刘姐粉可能会觉得不服气，刘姐的动作跳的那么大又那么用力，“秒了”，为什么反而没有那么出圈。原因其实就很简单吧，用力的大动作难道博子哥不会吗，决赛直播可能会滑水吗，这个开场舞台很明显是大家一起玩一起享受的气氛，其他dancer跳得也都很自由随性，用力过猛反而显得格格不入，毕竟不是爱豆组合的刀群舞

分析心理学真的绝了，当然这位老师讲的也通俗易懂。

简单来说，心灵就好比一座带有地下室的房子。个体会往房间里不断买来带入一些东西。随着时间的发展，房间里的东西有些会变得没有用处，甚至成为垃圾，一方面房间变脏变乱了，另外一方面房间也会越来越拥挤。管理房间的自我于是把没有用的垃圾不断往房子下面的地下室里面扔。随着地下室的垃圾不断增多，且不加以管理，就会冒出来敲地板，进而引发自我的不安与焦虑等负面情绪。

在房间里的自我，是需要与外界打交道的，对于不同的对象，需要用不同的方式应对，因而进化为不同的“人格面具”。

被扔下地下室的垃圾会不断聚集，部分成为个体无意识，像个活物，扰动地下室，偶尔敲到地板影响房间里的自我。部分因为扔的时间过于长远或者变质腐烂，成为其他成分（忘记了…）

但是随着房间里有用的东西越来越多，且自我不断的装饰，房间的空间仍然有限制。此时自我需要拓宽空间，最好能去整理地下室，变废为宝，了解地下室哪些垃圾还是能为我所用的，这个称之为“个体化过程”。

但是自我是无法容忍垃圾的，更不可能下地下室去。那该怎么去了解地下室呢？只有让地下室的东西冒出来，但是绝对不能让自我当时知道。这种方式称之为“超越功能”，最集中的体现，就是梦！让自我睡着，让地下室的东西上来，自我醒来后只能知道有东西上来了，但是不知道上来的东西干了什么。
这也就是我们虽然会知道自己做过梦，但是不知道梦到底在我们意识中干了什么，发挥着什么样的功能。

所以，自我需要去不断分析上来的东西是什么，上来之后做了什么，能不能为我所用？（当然不去分析也可以，因为超越功能带给我们的就是一种感知感受的信息。不过这样会导致自我的失控感，想一你睡后醒来，隐约觉察到家里来了陌生人，但就是不知道他干了啥，心里啥滋味…

（后面没太听懂…）
朱建军老师的意向对话观点认为我们内心地下室住着一个原始人，一直在不断给我们发信号，这需要自我去识别分析。

荣格认为现代人都是被逻辑文明等等改造过的人，那在这些没有出现时候未掺杂其他思想的原始人是如何分析表达的呢？通过观察归类，他发现了 带有神秘主义色彩的符号，比如图腾等等。

可惜现在人类用的最广泛的符号是 语言。语言制约甚至错误传递了地下室的东西给自我发送的信号，从而引发了个体内心的冲突，这会不会就是心理问题诱发的原因呢？

行走在岁月的天地，一个转身，几十载云烟飞逝，人生的起落，一程程地路过。人就是这样把生活演成了戏，戏就这样被人绎成了生活。坦然释怀吧，喜欢平凡吧，喜欢简单吧，喜欢平静吧。一如既往的保持善良，弹指刹那，且行且珍惜。在安静的氛围里写写字，读读书，让生命富足，
日出东海落西山，人生短暂几十年；一生不去多追求，怎么享受就咋玩。能拥抱时就拥入怀，能吃的时候吃，能玩的时候玩，韶华易逝，红颜易老，繁华落尽，平淡才是归真！
夕阳无限好，只是近黄昏，生年不满百，常怀千岁忧，百事从心起，一笑解千愁！珍爱生命，关爱健康；珍惜当下，爱惜自己！城市繁华，弹指瞬间。趁我们活着，不服虚度年华，活着就是福，比什么都好！