#小涵的研究生生活记录博#
今天骑车的时候 突然感觉到右手的手掌️靠近无名指部分起了一层薄薄的茧子
左手手掌对称的部分也有了

骑着车 吹着微冷的风
突然有了一种对于当下时间流逝的真实感

老跟妈妈开玩笑 一天的运动量全都贡献给通勤蹬自行车上了 毫不夸张
每天起码半个小时到一个小时的自行车通勤时间

刚刚一个月
突然对于周遭的一切逐渐熟悉起来的环境有了不一样的感受

时间本身没有价值 唯有沉浸其中的人们赋予了它无法挽回又时时追忆的宝贵

☆☆测评项目：徐州黑金超光子

☆☆投稿内容
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到了yi院 整个流程下来体验感都很好
进店会先登记信息
专业的医师面诊之后会记录一些基本信息
然后进行卸妆 做一个皮肤检测分析
医生会根据你的个人情况给你讲解分析‍♀️
护士会帮忙拍照(方便对比)
yi生进行操作会询问过程中有没有不舒服的地方很耐心做完光子嫩肤敷面膜会告诉注意事项✅
做完第二天‼️
同事夸:你皮肤看起来好了超多!
黑科技超光子的一次的效果顶普通光子的十次哦
基本上光子嫩肤的痛感是比较弱的打到有痘痘和痘印的地方有一丢丢小疼但我可以接受美丽需要一点点牺牲.
·#双眼皮#

2022.10.6（周四）健身记录：帕梅拉跳操40m，KPOP舞蹈1h
8小时饮食法Round 2-13：被封第9天➡️生无可恋ing……今天下午1、2点喝了杯奶茶一直到晚上运动都没进食，应该算是空腹运动了，燃烧吧我的脂肪细胞们

2022.10.7（周五）健身记录：力量训练35m（含哑铃练背、弹力带练上肢），有氧55m（含帕姐舞蹈操和背部挺拔训练、KPOP舞蹈）
8小时饮食法Round 2-14：被封第10天。昨天喝太多茶导致睁眼到天亮，然后清晨5、6点才睡着

2022.10.8（周六）健身记录：帕姐舞蹈操50m，JYP基本舞步25m
8小时饮食法Round 2-15：今天晚上因为对面试压力太大 在妈妈面前爆哭了一场导致运动都没啥力气了 但还好有动起来并且出汗了 希望能把焦虑排光光

2022.10.9（周七）健身记录：舞蹈35m，散步约120m
今天解封啦！然后立刻跑出门去吃了顿烧烤哈哈哈，所以8小时饮食法Round 2到此为止，明天开始第三轮

p1、2是前几天做的芋圆八宝粥，好吃#plog纪念册#