#Q糖の小食光# ²⁰²⁰·⁰⁷·¹⁷

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ᴄᴏᴍᴇ ᴀɴᴅ ʜᴀᴠᴇ ʙʀᴇᴀᴋғᴀsᴛ ᴡɪᴛʜ ᴍᴇ
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▹早餐：杏仁芋头奶＋营养酵母粉拌生菜

「」早呐～今tia是热乎乎的杏仁芋头奶，那天看
婷做了刚好家里还有荔浦芋头✌️小炖锅预约一晚，
早上起床刚好炖完嘿嘿芋头真的太香了！舌尖一抿
就化开太绝了和杏仁奶一起也是很不错滴

「」这几天都是输入知识害 我感觉脑子转不动了…
就是做每一个动作都要想好久才能行动的那种赶脚…
昨晚真的倒头就睡着了吼吼吼！还有两天！冲！

营养素：
▹蛋白质：营养酵母粉
▹脂肪：杏仁奶＋橄榄油
▹碳水化合物：荔浦芋头
▹膳食纤维：生菜

#早餐[超话]#

#朴智旻软萌小可爱##田柾国可爱甜心#
饭绘
*sigh* Tʜɪs ɪs ᴇxᴀᴄᴛʟʏ ᴡʜʏ I ᴄᴏᴜʟᴅ ɴᴇᴠᴇʀ ʟᴇᴀᴠᴇ ʏᴏᴜ ᴀʟᴏɴᴇ Mɪᴍɪ. Yᴏᴜ'ʀᴇ ᴀʟᴡᴀʏs ᴍᴀᴋɪɴɢ ᴍᴇ ᴡᴏʀʀʏ...
*叹气*这就是为什么我永远不能让你自己一个人呆着 米米 你总是让我担心...
Cr.mimiwuvyou
翻译by.小潼
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✨【超话签到】#国旻[超话]# ​

#佛系减脂日记#Day137

佛系养姨妈第4天

2020.07.16

吃吃//
ʙʀᴇᴀᴋғᴀsᴛ
阿华田爆浆球、卤蛋、黑豆、拿铁
ʟᴜɴᴄʜ
海鲜水饺、芹菜炒粉
ᴅɪɴɴᴇʀ
烧烤
sɴᴀᴄᴋ
一个香瓜

‍♀️动动//
韩小四瘦大腿根
吉尼最强瘦手臂
欧阳春晓直角肩
周六野瘦小腿
周六野斜方肌

叨叨//
今天是黄金大麦味的爆浆球，按照说明叮了一下，但是没有我想象中的爆浆那么多，面包体就是普通的手撕面包，不怎么甜，沾上里面的酱刚好，味道还可以，就是热量有那么一点点高

十分有仪式感的吃了头伏饺子鲅鱼的黄花鱼的虾的，虽然是速冻但还是很鲜哒

晚上本来太热了没有胃口吃饭，结果妈妈单位聚餐我去接她莫名其妙被拉上了餐桌就也象征性的吃了点[笑cry]

发现自己已经对食物没什么欲望了只希望姨妈快快来