#心理学[超话]#
【美怡讲故事】
林青霞的困扰
看了这个片段之后，你会惊讶地发现原来女神也会不自信啊！这让我想起高中的时候，我们班的班花有一次问我：“你会不会有时觉得自己什么都不如别人？什么都很差？我就经常这样想。”
她可是班花啊，身边永远都有跟屁虫的追求者，却有这样的自卑心理。后来我才明白，她父亲总是觉得她没有姐姐好看，总是言语贬损她。
林青霞也是这样，她的母亲给了她很大的压力，一度让她毫无自信。也正是因此，才有了她在秦汉这个渣男面前低到尘埃里的长达10多年的日子。
其实，是否自信，与外在长相、与他人评判关系不大，核心还是自己如何看待自己。正确地看待自己，正确地认识自己的优势，正确地认识自己的短处，做到扬长避短，或者有针对地改善。相信自己，没有虚度一天，每天都是BETTER ME！
#成长##情感[超话]##热依扎重度抑郁症##情感##轻心理学知识推广大使[超话]##两性关系#

#心理学[超话]# #热依扎重度抑郁症# #情感#
抑郁症不可怕，让我们要一起来get这4种疗法:
（只要你去寻找，它就在那里！欢迎转发让更多的人看到）
1.药物治疗:根据不同病情的严重程度，医生会开不同的药；
2.心理治疗：通过改变你的大脑作用方式来缓解抑郁；
3.电休克疗法：通过用一定量的电流刺激大脑，引起意识丧失或痉挛发作；
4.日常抗抑郁小妙招：多运动、光线疗法、养宠物、寻求社会支持等。

1419

深夜有话对你说

笔记1

劝说（说服）的力量

笔记2

最基本的功底
如何提问

基础理论

普通心理学
社会心理学

人格心理学
发展心理学

精神病学

重度创伤是

人性当中的恶

伦理

基础是保护
天助自助者……

笔记3

ADHD
无法

集中注意力
冲动

多动（过度活跃）

安安[月亮]…… https://t.cn/RMJI3lO