人生建议：不要拧巴！

读书时由于心疼父母做体力活挣钱难，想减轻他们的压力，每次爸妈给我生活费时，我总要一半的钱，导致自己手头紧巴巴，什么也不敢买。要是有计划之外的花费，钱不够，反而还会再要一次。

爸爸还得去银行转钱，过程麻烦，还会显得我没有计划。

恋爱之后，有一次和对象去逛街，我看到一对耳环很喜欢，但价格稍贵。他说：“喜欢就买吧！”我嫌贵，说不买。

等要坐车回家的时候，我又开始和自己生气，觉得是因为自己挣不到钱，所以连副耳环都舍不得买。

对象说：“你喜欢就买呀！咱们又不缺那几百块。”他又拉着我去买了回来。我觉得自己的行为十分尴尬，可笑。

工作之后，既想要小城市轻松和自由，又舍不得放弃现在的一切，每日都在和自己做斗争。

拧巴使事情变得麻烦、尴尬，心情变得纠结、犹豫、压抑，很多时候真的是没有必要的，还不如大大方方说出来的好。

拧巴主要是源于我们内心没有树立一个明确的标准，又无法真正的认同自己需求的合理性。

拧巴是一种面对选择既要又要的心态，却又不相信自己配得上/值得/合理/能处理。

愿我们都能找到真实的自己，摒弃拧巴，更勇敢，直接，潇洒一些。

文/写作的刘白
来源/豆瓣（已获授权）

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520，和珍惜的人传达自己的心意：
亲爱的爸爸妈妈，想要时光走得慢一些，我再爱你们多一些；
亲爱的朋友，日子愈加忙碌，你我久未相聚，但在心底，我从未把你们忘记；
亲爱的我的爱人，只要有你陪伴，我就很心安，相信我们的未来一定会更加美好、更多甜蜜；
亲爱的我的宝贝，谢谢你，愿意做我的孩子，看到你的笑脸，就觉得一切值得；
亲爱的自己，往后的日子里，更要忠于自己，活得快乐，过得潇洒，让自己每天都眉眼弯弯。

早上好，任嘉伦and任国超@任嘉伦Allen

“不追星的人和追星的人之间有一堵透明的墙，外面的人不理解，里边的人也不屑解释世界颠倒也要陪你走更远，一起航向梦想闪耀的彼岸少年最不缺的就是少年感，少年的眼睛永远清澈明亮 有些东西嘛，想留也留不住“当丁达尔效应出现，光就有了形状，当你出现，心动便有了定义” 谩骂声掩盖了本该属于少年马嘉祺的各种鼓励，众中国网友令人发指的言论如利剑一般向他袭来，本该属于少年潇洒活脱无忧无虑的十几岁被众中国网友毁得一干二净，使少年早早的就戴上假快乐面具生活。那些不属于他的标签越加越多，那些所谓喷子骂人言论越来越过分，可是众中国网友被埋没的人性并不打算就此放过他……