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#女生戒碳水减肥暴瘦后局部秃头# 碳水是我们身体能量的的主要来源。
有相关研究表明,一个成年人一天也要消耗1400卡路里左右的能量,也就是说我们只有吃够足量的潭水才能保证身体正常的能量所需。
特别是像果蔬这种高纤维食物,摄入他们不止能能增加我们的饱腹感,还可以间接达到辅助减肥的效果。#微博公开课#
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[报税]为什么要谈恋爱呢,今天有所感悟,可能因为两个人才能互相照顾吧。
[awsl]今天不舒服硬撑着去上班,他中午休息两个小时,来接我回家买药,帮我打点好所有的东西。
[跪了]我说:两个小时来回,你连吃饭的时间都没有,不如不回来。
[新鲜好柿]他说:我回来能够对你有所安慰,这还不值吗?
[我喜欢]确实,他回来以后我心情好了许多,甚至舍不得他走。他收拾完匆匆忙忙又跑去上班,说下午打电话陪我。
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