台风来了,台风雨也下起来了。某爹表示要开车送我。太好了!特殊时期,不想坐地铁,不愿乘公交,走路会湿身……我甚至把雨鞋都翻出来了。[允悲]
早餐:燕麦馒头,裙带菜皮蛋粥,白煮蛋,奶奶牌干豆豉,红柚&东江湖蜜橘。
宋·陆游《食粥》:“世人个个学长年,不悟长年在目前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”[偷笑]
早餐:燕麦馒头,裙带菜皮蛋粥,白煮蛋,奶奶牌干豆豉,红柚&东江湖蜜橘。
宋·陆游《食粥》:“世人个个学长年,不悟长年在目前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”[偷笑]
刚想买点菜,点进去全是灰的,啥也没有,而且现在开小区始限制采购了,要大家采购物业定的大礼包,里面的洋葱白萝卜...全是我不吃的,真让我花钱买一堆我不吃的还不如天天吃馒头呢,而且买的东西要消杀好几道程序,由人送到楼梯口按号依次去领,太麻烦了,我还是省着点现有的凑合着吃吧。早知道前几天松的时候我多买点了,唉,谁能想到啊,希望冰箱里的这些吃的能多坚持点时间鸡蛋就剩五个了,油也快没有了,糟心啊[苦涩]
#今日体重记录#
清晨:52.2公斤
睡前:52.5公斤
#我的美食日记#
早饭:10点,一白煮蛋,两根玉米,一杯牛奶
午饭:12.30,一白煮蛋,半个馒头
下午:一个苹果,两杯银耳红枣羹
晚饭:杭白菜肉丝汤年糕
今天一天算是吃的比较少的了,晚饭后和老伴去水果店买水果,明天单位招待客人用,顺便给自己买了脆柿,没吃过,还买了一盒冬枣,老伴说,买那么少的水果?我说,水果太甜,要减少糖分的摄入,哎!现在太自律了。
买好水果,经过面包店,又没摒牢,买了图六几个蛋糕面包。
其实现在的体重和之前每天跳一万个跳绳时候的体重差不多,但是,身形看起来却差别巨大,运动真的更能让人自信,挺拔,阳光,充满精神气。
清晨:52.2公斤
睡前:52.5公斤
#我的美食日记#
早饭:10点,一白煮蛋,两根玉米,一杯牛奶
午饭:12.30,一白煮蛋,半个馒头
下午:一个苹果,两杯银耳红枣羹
晚饭:杭白菜肉丝汤年糕
今天一天算是吃的比较少的了,晚饭后和老伴去水果店买水果,明天单位招待客人用,顺便给自己买了脆柿,没吃过,还买了一盒冬枣,老伴说,买那么少的水果?我说,水果太甜,要减少糖分的摄入,哎!现在太自律了。
买好水果,经过面包店,又没摒牢,买了图六几个蛋糕面包。
其实现在的体重和之前每天跳一万个跳绳时候的体重差不多,但是,身形看起来却差别巨大,运动真的更能让人自信,挺拔,阳光,充满精神气。
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