抖音爆款!小茶日记316高颜值保温杯
34.8
[奋斗] 【椰奶西米捞烧仙草】1.西米用水煮好备用;2.烧仙草(凉粉)煮好,待放凉凝固后切成大小合适的方块;3.用250ml的水煮开后,放椰浆、鲜奶和糖,煮开后,再把煮好的西米倒进锅一起煮开;4.如在夏天,放冰箱冷却后吃味道更加。抖音爆款!小茶日记316高颜值保温杯
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#素食人生[超话]#宫保杏鲍菇
-材 料-
杏鲍菇3个、菜椒半个
花生米30g、水淀粉10g
干辣椒5g、醋5g
生抽10g、香油5g
姜、盐、五行鲜蔬粉适量
-做 法-
1.杏鲍菇洗净切丁,菜椒切小块,干辣椒切段,姜切碎备用
2 生抽、醋、水淀粉、盐、鲜蔬粉混合均匀,调成酱汁
3 起锅热油,放入杏鲍菇翻炒至断生后,盛出
4.倒入干辣椒炒香后,加入姜爆香,倒入杏鲍菇翻炒均匀
5.倒入酱汁,炒匀后,加入花生米、彩椒翻炒几下,淋香油,炒匀就可以出锅啦
-材 料-
杏鲍菇3个、菜椒半个
花生米30g、水淀粉10g
干辣椒5g、醋5g
生抽10g、香油5g
姜、盐、五行鲜蔬粉适量
-做 法-
1.杏鲍菇洗净切丁,菜椒切小块,干辣椒切段,姜切碎备用
2 生抽、醋、水淀粉、盐、鲜蔬粉混合均匀,调成酱汁
3 起锅热油,放入杏鲍菇翻炒至断生后,盛出
4.倒入干辣椒炒香后,加入姜爆香,倒入杏鲍菇翻炒均匀
5.倒入酱汁,炒匀后,加入花生米、彩椒翻炒几下,淋香油,炒匀就可以出锅啦
————今日推荐————
紫菜瘦肉虾米丸子汤
汤清味浓的一款快手汤~
功效:
平肝降压,软坚散结
补钙助长,清热化痰
材料:
紫菜20克、猪肉丸10颗、猪肉碎150克、干虾仁50克、芹菜适量
做法:
1、紫菜、干虾仁提前清洗浸泡备用;
2、猪肉(7分瘦3分肥),剁碎加入适量淀粉、食用油、生抽抓匀捏成饼状备用;
3、锅内放入适量水煮沸,然后依次放入猪肉碎、猪肉丸、虾仁煮5′,最后放入紫菜煮3′,出锅前放入芹菜及调味料即可。
紫菜瘦肉虾米丸子汤
汤清味浓的一款快手汤~
功效:
平肝降压,软坚散结
补钙助长,清热化痰
材料:
紫菜20克、猪肉丸10颗、猪肉碎150克、干虾仁50克、芹菜适量
做法:
1、紫菜、干虾仁提前清洗浸泡备用;
2、猪肉(7分瘦3分肥),剁碎加入适量淀粉、食用油、生抽抓匀捏成饼状备用;
3、锅内放入适量水煮沸,然后依次放入猪肉碎、猪肉丸、虾仁煮5′,最后放入紫菜煮3′,出锅前放入芹菜及调味料即可。
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