很多人走不出来一段感情，
不一定是有多爱，有多舍不得！
但是，一定有想不开，想不通......
一个人的离开，不管有没有预兆，带给你的冲击会让你产生思考打结......
一时半会儿，这件事以及这个人的冲击感，无法消化和接受！

导致我们进入思绪钻牛角尖，
产生了原地打转的认知障碍，
所以，感情对人的伤害，
是潜移默化的凌迟！
你需要增加自己的钝感力和思考惰性，
想不通，就不想了！

思绪越活跃，可能你越痛苦！

#微博健康公开课# 甲亢患者在饮食方面需要注意什么？

​​甲亢的全称是“甲状腺功能亢进症”，是指各种因素导致甲状腺激素分泌过多、甲状腺功能增高的一种内分泌疾病。

甲亢患者的饮食安排有别于普通人群，需要注意以下几点：

1、摄入充足能量，比一般成年人增加50%-70%，可通过增加餐次实现，需及时根据病情、临床治疗需要及病人身体情况调整。

2、保证蛋白质的充足摄入。

甲亢患者基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，需要提供高蛋白质、高碳水化合物，以补偿其消耗，防止营养不良发生。

适当增加碳水化合物的摄入量，保证蛋白质的足量摄入，但应避免摄入过多动物蛋白质，脂肪供给量可与一般成年人保持相同或适当减少。

3、充足的维生素和矿物质。

经常摄入含B族维生素、维生素C丰富的食物，适当食用动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，注意钾、钙、磷等矿物质的补充，尤其是当有腹泻发生时。

4、为避免发生腹泻，适当限制膳食纤维丰富食物的食用量。

5、应严格忌食含碘食物，如海带、紫菜、海藻等海产品，并采用无碘盐烹调。

亚马逊知识——产品上传注意事项
①分类选择：
根据类别在分类中寻找；
输入产品关键字系统会罗列相应分类进行选择； 通过批量上传的BTG表格输入关键字寻找分类，再去后台选择；
图片上传：
通过后台产品信息填写时上传或全部信息填写完成后上传
提前上传产品图片到图片空间获取链接进行批量上传；
购物车：注意账号好评率 feedback数量以及产品价格
前台页面展示
产品标题：尽可能丰富一般在3行左右，不要太长；
组成：品牌+产品描述（从设计，材料，功用等出发，添加多个关键词尽可能的吸引顾客）+产品属性；
产品特色：重点在于增加顾客对产品的认知，促进其下单；
产品描述：比较灵活，针对在售商品做进一步描述，让顾客对产品有全方位的了解，可以使用相应的编辑代码
产品图片：尽量从商家处获取或自己拍摄，要求无水印无logo ,尽量多角度全方位；
平台维护注意事项：
客户邮件需要在24H内回复完，影响考核；
收到差评后需要及时和买家沟通，可接受范围内尽量解决客户问题，不得贿赂，强行要求强迫买家改差评；
在发货时效内发货，否则查出虚假发货影响账户评分；#亚马逊跨境电商 ##亚马逊跨境电商##亚马逊账号申诉#