山药外皮和水4杯,放入电锅之内锅,外锅加水半杯,煮至开关跳起,用时去渣取汁。
(3)莲子洗净,放入煮沸之水中烫洗;即刻捞起再放入碗中,加盖略闷5分钟后,再加入(2)之汤汁1杯,放入电锅中,外锅放半杯水煮至开关跳起后,取出蒸烂熟透之莲子,用不锈钢网压泥后,再将切细之桂圆肉一起拌匀作成馅待用。
(4)山药作成之块,搓作成条,切块压平,再将上述莲子桂圆馅包入,揉成大元宵。
(5)将党蔘大枣去党蔘之汤汁煮沸后加入作好的元宵,改用小火煮至元宵浮起即可食用。
【说明】山药,补脾健胃、益肺肾,山药中所含之天然成分,经现代药理研究发现含有消化酵素之黏液,其含有之多糖体可降低血糖及提升免疫。
党蔘补气,桂圆肉补血;加入红枣的药引子,可调和本食膳之免疫补气作用。
#科普小知识##科普大作战##生活医学养生##医学科普##健康生活##健康养生##玉兰中医#
【材料】新鲜山药一斤、莲子4两、桂圆肉20粒、地瓜粉适量、党蔘1两、红枣20粒、柠檬半粒。
【作法】(1)山药洗净削去外皮,浸于柠檬水中1分钟即放入电锅中,蒸熟透后取出,用不锈钢网压成泥状后,加入适量之地瓜粉,揉搓成块,用湿毛巾盖好待用。
(2)红枣洗净,略为刀割后,加入党蔘、山药外皮和水4杯,放入电锅之内锅,外锅加水半杯,煮至开关跳起,用时去渣取汁。
(3)莲子洗净,放入煮沸之水中烫洗;即刻捞起再放入碗中,加盖略闷5分钟后,再加入(2)之汤汁1杯,放入电锅中,外锅放半杯水煮至开关跳起后,取出蒸烂熟透之莲子,用不锈钢网压泥后,再将切细之桂圆肉一起拌匀作成馅待用。
(4)山药作成之块,搓作成条,切块压平,再将上述莲子桂圆馅包入,揉成大元宵。
(5)将党蔘大枣去党蔘之汤汁煮沸后加入作好的元宵,改用小火煮至元宵浮起即可食用。
【说明】山药,补脾健胃、益肺肾,山药中所含之天然成分,经现代药理研究发现含有消化酵素之黏液,其含有之多糖体可降低血糖及提升免疫。
党蔘补气,桂圆肉补血;加入红枣的药引子,可调和本食膳之免疫补气作用。
#科普小知识##科普大作战##生活医学养生##医学科普##健康生活##健康养生##玉兰中医#
《子弹横飞百老汇》黑帮管的真多啊![笑cry][笑cry][二哈]
里面演员演技烂,导演编剧水平差,冷漠的杀手居然是天才编剧?
为了完美的剧情居然敢牺牲一切,包括自我牺牲,这精神也是难得了。
最后导演也承认了,他不是天才。
他们的感情观好奇葩,关系混乱,
你是爱他的艺术才华?还是爱他这个人?
最后他们居然也都可以互相原谅了。
娱乐圈果然太复杂了,搞不懂![裂开][笑cry][二哈]
里面演员演技烂,导演编剧水平差,冷漠的杀手居然是天才编剧?
为了完美的剧情居然敢牺牲一切,包括自我牺牲,这精神也是难得了。
最后导演也承认了,他不是天才。
他们的感情观好奇葩,关系混乱,
你是爱他的艺术才华?还是爱他这个人?
最后他们居然也都可以互相原谅了。
娱乐圈果然太复杂了,搞不懂![裂开][笑cry][二哈]
【李ning联名 ,草莓熊 奇奇蒂蒂两大IP毛毛外套】
纯原,119~149平论自取
所以这是两款。冬天我zui喜欢穿毛毛外套了,暖和,好打理,随便洗,不容易烂,轻便,也不需要伺候,还可爱!不穿羽绒服的时候我就天天穿毛外套,有和我一样的吗
草莓熊和今天的草莓围巾,包包很配
奇奇蒂蒂有三个颜色,烟丝褐,蛋奶灰,深褐黑
都是厚实且柔软的仿羊羔绒毛毛!
纯原,119~149平论自取
所以这是两款。冬天我zui喜欢穿毛毛外套了,暖和,好打理,随便洗,不容易烂,轻便,也不需要伺候,还可爱!不穿羽绒服的时候我就天天穿毛外套,有和我一样的吗
草莓熊和今天的草莓围巾,包包很配
奇奇蒂蒂有三个颜色,烟丝褐,蛋奶灰,深褐黑
都是厚实且柔软的仿羊羔绒毛毛!
✋热门推荐