7-11鸡蛋土豆双拼三明治
超级无敌好吃！吃过最好吃的三明治！吐司特别软，土豆那层是土豆泥沙拉那种味道，鸡蛋那层我也不知道咋说反正贼好吃！

7-11鸡肉脆骨饼饭团
也是种草已久，挺好吃的，鸡肉饼的调味和沙拉酱都是我喜欢的，但是感觉各大便利店的饭团都有这水平。

7-11关东煮（菠菜蛋＋萝卜＋福袋）
一份素素的关东煮，很喜欢菠菜蛋！萝卜煮的刚刚好又吸满汤汁。福袋不太喜欢，咸菜老豆腐的味道。

圣湖的牛奶会奶腥味重一点，科迪的就特别好喝！

最后就是，本猪精回南京了

# ✧ 竹妹日常小记 ✧ #

✩ 紫米面包 ✩

想买挞挞的，被店家介绍买了她另一款紫米面包。虽然她说也品质也很好，跟tn上面的那些便宜货不一样，但我觉得还是性价比不高。
紫米没有很多，也没感觉品质特别好。面包边有点苦。酱虽然多，但还不够多，因为吃紫米面包的话，我喜欢很多很多沙拉酱的。

是黄色包装的，没有图案，大家避雷吧‼️

‍♀️10月运动‍♀️

10.26
跑步1km
背部训练（划船+高位下拉）三组力竭

10.27
plank 三分钟
动态鸟与狗 两侧15*3
猫式伸展30*2？？

10.28
plank+卷腹+仰卧伸腿 忘了几组的力竭

10.29
跑步3km
坐姿绳索划船 力竭*3
高位下拉 15kg力竭*3
器械推胸 15kg力竭*5

这运动量！
是不是很感人。

我，
做完别人的热身就不行了。
天天HIIT都不在话下的过去仿佛成了神话[拜拜]
而且刚刚被告知，马上要体测了。
我仿佛看到了自己的坟墓[微笑]

打卡都配张偶像们的美图，激励自己。

——by 一直渴望变成牛的猪妹[加油]

#碎碎念#

前天那条博一发，很多人都取关了。包括我以为关系不错的人。
嗯，如果想去关的话请尽早，不用担心情面。
吃我还是这么吃，像图六的那一袋餐包，我都是一次性吃两袋的。只是现在随心想要开始运动罢了，然后因为事情忙，不是很特殊的美食也没有时间来分享了。

昨天去参加了国际马拉松志愿者服务。图七是马拉松的第一二名，速度超级快！ 30分钟就跑到了我9km的食物补给站！

然后图八是第一名女跑者，37分钟9km！
看到她的时候，我满心的自豪让我忘记了声音。周围寂静，我亦无言。

远东半岛铁板烧
翻车哈哈哈。
最喜欢的是南瓜汤，好喝，但是南瓜味不浓。
水果沙拉大多数是苹果，沙拉酱太多了[允悲]
最期待的鹅肝真的入口即化，但是感觉像吃了一块肥肉，好腻，而且是冷冻的，下面的吐司更好吃……
鱿鱼圈如主厨所说是有点柴，其实也不怎么入味，量也不多。
牛油果芝士手握，上面为什么为什么要那么多沙拉酱，牛油果没熟，芝士味不明显，全是沙拉酱的甜……
铁板时蔬以为如菜单图会是几种，结果就只有一种，约等于蒜蓉娃娃菜吧……
服务还是不错的，服务员都很细心，缺啥会迅速给补上。环境也还好吧，但是我盯着南瓜汤碗里停的三只小蚊蝇盯了很久[笑cry]