如何让前任重新爱上你？
在说实战技巧之前，我先跟大家说说，一个人招人喜欢的本质是什么？答案就是：你拥有一个足够独立、完整并且自由的灵魂。
在我接手的大量的挽回案件里，我发现很多人都陷入了一个误区，就是觉得“只要我变得够好，他就会回来。”
但事实是，无论你变得多么好，只要一面对前任，就会被“打回原形”。要么被他冷漠的一句“哦，你很好，但是我们不合适”击中，深受内伤；要么就是跟他没话找话的“尬聊”——“在干嘛？吃了吗？今天天气真好呀”。
你好不容易建立的来的“好”，根本无处施展！闹不闹心？难不难受？所以正确的做法是什么？
1、面对前任之前，先处理好自己的“情绪燃点”。
什么是“情绪燃点”？简单来说，就是能够点燃你情绪的那个“点”，它可以是某件事、某个人，或某句话，让你的情绪产生波动，从而引发你正面或者负面的情绪。#挽回前任攻略分手了怎么办同性恋失恋了怎么办异国恋挽回男朋友#
我们在面对前任时，之所以总是很容易被“打回原形”，无法施展自己的高价值，其实就是因为你的“情绪燃点”被他调得太低了。
几乎ta随便一个表情，一个语气，都能“点燃”你的情绪，让你产生情绪波动，比如，ta可能发了一串省略号，你就会陷入一种负面的情绪当中，觉得ta太冷酷无情了，但一会儿又在想是不是自己做得还不够好，还不够优秀，所以ta才会这么对你。
于是在这样的负面情绪下，你要么不再找ta了，开始打退堂鼓；要么变成ta的“舔狗”，不断地自我反省，不断地满足ta的需求，让ta不再对你反感。
但无论是哪一种反应，你都会把好不容易建立起来的高价值给毁掉，真的不是我夸张，我见过太多想要挽回前任的人，本身价值就不错，但碰到自己喜欢的人之后，就变得很“低智”，总是被对方的态度、情绪和行为所影响。
所以在挽回之前，我们要做的就是抑制好自己的“情绪燃点”，给自己一个好的心理建设。
2、合理化自己的情绪
在这里，我一定要着重强调：抑制“情绪燃点”不是让你拼命的控制情绪，而是要学会“合理化情绪”。
怎么合理化呢？很简单，换个思路，把自己合理化成他的普通朋友。
这么做有两个好处，一来就是当你以“普通朋友”的身份面对ta时，不会对ta产生情感上的需求，也不用在意ta的“脸色”，你想聊就聊，不想聊就不聊，聊天的节奏、内容由你掌控。
二来呢，就是面对ta的冷漠，作为“普通朋友”的你，可以不听进去，因为你只是ta的“普通朋友”，没必要回应ta的冷漠或指责，甚至你还可以调侃回去：我拿你当普通朋友啊，你反应别这么大嘛。
这样一来，你就会发现，当你的情绪得以合理化之后，你的“情绪燃点”也被抑制住了，你也不会再被对方的情绪所影响，这其实就是因为你在不断合理化情绪中，建立起了自己的框架，而当你建立起自己的框架，不被对方的负面情绪影响后，你的理智也就跟着回来了。
3、建立感情上的平衡舒适。
建立舒适关系之前，首先你一定要明白，千万不要讨好对方，因为讨好只会拉低你的高价值，掩盖你的吸引力，然后被对方轻视、利用。
所以一定要继续保持住你的框架，不要崩。当然，你也不能过于高姿态，因为你的目的是让ta“重新爱上你”，不是让ta“热脸贴冷屁股”的找虐。
所以我一直认为：一段健康正常的感情关系，一定不是一方强势一方弱势，而是平衡的。因为只有平衡的关系，才能让彼此感到舒适，一段舒适的关系才是健康且正常的！
怎么平衡呢？比如聊天的时候，不要跟ta一直聊，你可以3-5天聊一次，或者隔3天聊一次，营造出一种“我跟你聊天，可不是为了求复合”的感觉。
其次就是注意聊天的内容，制造一个舒适轻松的聊天氛围非常重要。比如，你可以时不时跟ta聊ta感兴趣的话题，然后夸ta，赞美ta，把他的虚荣心拔高，当ta对你表露他的虚荣心时，然后你撤退，不聊了。
之后，无论他怎么找你，你都可以不回复，或淡淡的回复，然后你高价值的社交圈照常更新给ta看。这个时候，他就会纳闷了：你到底是个什么意思？撩完了就不管了？没错，你就是要营造出这种感觉。
在说实战技巧之前，我先跟大家说说，一个人招人喜欢的本质是什么？答案就是：你拥有一个足够独立、完整并且自由的灵魂。
在我接手的大量的挽回案件里，我发现很多人都陷入了一个误区，就是觉得“只要我变得够好，他就会回来。”
但事实是，无论你变得多么好，只要一面对前任，就会被“打回原形”。要么被他冷漠的一句“哦，你很好，但是我们不合适”击中，深受内伤；要么就是跟他没话找话的“尬聊”——“在干嘛？吃了吗？今天天气真好呀”。
你好不容易建立的来的“好”，根本无处施展！闹不闹心？难不难受？所以正确的做法是什么？
1、面对前任之前，先处理好自己的“情绪燃点”。
什么是“情绪燃点”？简单来说，就是能够点燃你情绪的那个“点”，它可以是某件事、某个人，或某句话，让你的情绪产生波动，从而引发你正面或者负面的情绪。#挽回前任攻略分手了怎么办同性恋失恋了怎么办异国恋挽回男朋友#
我们在面对前任时，之所以总是很容易被“打回原形”，无法施展自己的高价值，其实就是因为你的“情绪燃点”被他调得太低了。
几乎ta随便一个表情，一个语气，都能“点燃”你的情绪，让你产生情绪波动，比如，ta可能发了一串省略号，你就会陷入一种负面的情绪当中，觉得ta太冷酷无情了，但一会儿又在想是不是自己做得还不够好，还不够优秀，所以ta才会这么对你。
于是在这样的负面情绪下，你要么不再找ta了，开始打退堂鼓；要么变成ta的“舔狗”，不断地自我反省，不断地满足ta的需求，让ta不再对你反感。
但无论是哪一种反应，你都会把好不容易建立起来的高价值给毁掉，真的不是我夸张，我见过太多想要挽回前任的人，本身价值就不错，但碰到自己喜欢的人之后，就变得很“低智”，总是被对方的态度、情绪和行为所影响。
所以在挽回之前，我们要做的就是抑制好自己的“情绪燃点”，给自己一个好的心理建设。
2、合理化自己的情绪
在这里，我一定要着重强调：抑制“情绪燃点”不是让你拼命的控制情绪，而是要学会“合理化情绪”。
怎么合理化呢？很简单，换个思路，把自己合理化成他的普通朋友。
这么做有两个好处，一来就是当你以“普通朋友”的身份面对ta时，不会对ta产生情感上的需求，也不用在意ta的“脸色”，你想聊就聊，不想聊就不聊，聊天的节奏、内容由你掌控。
二来呢，就是面对ta的冷漠，作为“普通朋友”的你，可以不听进去，因为你只是ta的“普通朋友”，没必要回应ta的冷漠或指责，甚至你还可以调侃回去：我拿你当普通朋友啊，你反应别这么大嘛。
这样一来，你就会发现，当你的情绪得以合理化之后，你的“情绪燃点”也被抑制住了，你也不会再被对方的情绪所影响，这其实就是因为你在不断合理化情绪中，建立起了自己的框架，而当你建立起自己的框架，不被对方的负面情绪影响后，你的理智也就跟着回来了。
3、建立感情上的平衡舒适。
建立舒适关系之前，首先你一定要明白，千万不要讨好对方，因为讨好只会拉低你的高价值，掩盖你的吸引力，然后被对方轻视、利用。
所以一定要继续保持住你的框架，不要崩。当然，你也不能过于高姿态，因为你的目的是让ta“重新爱上你”，不是让ta“热脸贴冷屁股”的找虐。
所以我一直认为：一段健康正常的感情关系，一定不是一方强势一方弱势，而是平衡的。因为只有平衡的关系，才能让彼此感到舒适，一段舒适的关系才是健康且正常的！
怎么平衡呢？比如聊天的时候，不要跟ta一直聊，你可以3-5天聊一次，或者隔3天聊一次，营造出一种“我跟你聊天，可不是为了求复合”的感觉。
其次就是注意聊天的内容，制造一个舒适轻松的聊天氛围非常重要。比如，你可以时不时跟ta聊ta感兴趣的话题，然后夸ta，赞美ta，把他的虚荣心拔高，当ta对你表露他的虚荣心时，然后你撤退，不聊了。
之后，无论他怎么找你，你都可以不回复，或淡淡的回复，然后你高价值的社交圈照常更新给ta看。这个时候，他就会纳闷了：你到底是个什么意思？撩完了就不管了？没错，你就是要营造出这种感觉。
清了创 卸下那些要求和期待
被家人完全的接纳了
留了那么多眼泪 我们终于和解了
爸爸妈妈请了心理咨询 十月份还要参加家庭婚姻关系的讲座
过去越洋的视频电话里 那些伤人的话 不断输出的压迫感再也没有了
他们接受我不优秀 接受我普普通通甚至各方面不尽人意
他们宽慰我如果想家了就休学半年调整状态
他们接受我对生活和学业会有懈怠
他们包容我的负面情绪
他们告诉我不必说谎
一开始我小心翼翼的尝试着再次贴近他们 随时做好要逃跑的姿态
直到一个月过去了 我终于确认 我们仨来到了那个我在影视剧 在朋友口中才能窥探一二的状态
Unconditional Love
大一的开篇 lecture上大大的标题：无条件的爱
不是只有当我能够创造价值时才值得被爱 爸爸妈妈只希望我幸福 快乐
我终于拥有了 像做梦一样
被家人完全的接纳了
留了那么多眼泪 我们终于和解了
爸爸妈妈请了心理咨询 十月份还要参加家庭婚姻关系的讲座
过去越洋的视频电话里 那些伤人的话 不断输出的压迫感再也没有了
他们接受我不优秀 接受我普普通通甚至各方面不尽人意
他们宽慰我如果想家了就休学半年调整状态
他们接受我对生活和学业会有懈怠
他们包容我的负面情绪
他们告诉我不必说谎
一开始我小心翼翼的尝试着再次贴近他们 随时做好要逃跑的姿态
直到一个月过去了 我终于确认 我们仨来到了那个我在影视剧 在朋友口中才能窥探一二的状态
Unconditional Love
大一的开篇 lecture上大大的标题：无条件的爱
不是只有当我能够创造价值时才值得被爱 爸爸妈妈只希望我幸福 快乐
我终于拥有了 像做梦一样
有句老话说“老天想让谁灭亡，必先让谁疯狂”。放到挽回里面也是一样的，怎么样疯狂？夸他，认可他，让他觉得你是他心目中不可替代的存在。#女儿们的恋爱# 你可以这么说：虽然我谈过几次恋爱，但你是我几任恋爱里面最好的男朋友，前男友都没有你好。把他这只猪吹上天，你就是这个风口，让它飘起来。当一个男人觉得自己完全拥有你，能切能够掌控你，让你成为他的小迷妹的时候，这个时候你的赌注就是成功了，你已经满仓了。就像你把所有的钱买了一只股票，满仓之后呢，你就等待这个的股票自动的上涨就可以了。你说他是完美的，他也举得自己是完美的，这时候他就更飘了。双重的自我满足感加到一个人身上之后，他就不知道自己姓什么，因为他姓什么自己都不知道了。也就是说一个人一个男人是很容易膨胀的。#挽回前任操作干货##挽回爱情挽回前任##如何怎么爆发了分手了失恋了怎么办挽回#
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