这么做相当于把他们完全孤立！！知道我们现在的飞机发动机靠的是进口，手机里的芯片靠的是进口，电脑cpu核心部件是进口，很多军事武器重要部件靠的是进口！！食品更别提了！当这些都没有了，我是想不出来生活会变啥样了？我是绝对不想过六十年代的生活，所以我把我手中的草扔出去了，那么你呢？不需要你付出生命的代价，也不需要你出钱，只要你跟你爱的人分享正在发生的事就行！分享，分享……

吴昕在寻求转型，但进展并不令她满意。在《乘风破浪的姐姐》之《定义》专访中，易立竞帮她指出了问题的关键。可惜的是，吴昕并未领会易立竞真正所指的是什么。过去四年，吴昕尝试过做访谈、演戏、拍时尚照片。虽然也取得了一些成绩，但在吴昕看来，这些都只是一个个小点，无法支撑她的个人品牌形象。她需要一个代表作，一个“大点”。这是她转型的目标，也是她目前最大的困扰。易立竞问，不能成为“大点”是机缘的问题还是能力的问题。吴昕思考了片刻之后回答说：“都有吧，因为好多行业我都没试过。”机缘和能力，其实就是转型最关键的两个因素。吴昕愿意走出舒适区，主动尝试没接触过的领域，这是值得肯定的。但对于机缘和能力，吴昕在回答的时候仍然没有想清楚。易立竞也意识到了这一点，于是她掰开饽饽说馅，提出了一个更具体的问题。易立竞问，你已经找到你的不可替代性了吗？不可替代性，就是易立竞此前提到的“能力”的衡量标准。无论你是打工还是创业，无论你是留在舒适区深耕还是走出舒适区转型，只要你不想被淘汰，就要找到自己的不可替代性。对此，吴昕的回答是，“我已经不太拖快乐家族的后腿了”。这可不叫不可替代性，这只能叫暂时没被替代而已。易立竞继续“掰饽饽”：如果我们非要说你了不起的地方，你会觉得是什么？吴昕答：如果我要死磕一件事，就一定能把它磕下来。这个回答好像是有点开窍了，但易立竞又问：如果现在有工作来找你的话，你觉得是冲着你哪方面？对此，吴昕的回答是，“真性情吧”。你看，她依然是懵的。啥叫不可替代性，咱们就以易立竞本人为例。近期有好多网友和自媒体都在夸赞易立竞“很敢怼”，甚至说她是娱乐圈的教导主任和照妖镜，但其实这并不是易立竞的不可替代性。易立竞真正的不可替代性，是善于打开对话嘉宾藏在内心深处、轻易不愿示人的东西。易立竞的经典战例，是在《立场》里面问哭马薇薇。马薇薇那是什么嘴。光靠敢怼的话，谁能把马薇薇给怼哭？马薇薇不把你给怼哭就不错了。但易立竞不仅问哭了马薇薇，事后马薇薇还在微博上公开表达了对易立竞的感谢，这就是“懂得的力量”。敢怼的访谈人千军易得，善懂的访谈人一将难求。这就叫不可替代性。易立竞之所以能具备这样的不可替代性，离不开大量的前期功课，更离不开她站在中年女性的视角上，对自己阅历的燃烧。而这，恰恰是吴昕的问题所在。在访谈之初，易立竞问吴昕，转型可以有很多方式，你为什么要选择做访谈。吴昕的回答是：那还能往哪转呢？想不出来啊。这确实是一个真性情的回答，但明显缺少不可替代性。吴昕做了十几年的综艺主持人。她想当然地认为，自己转型的方向就是去做另一种形式的主持人。但综艺主持人和访谈主持人是完全不同的两个细分领域。访谈的核心是提问，提问的核心是了解。这并不是吴昕所擅长的。吴昕自称是一个行动派，想做什么立刻就去做。但转型恰恰相反，需要做充分的准备。没有准备的转型，就会成为吴昕所说的“一个个小点”。即使偶有成绩，也不足以支撑长线发展。吴昕不仅对做访谈缺少足够的准备，对演戏也是同样。她演过一些戏，偶尔也受过肯定，但她想要更有分量的角色，可是没人找她。她认为，主持人演戏本身就很难，因为大家对你的印象太熟了，你的声音一出来大家就会觉得是你。倪萍和柯蓝曾经也是知名综艺主持人啊，后来怎么就撕掉主持人的标签，成为了合格的演员呢？真正让观众跳戏的不是主持人的身份，而是吴昕的表演。其实以吴昕目前的人气，即使拿不到理想的角色，想要引起制片人和导演们的注意也很容易。首先你需要找准自己擅长表演的方向，其次要找到几个符合此方向的影视形象。然后你去模仿人家正片里的演员，看看差距在哪里，或者你能否演出与正片角色不同的味道。吴昕微博粉丝3800多万，抖音粉丝600多万。只要你演得好，你的表演视频何愁不被传播，你的片约何愁不来。你现在光靠试戏，本来机会就少，能接到的角色又未必符合你的预期，那你可不就永无施展之地了。吴昕有强烈的危机感，所以她渴望转型，渴望打造自己的代表作。但对于转型，吴昕只有愿望，却缺少计划。她给自己搜集了许多选项，但这反而让她失去了集中一点死磕到底的决心。她在不断尝试，但她并不知道取舍的标准和节点在哪里，油门和刹车要在什么时候踩。因为不断有人找她拍时尚照片，吴昕就把家搬到了北京。如果邀约不断，她就会沿着时尚这条路走下去。同理，如果戏约不断，吴昕就会沿着演员这条路走下去；如果有人给她投资做名人访谈，她也会沿着这条路走下去……发现问题出在哪了吧。吴昕可能是一名好兵，但转型是要当自己人生的主帅。你必须在没人看好的情况下坚信自己的选择，你必须在没人鼓励的低谷中帮自己找到希望。如果我是吴昕，不妨再约易立竞喝一次茶。请她把访谈时不便说透的一些话说出来，请她帮我梳理优势和方向。吴昕说她会特别认真地阅读网上的批评，那我也希望她能看到这篇文章。#乘风破浪的姐姐#此文章部分图文来自网络，如有侵权请联系删除

今早体重57.2kg[微笑]
所以最近从56kg又涨上来了 话说谁天天晚上八点开始夜宵估计都会胖吧[doge]害 没事 继续减呗
所以重新开始呗（但是…今天晚上又有聚餐……我死…）
7月18日-8月18日 目标4-5kg
1⃣️夏天真的巨热 所以饮食就是什么时候想吃就吃 不想吃就不吃 不喜欢的绝对不吃 喜欢吃也要有节制！
2⃣️不吃零食！不喝饮料！（努力不吃雪糕！可是太热了 总想吃[泪]）
3⃣️早睡早起
4⃣️多喝水
5⃣️少主食多青菜
6⃣️早饭估计就还是老几样吧（煮鸡蛋、牛奶燕麦片、玉米、地瓜什么的）
午饭选择范围比较大吧 现在什么也想不出来……
先这样吧 这个月一定要开始节制自己了 再不减肥夏天都要过去了我说！主要冬天没法减肥 太冷了真的[悲伤]夏天加油 努力小王！