《不值得》36
前文:https://t.cn/A6SXN8IA
他们鱼没钓到多少，扬言要去打猎的几个回来的时候带了几大袋的野花野菜，透明塑料袋装得鼓鼓囊囊五彩缤纷的，我爸拎着装着三条鱼的水桶无语地看他们兴高采烈地空手而归，接过其中一个塑料袋翻了翻:哪个能吃？
老三也鄙夷地看了一眼他的水桶:狗情侣好意思说谁，三条鱼我们一人一条都不够分的。
谁说给你们分了。我爸嗤笑，我都钓给我们小哲哥哥的不行？
我妈到完全没有被影响，兴致勃勃地坐在边上试图编一个花环，闻言随口道:行是行，但是听说这种河里的鱼好像都很难养活的，还是金鱼好养。
我爸一愣，老五忽然插话道:金鱼也行，回头在校门口让俊哥再给你捞呗。
我妈也愣了几秒，他以为自己不在意了，话秃噜出口才发现原来那些没跟他一起逛的街没给他捞的金鱼他并没有忘记，那时我爸尚且不知道他的心思，但如今这么提起来显得自己好像非常小家子气，赶紧摆了摆手:开个玩笑，我不要。
我爸默不作声地坐到他身边，老五尽管直男但神经不像老三舍长他们那么粗，知道自己刚刚一句话可能踩了雷，赶忙脚底抹油地说去看摊子开了没有，我妈编好一个粗制滥造的花环往我爸头上戴，我爸躲也不躲任他戴好了，我妈上下欣赏了一下，我爸无奈地看着他:好看吗？
我妈不知道是想哄他开心还是真的觉得好看，诚心诚意地夸奖:好看，你现在特别像一个花仙子。
幸好老五去看的时候摊子开了，让他们不至于沦落到吃草的地步，大家吃烧烤都吃腻了，我爸去那边借了场地做饭，饭菜一盘盘地端上桌，还要了几箱酒。
我爸照例是做完饭就没什么胃口了，坐在我妈旁边动了几筷子就不吃了，戴着手套给我妈剥虾，听着他们讲话。我妈今天兴致格外的高，跟老三一杯接着一杯地碰，还试图拉着我爸一起喝，酒过三巡，老三很快喝高，大着舌头起哄:你俩碰什么杯，你俩应该喝交杯酒！
舍长和老五喝得也不少，纷纷跟着起哄:交一个交一个！
我爸当然不可能喝什么交杯酒，看着这群醉鬼非常头疼，把我妈拉下来:先吃点东西再喝，一会要吐了。
我妈听话地坐下，实际上已经有点喝懵了，一动不动眼神涣散地盯着桌子看，我爸无法，给他夹了一筷子菜:张嘴。
我妈像个小朋友，让张嘴就乖乖地张大了嘴:啊——
我爸喂他吃了一口茄子，他嚼了几口皱着眉头鼓着腮帮子含糊地说烫，我爸放下筷子让他张嘴看看，我妈伸出舌头，上面果然烫出来一小片红红的。他喝醉了比平时更爱撒娇，拉着我爸要喝冰水，旁边老三试图拉着他说点什么，我爸已经径直起身去小厨房冰箱里找冰块。
这荒山野岭的地方，冰柜里没有什么食用冰块，我爸只能倒了杯水放在冰箱里冷藏了一会拿出来给我妈，他在原来的位置上坐下的时候发现自己面前的碗里的菜已经堆得跟小山似的，我妈像在完成什么重大的工程，又往他碗里夹了一块腊肠，我爸头疼地把他的筷子拿下来，让他喝水:喝醉了还不老实。
我妈咽下嘴里的水，把碗朝他面前推了推:吃饭！
我爸没动，他有点着急的样子，抓起桌上的筷子塞进我爸手里，像个装大人的小孩语重心长地说:要好好吃饭，这不是我做的，好吃，快吃！
我爸顿了几秒，想起那盘加了四根小米辣的土豆丝，睁着眼说瞎话:没有，你做的好吃。
是吗？我妈明显肉眼可见地高兴起来:那……那我再给你做吧，我，我现在就去！
他站起来就要往厨房跑，他走路也不太稳的样子，我爸赶紧把他拉回来轻声哄他:现在不饿，下次给我做好不好？
我妈一个劲地点头，他被我爸半搂在怀里，小脸酡红，傻乎乎地笑，一桌上只有我爸一个清醒的，老三拉着舍长和老五在那用老板劣质的音响唱兄弟抱一下，唱着唱着莫名动情起来，不知道为什么就哭嚎着抱成了一团，我爸付完账麻烦店里的人帮了把手把他们扶回去，我妈倒是乖巧得很，我爸架着他走出去几步，他忽然提要求:我想要你背我。
我爸一愣:什么？
夜色下我妈的眼睛泛着通红的水光，像一汪落在水里的月亮，认真地重复了一遍:我想让你背我回去。
我爸沉默了几秒，转过身让他趴在了自己背上，我妈显然很高兴，一双胳膊搂着他紧紧的。他看着挺高的一个人，在我爸背上却显得很小，我爸托着他的腿弯，又听到他在自己耳边小声说:你看，这不是背得动吗？
过了半晌，我爸声音涩哑地应他:嗯。
我妈不知道听没听见，在他背上晃着腿，自顾自地乐了一会儿，路过小河边的时候他才开了口，呼出的热气吹起我爸耳鬓的碎发:我想养金鱼。
我爸没回答，把他又往上托了点，我妈也不在意他回不回答似的，继续说:我想戴手表，我想吃苹果，我想学游泳，我想看电影，我想玩飞行棋，我想发财。
他的声音逐渐带上了点哭腔:我想发财了。
我爸喉咙像是被什么堵住了，一句话也说不出，半晌才开口:回去的时候带你去看她。
我妈摇了摇头:我不去。
他们两个都没有再说话，这条路看起来漫长得没有尽头，但实际上短得十几分钟就走到了，我妈又没心没肺地开心起来，还跑到老三他们的帐篷里挨个说晚安，回帐篷里躺下了也不老实，伸出手哼哼唧唧地唱歌。
我爸给他擦了脸擦了手，把他的手塞进被子里:睡觉了。
我妈眨眨眼，看着他忽然道:你好帅哦。
我爸被他这出直球打得措手不及，愣了几秒还没说话，我妈又拉住他的手:你好好看，我喜欢你。
他一动作被子就掀开了，我爸附身想把他的被子盖好，猝不及防地被抱住了脖子，滚烫的眼泪滴在他的肩上:我真的特别特别喜欢你。
我爸闭了闭眼，慢慢伸手拍了拍他的背:知道，我知道。
TBC.
前文:https://t.cn/A6SXN8IA
他们鱼没钓到多少，扬言要去打猎的几个回来的时候带了几大袋的野花野菜，透明塑料袋装得鼓鼓囊囊五彩缤纷的，我爸拎着装着三条鱼的水桶无语地看他们兴高采烈地空手而归，接过其中一个塑料袋翻了翻:哪个能吃？
老三也鄙夷地看了一眼他的水桶:狗情侣好意思说谁，三条鱼我们一人一条都不够分的。
谁说给你们分了。我爸嗤笑，我都钓给我们小哲哥哥的不行？
我妈到完全没有被影响，兴致勃勃地坐在边上试图编一个花环，闻言随口道:行是行，但是听说这种河里的鱼好像都很难养活的，还是金鱼好养。
我爸一愣，老五忽然插话道:金鱼也行，回头在校门口让俊哥再给你捞呗。
我妈也愣了几秒，他以为自己不在意了，话秃噜出口才发现原来那些没跟他一起逛的街没给他捞的金鱼他并没有忘记，那时我爸尚且不知道他的心思，但如今这么提起来显得自己好像非常小家子气，赶紧摆了摆手:开个玩笑，我不要。
我爸默不作声地坐到他身边，老五尽管直男但神经不像老三舍长他们那么粗，知道自己刚刚一句话可能踩了雷，赶忙脚底抹油地说去看摊子开了没有，我妈编好一个粗制滥造的花环往我爸头上戴，我爸躲也不躲任他戴好了，我妈上下欣赏了一下，我爸无奈地看着他:好看吗？
我妈不知道是想哄他开心还是真的觉得好看，诚心诚意地夸奖:好看，你现在特别像一个花仙子。
幸好老五去看的时候摊子开了，让他们不至于沦落到吃草的地步，大家吃烧烤都吃腻了，我爸去那边借了场地做饭，饭菜一盘盘地端上桌，还要了几箱酒。
我爸照例是做完饭就没什么胃口了，坐在我妈旁边动了几筷子就不吃了，戴着手套给我妈剥虾，听着他们讲话。我妈今天兴致格外的高，跟老三一杯接着一杯地碰，还试图拉着我爸一起喝，酒过三巡，老三很快喝高，大着舌头起哄:你俩碰什么杯，你俩应该喝交杯酒！
舍长和老五喝得也不少，纷纷跟着起哄:交一个交一个！
我爸当然不可能喝什么交杯酒，看着这群醉鬼非常头疼，把我妈拉下来:先吃点东西再喝，一会要吐了。
我妈听话地坐下，实际上已经有点喝懵了，一动不动眼神涣散地盯着桌子看，我爸无法，给他夹了一筷子菜:张嘴。
我妈像个小朋友，让张嘴就乖乖地张大了嘴:啊——
我爸喂他吃了一口茄子，他嚼了几口皱着眉头鼓着腮帮子含糊地说烫，我爸放下筷子让他张嘴看看，我妈伸出舌头，上面果然烫出来一小片红红的。他喝醉了比平时更爱撒娇，拉着我爸要喝冰水，旁边老三试图拉着他说点什么，我爸已经径直起身去小厨房冰箱里找冰块。
这荒山野岭的地方，冰柜里没有什么食用冰块，我爸只能倒了杯水放在冰箱里冷藏了一会拿出来给我妈，他在原来的位置上坐下的时候发现自己面前的碗里的菜已经堆得跟小山似的，我妈像在完成什么重大的工程，又往他碗里夹了一块腊肠，我爸头疼地把他的筷子拿下来，让他喝水:喝醉了还不老实。
我妈咽下嘴里的水，把碗朝他面前推了推:吃饭！
我爸没动，他有点着急的样子，抓起桌上的筷子塞进我爸手里，像个装大人的小孩语重心长地说:要好好吃饭，这不是我做的，好吃，快吃！
我爸顿了几秒，想起那盘加了四根小米辣的土豆丝，睁着眼说瞎话:没有，你做的好吃。
是吗？我妈明显肉眼可见地高兴起来:那……那我再给你做吧，我，我现在就去！
他站起来就要往厨房跑，他走路也不太稳的样子，我爸赶紧把他拉回来轻声哄他:现在不饿，下次给我做好不好？
我妈一个劲地点头，他被我爸半搂在怀里，小脸酡红，傻乎乎地笑，一桌上只有我爸一个清醒的，老三拉着舍长和老五在那用老板劣质的音响唱兄弟抱一下，唱着唱着莫名动情起来，不知道为什么就哭嚎着抱成了一团，我爸付完账麻烦店里的人帮了把手把他们扶回去，我妈倒是乖巧得很，我爸架着他走出去几步，他忽然提要求:我想要你背我。
我爸一愣:什么？
夜色下我妈的眼睛泛着通红的水光，像一汪落在水里的月亮，认真地重复了一遍:我想让你背我回去。
我爸沉默了几秒，转过身让他趴在了自己背上，我妈显然很高兴，一双胳膊搂着他紧紧的。他看着挺高的一个人，在我爸背上却显得很小，我爸托着他的腿弯，又听到他在自己耳边小声说:你看，这不是背得动吗？
过了半晌，我爸声音涩哑地应他:嗯。
我妈不知道听没听见，在他背上晃着腿，自顾自地乐了一会儿，路过小河边的时候他才开了口，呼出的热气吹起我爸耳鬓的碎发:我想养金鱼。
我爸没回答，把他又往上托了点，我妈也不在意他回不回答似的，继续说:我想戴手表，我想吃苹果，我想学游泳，我想看电影，我想玩飞行棋，我想发财。
他的声音逐渐带上了点哭腔:我想发财了。
我爸喉咙像是被什么堵住了，一句话也说不出，半晌才开口:回去的时候带你去看她。
我妈摇了摇头:我不去。
他们两个都没有再说话，这条路看起来漫长得没有尽头，但实际上短得十几分钟就走到了，我妈又没心没肺地开心起来，还跑到老三他们的帐篷里挨个说晚安，回帐篷里躺下了也不老实，伸出手哼哼唧唧地唱歌。
我爸给他擦了脸擦了手，把他的手塞进被子里:睡觉了。
我妈眨眨眼，看着他忽然道:你好帅哦。
我爸被他这出直球打得措手不及，愣了几秒还没说话，我妈又拉住他的手:你好好看，我喜欢你。
他一动作被子就掀开了，我爸附身想把他的被子盖好，猝不及防地被抱住了脖子，滚烫的眼泪滴在他的肩上:我真的特别特别喜欢你。
我爸闭了闭眼，慢慢伸手拍了拍他的背:知道，我知道。
TBC.
【沉淀人生，做一个静水流深的人】
古人说：
"欲成大树，莫与草争，将军有剑，不斩苍蝇。"
遇到烂人，及时抽身，是为智慧；遇到烂事，及时止损，是为智谋。
做一个静水流深的人，越是安静，越是沉稳，越具备爆发的可能性。
人呢，最怕的就是在琐事上无尽地纠缠，在小问题里不断地沉沦。
不断地耗费自己的时间，也浪费掉了自己的精力，却偏偏一事无成。
叫醒自己，认识自己，清理自己，才能沉淀自己，成全自己。
可以说，一个人低端看才能，中端瞧品德，高端重沉淀。
懂得沉淀自己，才能将自身的眼光、胸襟以及胆识培养到更高的高度和深度上。
然后，静水流深，走向强大。
诚然，一个食不知味的人，大部分的时候都是因为自己在囫囵吞枣罢了。
有了一番沉淀，才能有大格局，也才能有大视角，于是做人做事才有大手笔，才有大气魄。
1：找到方向
人生选择方向，比努力更重要。
俗话说：跟着苍蝇找厕所，跟着蜜蜂找花朵，跟着千万赚百万，跟着乞丐会要饭。
你选择了什么样的生活，生活就会塑造一个怎样的你。
正所谓没有平白无故的成功，每一次的成功，说到底都是有它背后的逻辑。
所以，我们在追求目标和理想的时候，方向是关键，努力是基础，坚持是必然。
因为死鱼只能随波逐流，活鱼才会逆流而上。
因此，一个人只有清醒地知道，自己的目标在哪，才能清楚地知道，该如何去做一件事。
也只有找到了奋斗的方向，才不会像无头苍蝇一样到处乱撞。
很多人很难取得成功的原因，就在于一直在选择方向，将时间和心思都花在方向上。
事实上，不管多么迷茫的人，都能在选择"勤奋"这个方向时，便能拨开云雾见月明。
正如曾国藩所说：
"勤奋可立身，败由惰中生。"
在选择了"勤奋"这个目标后，曾国藩就开始执行目标。
自从读书起，他就做到了早起，坚持将每天要读的书读完。
"侵晨起读，中夜而休，泛览百家，足不出庭户，几一年。"
曾国藩的勤，在于执意，在于坚持，更在于自律。
入朝为官时，曾国藩更是勤奋、刻苦有加，办公效率让人望尘莫及，据记载在半年内处理了40000多卷文件，远超其他人。
正是找到了"勤"的方向，再加上"勤"的态度，有了"勤"的坚持，才成就了后世人心中的"全能型人才"曾国藩。
在他自己看来，则是"人苟能自立志，则圣贤豪杰何事不可为？
何必借助于人！若自己不立志，则虽日与尧舜禹汤同住，亦彼是彼，我自我矣。"
从他一生的事迹来看，曾国藩越是年纪大了，勤奋度非但没有丝毫减弱，反而更加刻苦。
对于人生方向的坚定非但没有改变，反而更加奋发向上。
读过的书，看过的风景，感悟过的道理，都可以成为一种沉淀。
而这些沉淀，可以成为一种修养、气质、思想、智慧，照亮你前行的路。
2：沉思人生
一个人若是能够时常自主地安静下来，沉思人生，观察他人，反思自己，不去议论别人的是是非非。
假以时日，思想清澈，人格轻灵，必有一番作为。
奥勒留在《沉思录》中写道：
"做事不可迟缓，言谈不可杂乱，思想不可游移，灵魂不可完全倾注于自身，
或者过分焦躁不安，生活中，不可始终忙碌不止。"
遇到了事情和问题，不去胡思乱想，记得及时地去解决。
哪怕暂时能力不够，也好过待在原地苦苦打转。
对于自己的言行，更要做到思绪清晰，想法简单，不杂乱无章。
如此一来，才能逐步提升自己的思绪境界，打开人生的格局，将思想与灵魂高度统一。
的确，焦躁不安的人，难以安静下来好好思考人生，也就很容易在不断地忙碌当中丢失了自我。
甚至有的时候，人会自欺欺人，自以为走对了方向，也执信自我选择，却偏偏在最后时刻收获到了令人心痛以及懊悔不已的结局。
人类的热闹各有各的不同，但孤独的底色却是一致的。
我们只有做到了反躬自省，才能在沉思里及时地发现毛病，然后人生才能行稳致远，静水流深。
没有经过沉思的思考是经不起考验的，就像没有经历过酸甜苦辣的人生不值得一过一样。
蒙田说：
"知道自己无知，判断自己无知，谴责自己无知，这不是完全的无知；
完全的无知，是不知道自己无知的无知。"
同样的道理，懂得及时地反思自己，沉思自己，至少能够让自己更快地知道自己所想要的东西。
也能够更清楚地、更为清醒地追逐着自己的人生方向，不断地靠近自己的梦想。
大部分的人，一年到头也没好好思考过自己在这一年里想要取得什么样的成就，也不去做任何性质的思考。
有的人更是无法做到好好安静下来，独处一会，或是自我沉思，毛躁且暴躁的状态和心态，日子质量过得真低。
很多人正是因为没有体验过沉思所带来的好处和益处，所以才会觉得它一文不值，甚至是浪费自己的时间。
但真正懂得沉思的人，则是在不定期地清理大脑垃圾，将情绪垃圾桶定时处理，然后腾出更多的时间来思考。
得到了这种思考的环境，人的情绪、心情以及思想自然会清晰得多，也就能够做到"深入浅出"，真正体悟到道理的深刻和思想的深邃。
3：静水流深
老子说："水善利万物而有静。"
真正有益于万物的水源都是安静有力量的。
同样的道理，一个真正具备智慧的人，如同平静的水面一般，看似平和，实则高深莫测。
拥有智慧的人，即便常常遇到问题和挫折，也能够做到波澜不惊，朴实无华。
静水流深的人，往往具备大智慧。
而这种智慧，则需要在各种生活经验、知识，以及在人情世故上提炼而来。
曾有人问大珠慧海禅师："您还需要修行吗？"
禅师答："饥来吃饭，困来睡眠。"
这个人继续问："大家不都这样吗？谁都是饿了就会想要吃饭，困了就好想去睡觉，
但为什么别人不是在修行，而你却是呢？"
禅师淡淡地回答："这是因为他们在吃饭时百般计较，在睡觉时思绪万千。"
说白了，在吃饭的时候没有好好吃饭，想七想八，睡觉的时候也在胡思乱想，思虑过度。
王阳明曾写过一首诗：
"饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。"
如此，方能知道大道至简，道法自然。
如此，做到了顺其自然，才能物来而顺，无心而为。
也正因如此，时日一久，窥见生活当中的奥秘，洞悉人生，静水流深。
人生无论贫穷富贵，一天终究不过是24小时，一生也无非就是几十载。
放在生活当中，也不过是一粥一饭，一睡一醒。
周国平说：
"老天给了每个人一条命，一颗心，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。"
让生活过成一条静默有力的河，不断地流淌，不断地沉淀，宁静、平和。
穿越过了万千丘壑，绕过高山不语，照着蓝天无言，逾过草花静默。
禅中有深意，静中有乾坤，沉淀自己的人生，活出锋芒，做一个静水流深的人。
古人说：
"欲成大树，莫与草争，将军有剑，不斩苍蝇。"
遇到烂人，及时抽身，是为智慧；遇到烂事，及时止损，是为智谋。
做一个静水流深的人，越是安静，越是沉稳，越具备爆发的可能性。
人呢，最怕的就是在琐事上无尽地纠缠，在小问题里不断地沉沦。
不断地耗费自己的时间，也浪费掉了自己的精力，却偏偏一事无成。
叫醒自己，认识自己，清理自己，才能沉淀自己，成全自己。
可以说，一个人低端看才能，中端瞧品德，高端重沉淀。
懂得沉淀自己，才能将自身的眼光、胸襟以及胆识培养到更高的高度和深度上。
然后，静水流深，走向强大。
诚然，一个食不知味的人，大部分的时候都是因为自己在囫囵吞枣罢了。
有了一番沉淀，才能有大格局，也才能有大视角，于是做人做事才有大手笔，才有大气魄。
1：找到方向
人生选择方向，比努力更重要。
俗话说：跟着苍蝇找厕所，跟着蜜蜂找花朵，跟着千万赚百万，跟着乞丐会要饭。
你选择了什么样的生活，生活就会塑造一个怎样的你。
正所谓没有平白无故的成功，每一次的成功，说到底都是有它背后的逻辑。
所以，我们在追求目标和理想的时候，方向是关键，努力是基础，坚持是必然。
因为死鱼只能随波逐流，活鱼才会逆流而上。
因此，一个人只有清醒地知道，自己的目标在哪，才能清楚地知道，该如何去做一件事。
也只有找到了奋斗的方向，才不会像无头苍蝇一样到处乱撞。
很多人很难取得成功的原因，就在于一直在选择方向，将时间和心思都花在方向上。
事实上，不管多么迷茫的人，都能在选择"勤奋"这个方向时，便能拨开云雾见月明。
正如曾国藩所说：
"勤奋可立身，败由惰中生。"
在选择了"勤奋"这个目标后，曾国藩就开始执行目标。
自从读书起，他就做到了早起，坚持将每天要读的书读完。
"侵晨起读，中夜而休，泛览百家，足不出庭户，几一年。"
曾国藩的勤，在于执意，在于坚持，更在于自律。
入朝为官时，曾国藩更是勤奋、刻苦有加，办公效率让人望尘莫及，据记载在半年内处理了40000多卷文件，远超其他人。
正是找到了"勤"的方向，再加上"勤"的态度，有了"勤"的坚持，才成就了后世人心中的"全能型人才"曾国藩。
在他自己看来，则是"人苟能自立志，则圣贤豪杰何事不可为？
何必借助于人！若自己不立志，则虽日与尧舜禹汤同住，亦彼是彼，我自我矣。"
从他一生的事迹来看，曾国藩越是年纪大了，勤奋度非但没有丝毫减弱，反而更加刻苦。
对于人生方向的坚定非但没有改变，反而更加奋发向上。
读过的书，看过的风景，感悟过的道理，都可以成为一种沉淀。
而这些沉淀，可以成为一种修养、气质、思想、智慧，照亮你前行的路。
2：沉思人生
一个人若是能够时常自主地安静下来，沉思人生，观察他人，反思自己，不去议论别人的是是非非。
假以时日，思想清澈，人格轻灵，必有一番作为。
奥勒留在《沉思录》中写道：
"做事不可迟缓，言谈不可杂乱，思想不可游移，灵魂不可完全倾注于自身，
或者过分焦躁不安，生活中，不可始终忙碌不止。"
遇到了事情和问题，不去胡思乱想，记得及时地去解决。
哪怕暂时能力不够，也好过待在原地苦苦打转。
对于自己的言行，更要做到思绪清晰，想法简单，不杂乱无章。
如此一来，才能逐步提升自己的思绪境界，打开人生的格局，将思想与灵魂高度统一。
的确，焦躁不安的人，难以安静下来好好思考人生，也就很容易在不断地忙碌当中丢失了自我。
甚至有的时候，人会自欺欺人，自以为走对了方向，也执信自我选择，却偏偏在最后时刻收获到了令人心痛以及懊悔不已的结局。
人类的热闹各有各的不同，但孤独的底色却是一致的。
我们只有做到了反躬自省，才能在沉思里及时地发现毛病，然后人生才能行稳致远，静水流深。
没有经过沉思的思考是经不起考验的，就像没有经历过酸甜苦辣的人生不值得一过一样。
蒙田说：
"知道自己无知，判断自己无知，谴责自己无知，这不是完全的无知；
完全的无知，是不知道自己无知的无知。"
同样的道理，懂得及时地反思自己，沉思自己，至少能够让自己更快地知道自己所想要的东西。
也能够更清楚地、更为清醒地追逐着自己的人生方向，不断地靠近自己的梦想。
大部分的人，一年到头也没好好思考过自己在这一年里想要取得什么样的成就，也不去做任何性质的思考。
有的人更是无法做到好好安静下来，独处一会，或是自我沉思，毛躁且暴躁的状态和心态，日子质量过得真低。
很多人正是因为没有体验过沉思所带来的好处和益处，所以才会觉得它一文不值，甚至是浪费自己的时间。
但真正懂得沉思的人，则是在不定期地清理大脑垃圾，将情绪垃圾桶定时处理，然后腾出更多的时间来思考。
得到了这种思考的环境，人的情绪、心情以及思想自然会清晰得多，也就能够做到"深入浅出"，真正体悟到道理的深刻和思想的深邃。
3：静水流深
老子说："水善利万物而有静。"
真正有益于万物的水源都是安静有力量的。
同样的道理，一个真正具备智慧的人，如同平静的水面一般，看似平和，实则高深莫测。
拥有智慧的人，即便常常遇到问题和挫折，也能够做到波澜不惊，朴实无华。
静水流深的人，往往具备大智慧。
而这种智慧，则需要在各种生活经验、知识，以及在人情世故上提炼而来。
曾有人问大珠慧海禅师："您还需要修行吗？"
禅师答："饥来吃饭，困来睡眠。"
这个人继续问："大家不都这样吗？谁都是饿了就会想要吃饭，困了就好想去睡觉，
但为什么别人不是在修行，而你却是呢？"
禅师淡淡地回答："这是因为他们在吃饭时百般计较，在睡觉时思绪万千。"
说白了，在吃饭的时候没有好好吃饭，想七想八，睡觉的时候也在胡思乱想，思虑过度。
王阳明曾写过一首诗：
"饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。"
如此，方能知道大道至简，道法自然。
如此，做到了顺其自然，才能物来而顺，无心而为。
也正因如此，时日一久，窥见生活当中的奥秘，洞悉人生，静水流深。
人生无论贫穷富贵，一天终究不过是24小时，一生也无非就是几十载。
放在生活当中，也不过是一粥一饭，一睡一醒。
周国平说：
"老天给了每个人一条命，一颗心，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。"
让生活过成一条静默有力的河，不断地流淌，不断地沉淀，宁静、平和。
穿越过了万千丘壑，绕过高山不语，照着蓝天无言，逾过草花静默。
禅中有深意，静中有乾坤，沉淀自己的人生，活出锋芒，做一个静水流深的人。
化一切积食与结石，消一切息肉与囊肿，鸡身上的这个宝贝值得你一万个赞
原创/文泉杰/文小叔说
有一位宝妈向小叔求助，说自己的宝宝五岁了，身体非常消瘦，但是肚子与头却特别大，尤其是肚子，硬邦邦的鼓鼓的像小皮球一样，肚子上还可以看到明显的青筋。宝宝胃口非常不好，还经常便秘，三五天一次大便，以前胃口挺好的，特别能吃，爷爷奶奶惯着，喂这喂那，现在好了，吃嘛嘛不香。孩子正是长身体的时候，这样下去不是个事啊，宝妈心急如焚，希望小叔给个建议，看怎么办才好。
宝妈发来宝宝的照片，小叔一看心里就明白了七八分，再一看宝宝的舌苔，那个厚简直不能说，再加上便秘，这典型是一个小儿疳积的病，现在还处于初期阶段。小叔于是推荐了一味良药给这位宝妈，这味良药非常平和，还是食物，让她把这味良药磨成粉，每天六克，拌上蜂蜜给宝宝吃。
大约吃了一个多月，宝妈感激涕零回复说，宝宝算是活过来了，终于有精气神了，胃口好多了，能够吃一碗饭了，以前一到吃饭的时候宝宝就躲着，硬是追着宝宝喂也喂不进去，现在宝宝还会说饿了。大便也恢复正常了，两天一次。最明显的是肚子上的青筋没了，肚子变得柔软了。
很多宝妈看到这好奇了，这既是食物又是良药的东西到底是啥？这味良药是儿科圣药，基本上小孩子的病都可以在辩证的基础上加上它，它是鸡身上一个宝贝，很多人却把它丢了，它与黄金一样珍贵，对喽，这个良药就是鸡内金！
今天，小叔要与小伙伴们聊聊鸡内金的神奇作用，相信小伙伴们看了后一定会给鸡内金一万个赞。
农村出来的人小时候应该都有这样的好奇：看到院子里的鸡到处在地上找虫子吃，把沙子石头泥土全部吃进肚子里，身体受得了吗？还真受得了，这些泥沙对鸡没有造成一丁点危害，靠的是什么？靠的是鸡身上最强大的胃。鸡的胃壁有一层黄色的东西，可以撕下来，撕下来晒干就是中药鸡内金。
你看，连石头都可以消化的鸡内金更不用说普通的食物了，所以鸡内金当之无愧是消食第一的良药，只要身体有积食了，鸡内金都可以帮助你消化。现代药理研究，说鸡内金有非常复杂的成分，里面有很多酶，这种酶经过消化吸收后可以帮助我们消化食物。说简单一点，如果你平时只能吃一个馒头，多吃一点就会积食，服用鸡内金后你就可以吃两个馒头。
当你胃口不好的时候，不想吃药，一定要吃一点鸡内金，鸡内金可以开胃，可以扫荡你胃肠里面的积食，积食没有了，胃口就开了，不然积食老堵在胃肠里哪吃得下呢？ 消化不良的人，吃啥拉啥的人，怎么也吃不胖的人，一定要吃一点鸡内金。鸡内金里面的特殊成分可以帮助你消化吸收营养物质，让你的胃动力增强，让你的小肠吸收能力增强，让你的大肠蠕动力也会增强，能吃能消能化能拉，自然该长胖的长胖，该增肥的增肥。鸡内金是双向调节的，它的作用就是加强脾胃运化能力的，脾胃运化能力提高了，减肥的减肥，增肥的增肥。 鸡内金最让人心动的妙用还不是消食，它可以化掉身上的一切结石，这个有点厉害。现在好多人身上都有结石，什么胃结石胆结石肾结石膀胱结石等等，结石一旦发作起来痛得要命。 很多人为身上的结石烦恼不已但又不想去手术，良药在哪里？神奇的鸡内金在你最需要的时候来到你身边，解决你的燃眉之急。鸡内金化结石历来为医家所称道，民国神医张锡纯则把鸡内金化结石的作用发挥得淋漓尽致。张锡纯认为，鸡内金生用，可以化身上一切瘀滞。结石就是一种瘀滞。如果说炒过的鸡内金消食第一，那么生的鸡内金就是化瘀高手。 鸡内金化瘀与三七丹参化瘀还不一样，三七丹参主要化瘀血，化血脉里面的瘀血，让血管更通畅。鸡内金化瘀，主要化身体里面有形的多出来的坚硬的瘀滞，就是身体里面，尤其是胃肠里面各种包块，不是恶性肿瘤，就是普通的包块，比如结石比如囊肿比如息肉比如肌瘤等等。
鸡内金化结石小叔之前写过，很多小伙伴用这个简单的方法就把身体里面的结石化掉了，免去了手术之苦，别提有多高兴了，认为中医太神奇了，鸡身上这个不起眼甚至动不动就被随手扔进垃圾桶的东西竟然能够解决这么大的问题。 鸡内金化结石如何用呢？如果是胆结石，泥沙状的，可以用鸡内金加一味药引子，那就是老陈醋。每天用30毫升到50毫升的老陈醋送服生鸡内金粉6克，连续服用一个月，你的泥沙状胆结石可能会全部消失。 如果是胆结石颗粒比较大，可以与穿破石一起用，穿破石20克生鸡内金10克，再加入柴胡10克。穿破石，穿破石，能够穿破石头的一种药材，破结石的效果非常强大，与鸡内金强强联手，再加入引药入肝的柴胡，肝胆系统的结石就不用担心排不出去啦。 如果是泌尿系统结石，可以这么用：生鸡内金20克海金沙20克金钱草30克。这是效果最好的排石三药，已经被好多小伙伴验证过了哦。
鸡内金化结石足够让人惊叹了，有一位小伙伴给小叔留言说，万万想不到本想用鸡内金化胆结石的，结果把我的胆囊息肉也化掉了。息肉与结石都是身体里面的瘀滞，多出来的不需要的，鸡内金强大的化瘀效果可见一斑。 其实鸡内金化息肉民国神医张锡纯也有记载，说一位病人总觉得胃里堵得慌，胃了长了东西，不是胃癌，应该就是现在所说的胃息肉，后来张锡纯就用鸡内金作为主要的药开方子把这位病人的胃息肉消掉了。胃息肉能够化，举一反三，肠息肉自然也能化喽。 更妙的是鸡内金还能化肌瘤甚至卵巢囊肿，也是张锡纯的案例，说是一位妇人小腹长了包块，被张锡纯诊断为癥瘕。癥瘕是古代的病名，就是小腹长各种良性包块，就好比现在的子宫肌瘤与卵巢囊肿。张锡纯怎么治疗这个癥瘕呢？用的最主要的一味药就是鸡内金。 鸡内金消食第一足够让宝妈们青睐有加了，更让宝妈们欣喜若狂的是鸡内金还可以治疗小儿遗尿，有了鸡内金宝妈们再也不用担心宝宝夜里睡觉尿床了，再也不用担心天天换洗床单了。 鸡内金为什么能够治疗遗尿呢？照理说遗尿归肾所管，肾司二便嘛，肾气不固就会尿频遗尿。原来鸡内金治疗遗尿是通过健脾来达到的，脾气有固摄的作用，如果脾气不足也会导致遗尿，小孩子恰恰是脾气最虚弱的时候，所以鸡内金治疗小儿遗尿效果不错。 鸡内金治疗小儿遗尿可以这样用：怀山药20克鸡内金6克，煮水喝。 除了止遗，鸡内金还有一个让男人心动的用处，那就是治疗遗精，同样也有一个让女人心动的用处，那就是调理白带过多。鸡内金有固精止带的作用，原理是通过加强后天之本的脾胃之气来固摄这些精微物质，同时为先天之本肾提供源源不断的气血滋养。 这就是神奇的鸡内金，你们可能随手丢掉的鸡身上的一个宝贝，看了后，是不是要给鸡内金一万个赞呢？#中医养生##陈易玄#
原创/文泉杰/文小叔说
有一位宝妈向小叔求助，说自己的宝宝五岁了，身体非常消瘦，但是肚子与头却特别大，尤其是肚子，硬邦邦的鼓鼓的像小皮球一样，肚子上还可以看到明显的青筋。宝宝胃口非常不好，还经常便秘，三五天一次大便，以前胃口挺好的，特别能吃，爷爷奶奶惯着，喂这喂那，现在好了，吃嘛嘛不香。孩子正是长身体的时候，这样下去不是个事啊，宝妈心急如焚，希望小叔给个建议，看怎么办才好。
宝妈发来宝宝的照片，小叔一看心里就明白了七八分，再一看宝宝的舌苔，那个厚简直不能说，再加上便秘，这典型是一个小儿疳积的病，现在还处于初期阶段。小叔于是推荐了一味良药给这位宝妈，这味良药非常平和，还是食物，让她把这味良药磨成粉，每天六克，拌上蜂蜜给宝宝吃。
大约吃了一个多月，宝妈感激涕零回复说，宝宝算是活过来了，终于有精气神了，胃口好多了，能够吃一碗饭了，以前一到吃饭的时候宝宝就躲着，硬是追着宝宝喂也喂不进去，现在宝宝还会说饿了。大便也恢复正常了，两天一次。最明显的是肚子上的青筋没了，肚子变得柔软了。
很多宝妈看到这好奇了，这既是食物又是良药的东西到底是啥？这味良药是儿科圣药，基本上小孩子的病都可以在辩证的基础上加上它，它是鸡身上一个宝贝，很多人却把它丢了，它与黄金一样珍贵，对喽，这个良药就是鸡内金！
今天，小叔要与小伙伴们聊聊鸡内金的神奇作用，相信小伙伴们看了后一定会给鸡内金一万个赞。
农村出来的人小时候应该都有这样的好奇：看到院子里的鸡到处在地上找虫子吃，把沙子石头泥土全部吃进肚子里，身体受得了吗？还真受得了，这些泥沙对鸡没有造成一丁点危害，靠的是什么？靠的是鸡身上最强大的胃。鸡的胃壁有一层黄色的东西，可以撕下来，撕下来晒干就是中药鸡内金。
你看，连石头都可以消化的鸡内金更不用说普通的食物了，所以鸡内金当之无愧是消食第一的良药，只要身体有积食了，鸡内金都可以帮助你消化。现代药理研究，说鸡内金有非常复杂的成分，里面有很多酶，这种酶经过消化吸收后可以帮助我们消化食物。说简单一点，如果你平时只能吃一个馒头，多吃一点就会积食，服用鸡内金后你就可以吃两个馒头。
当你胃口不好的时候，不想吃药，一定要吃一点鸡内金，鸡内金可以开胃，可以扫荡你胃肠里面的积食，积食没有了，胃口就开了，不然积食老堵在胃肠里哪吃得下呢？ 消化不良的人，吃啥拉啥的人，怎么也吃不胖的人，一定要吃一点鸡内金。鸡内金里面的特殊成分可以帮助你消化吸收营养物质，让你的胃动力增强，让你的小肠吸收能力增强，让你的大肠蠕动力也会增强，能吃能消能化能拉，自然该长胖的长胖，该增肥的增肥。鸡内金是双向调节的，它的作用就是加强脾胃运化能力的，脾胃运化能力提高了，减肥的减肥，增肥的增肥。 鸡内金最让人心动的妙用还不是消食，它可以化掉身上的一切结石，这个有点厉害。现在好多人身上都有结石，什么胃结石胆结石肾结石膀胱结石等等，结石一旦发作起来痛得要命。 很多人为身上的结石烦恼不已但又不想去手术，良药在哪里？神奇的鸡内金在你最需要的时候来到你身边，解决你的燃眉之急。鸡内金化结石历来为医家所称道，民国神医张锡纯则把鸡内金化结石的作用发挥得淋漓尽致。张锡纯认为，鸡内金生用，可以化身上一切瘀滞。结石就是一种瘀滞。如果说炒过的鸡内金消食第一，那么生的鸡内金就是化瘀高手。 鸡内金化瘀与三七丹参化瘀还不一样，三七丹参主要化瘀血，化血脉里面的瘀血，让血管更通畅。鸡内金化瘀，主要化身体里面有形的多出来的坚硬的瘀滞，就是身体里面，尤其是胃肠里面各种包块，不是恶性肿瘤，就是普通的包块，比如结石比如囊肿比如息肉比如肌瘤等等。
鸡内金化结石小叔之前写过，很多小伙伴用这个简单的方法就把身体里面的结石化掉了，免去了手术之苦，别提有多高兴了，认为中医太神奇了，鸡身上这个不起眼甚至动不动就被随手扔进垃圾桶的东西竟然能够解决这么大的问题。 鸡内金化结石如何用呢？如果是胆结石，泥沙状的，可以用鸡内金加一味药引子，那就是老陈醋。每天用30毫升到50毫升的老陈醋送服生鸡内金粉6克，连续服用一个月，你的泥沙状胆结石可能会全部消失。 如果是胆结石颗粒比较大，可以与穿破石一起用，穿破石20克生鸡内金10克，再加入柴胡10克。穿破石，穿破石，能够穿破石头的一种药材，破结石的效果非常强大，与鸡内金强强联手，再加入引药入肝的柴胡，肝胆系统的结石就不用担心排不出去啦。 如果是泌尿系统结石，可以这么用：生鸡内金20克海金沙20克金钱草30克。这是效果最好的排石三药，已经被好多小伙伴验证过了哦。
鸡内金化结石足够让人惊叹了，有一位小伙伴给小叔留言说，万万想不到本想用鸡内金化胆结石的，结果把我的胆囊息肉也化掉了。息肉与结石都是身体里面的瘀滞，多出来的不需要的，鸡内金强大的化瘀效果可见一斑。 其实鸡内金化息肉民国神医张锡纯也有记载，说一位病人总觉得胃里堵得慌，胃了长了东西，不是胃癌，应该就是现在所说的胃息肉，后来张锡纯就用鸡内金作为主要的药开方子把这位病人的胃息肉消掉了。胃息肉能够化，举一反三，肠息肉自然也能化喽。 更妙的是鸡内金还能化肌瘤甚至卵巢囊肿，也是张锡纯的案例，说是一位妇人小腹长了包块，被张锡纯诊断为癥瘕。癥瘕是古代的病名，就是小腹长各种良性包块，就好比现在的子宫肌瘤与卵巢囊肿。张锡纯怎么治疗这个癥瘕呢？用的最主要的一味药就是鸡内金。 鸡内金消食第一足够让宝妈们青睐有加了，更让宝妈们欣喜若狂的是鸡内金还可以治疗小儿遗尿，有了鸡内金宝妈们再也不用担心宝宝夜里睡觉尿床了，再也不用担心天天换洗床单了。 鸡内金为什么能够治疗遗尿呢？照理说遗尿归肾所管，肾司二便嘛，肾气不固就会尿频遗尿。原来鸡内金治疗遗尿是通过健脾来达到的，脾气有固摄的作用，如果脾气不足也会导致遗尿，小孩子恰恰是脾气最虚弱的时候，所以鸡内金治疗小儿遗尿效果不错。 鸡内金治疗小儿遗尿可以这样用：怀山药20克鸡内金6克，煮水喝。 除了止遗，鸡内金还有一个让男人心动的用处，那就是治疗遗精，同样也有一个让女人心动的用处，那就是调理白带过多。鸡内金有固精止带的作用，原理是通过加强后天之本的脾胃之气来固摄这些精微物质，同时为先天之本肾提供源源不断的气血滋养。 这就是神奇的鸡内金，你们可能随手丢掉的鸡身上的一个宝贝，看了后，是不是要给鸡内金一万个赞呢？#中医养生##陈易玄#
✋热门推荐