我去 今天中午去超市买点东西 挺远的 一去一回要四十分钟我就当是出去散散心锻炼锻炼 没骑车 去的时候都没下雨 回去的时候下了小雨 就一男的在那问我去哪 要不要搭他的车 我说不用 就一直跟着我 开着我前面 又停下来问我 TM跟了我几条路 恶心S了 好怕他跟我回家现在想想挺吓人的[单身狗]
免烤减脂小甜品豆乳酸奶芋泥提拉米苏
居家隔离真的快被【 芋泥提拉米苏 】馋哭了用手边仅剩的食材做了一个快手低卡版,小小的一个刚好一人食[馋嘴]美味又解馋~推荐给减脂期的集美们[羞嗒嗒]
豆乳控和芋泥控们也赶紧行动起来吧!
制作步骤
1⃣️芋头+紫薯蒸熟,加入牛奶和代糖拌匀,装入裱花袋
2⃣️过滤浓稠酸奶+豆浆粉拌匀,装入裱花袋
3⃣️组装手指饼干两面蘸牛奶铺在底部,挤上一层芋泥,一层豆乳酸奶;然后重复一遍,最后筛一层紫薯奶粉,装饰几颗蓝莓,大功告成
做完还挺大一块,本以为一次吃不完,结果就没停下来
好在都是健康食材,吃完也没有负担嘿嘿~
#减肥减脂吃这些##我的美食日记##日常碎片plog##芋泥提拉米苏##芋泥控##低卡甜品#
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2⃣️过滤浓稠酸奶+豆浆粉拌匀,装入裱花袋
3⃣️组装手指饼干两面蘸牛奶铺在底部,挤上一层芋泥,一层豆乳酸奶;然后重复一遍,最后筛一层紫薯奶粉,装饰几颗蓝莓,大功告成
做完还挺大一块,本以为一次吃不完,结果就没停下来
好在都是健康食材,吃完也没有负担嘿嘿~
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上完课,本来想出去溜达溜达,看着天气也不怎么好,干脆躺在床上看电视~看了一集,不知道是很久没有看电视了静不下心来,还是电视内容本身就挺无趣,又抱着手机看了起来~
打开了“尘封已久”的QQ,翻了翻各种账号发来的广告信息,没有清理也没有一一去点,可能就觉得也没什么意义吧~
平时为了清理手机空间会把一些照片上传进QQ相册里,照例打开QQ相册,准备上传照片。一滑看到了以前的相册,它们就像一坛陈年老酒,一直静静地躺在这个角落,散发着属于它独特的味道。
也没事儿,就打开看了看。一张张旧照片,模糊不清的像素足以证明它年代的久远,是啊,好多照片都是拍自2013-2014年间,竟然已经过去了近十年。可是,翻着一张张照片,却似乎觉得没多久。总以为生活很忙碌,时间过得太快,已经忘了很多事,然而每张照片背后的故事却记得清清楚楚。照片上有的人叫什么名字都有点想不起来了,但回想一下,却也能想得起来。翻着一张张照片,脑子里的想法也一直在跳跃变化着,也是一会儿傻笑着,一会儿又想着什么……以前好像是无忧无虑的,每一张照片看上去都是开心的。想想也确实,那时候的我们,青春年少,意气奋发,又有什么事情会让人难过呢?多么幼稚,又是多么美好~
一切都太快了,从那时到今日,什么都在变化,又好像什么都没有变……日子还在一天天的向前走着,好像从不会因为你失去了什么而停下来等着,所以你失去的也将就此没有了,你还是得向前走着,慢慢的你也就有了新的收获。或许有一天你忘了曾经拥有过什么,于是回过头去看看,其实那些东西还在原地,只是我们都走远了……
那人,那事……
原来,已经过了很久了呢……
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也没事儿,就打开看了看。一张张旧照片,模糊不清的像素足以证明它年代的久远,是啊,好多照片都是拍自2013-2014年间,竟然已经过去了近十年。可是,翻着一张张照片,却似乎觉得没多久。总以为生活很忙碌,时间过得太快,已经忘了很多事,然而每张照片背后的故事却记得清清楚楚。照片上有的人叫什么名字都有点想不起来了,但回想一下,却也能想得起来。翻着一张张照片,脑子里的想法也一直在跳跃变化着,也是一会儿傻笑着,一会儿又想着什么……以前好像是无忧无虑的,每一张照片看上去都是开心的。想想也确实,那时候的我们,青春年少,意气奋发,又有什么事情会让人难过呢?多么幼稚,又是多么美好~
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那人,那事……
原来,已经过了很久了呢……
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