今天晨练回来,我儿子跟我说“妈妈,我给你留饭了”,我一听,挺高兴的,后来姥姥说“他说的是:妈妈,我给你做饭了”,好暖啊,暖男一枚,
然后我跟着儿子,去他的玩具柜子前,看着他用玩具锅碗瓢盆给我做饭:
盆子里,装着五颜六色石子,还有水,他拿着一个塑料勺子,往塑料玩具碗里 盛 石子,盛满了帮我放到我前面桌子上,他开始盛第二碗,第二个是一个圆圆面膜塑料盒子,他往里放五彩石子,还往里倒汤,第三个是奥特蛋的一半,他用来当碗,
三碗都盛满了,他又端着盆子去水龙头那儿接满了水,然后把盆子放到那个玩具微波炉上,打开微波炉,红彤彤的开始滋滋响了,模仿烧菜做饭的那个feel,
他熟练的像一个真厨师一样,
第一碗端给我,慢条斯理,端着碗,把碗给我,里面还贴心放着勺子,
因为第一个勺子给了我,所以第二碗没有勺子了,就用另一个勺子代替的,
第三碗,端着奥特蛋说:这里面有米哦,还有沙子。你吃这个!
女儿也说:妈妈,我这儿有大西瓜,你吃吗”“妈妈,有大西瓜”
姥姥说:“刚出生戴的围嘴,现在还能戴”
儿子说:“小时候我戴的,”
儿子端给我奥特蛋,说:饭来了,
妹妹也不闲着:妈妈,有水,哥哥,我给你煮粥,饭来了
“妈妈,吃水果!!!”他俩从菜市场买了葡萄回来,好暖呀!!!
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三碗都盛满了,他又端着盆子去水龙头那儿接满了水,然后把盆子放到那个玩具微波炉上,打开微波炉,红彤彤的开始滋滋响了,模仿烧菜做饭的那个feel,
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外卖吃多了真的很怀念家里的饭菜,再加上肠胃不太好,经常会拉肚子 555
正好最近工作也不忙,下班后就开始自己做饭了,自己做饭吃,长期以往身体真的会健康很多!
尤其是在用油这方面!一定要非常的注重
我在家炒菜喜欢用菜籽油,一直用的是农谷壹号高油酸菜籽油。
以前小时候家里会用土榨菜籽油做菜,但味道很重,所以我都不喜欢吃菜籽油
但农谷壹号高油酸菜籽油完全颠覆了我菜籽油的看法。
它的味道很清爽,做菜的时候都不会影响菜本身的口味。
而且它的营养物质的含量也特别的丰富
它的油酸含量高达72%,就这点已经远远超过了市面上其他的油
油酸具有保护心脑血管,抑制胆固醇、降血脂的功效。
真的爱了爱了
双十一快到了,买到就是赚到,快冲呀!!
#农谷壹号高油酸#
#日常生活分享#
#健康生活 #
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高效减肥食谱!
想在年前减10-20斤的,
赶紧收藏:
图1是三餐搭配公式,
图2到图5是参考食谱。
里面的克数都是生重。
营养足,吃得饱,减得快,还不会让你掉肌肉。
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