#万圣节#【饭后别急着吃水果】美国亚利桑那州凤凰城消化内科专家艾米·所罗曼博士指出,消化功能较好的人饭后立即吃水果可能导致胃部不适,因为食物下肚后需要2小时或更长时间才能消化。如果饭后立即吃水果(特别是苹果和梨等较硬水果),既会加重胃肠负担,又会导致胃肠胀气。因此,饭后1~2小时吃水果更科学。
【饭后别急着吃水果】美国亚利桑那州凤凰城消化内科专家艾米·所罗曼博士指出,消化功能较好的人饭后立即吃水果可能导致胃部不适,因为食物下肚后需要2小时或更长时间才能消[打哈气]化。如果饭后立即吃水果(特别是苹果和梨等较硬水果),既会加重胃肠负担,又会导致胃肠胀气。因此,饭后1~2小时吃水果更科学。
baby002【饭后别急着吃水果】美国亚利桑那州凤凰城消化内科专家[爱你]艾米·所罗曼博士指出,消化功能较好的人饭后立即吃水果可能导致胃部不适,因为食物下肚后需要2小时或更长时间才能消化。如果饭后立即吃水果(特别是苹果和梨等较硬水果),既会加重胃肠负担,又会导致胃肠胀气。因此,饭后1~2小时吃水果更科学。
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