#瑞幸生椰拿铁# 我的评分：[星星][星星][星星][半星]
#生椰拿铁# 上周去买了瑞幸咖啡的瓦尔登蓝椰拿铁。

口味：
觉得的还不错，有椰汁的味道，但不是很浓，有的朋友说要少冰会更好一点，因为我没注意就默认的冰；另外就是个人觉得偏甜一些，可以试着选半糖或无糖。

外观：
如图。我在生椰和蓝椰之间选择的它，就是因为觉得颜值特殊[doge]，如果没有这点蓝，所有拿铁看起来不是都差不多的样子？虽然内在比外表更重要，但同样优秀不是更好？[抱一抱]

亮点：
添加冷榨生椰浆；颜值出众；名字文艺，你一定会想起梭罗的名著《瓦尔登湖》。

[可乐]私货：
顺便，之前在沈阳故宫庄啡那里，他们的“政店之宝”（取“大政殿”之意）也是蓝椰加拿铁，颜值杠杠的，上面是雪白的大政殿下面是湛蓝椰冻，再自己浇上拿铁，视觉效果特别好，味道也不错。喜欢拿铁和喜欢拍照的姐妹一定要试试。

⚡位置：
瑞幸总是推出新产品，对于喜欢尝试新品的人来说，适合经常去光顾。但是，我这里最近的瑞幸在商场的六楼，而星巴克、肯德基在同一座楼的底商，蜜雪冰城在旁边的底商。

每天路过，对我来说可能一个月里有20天都去那三家一层店铺，也许有一天会特地跑到六楼去瑞幸……因为需要去坐电梯到六楼，再坐电梯下来。没时间。

所以经常错过一些新品。[二哈]如果你附近有一家很方便很节省时间的瑞幸，珍惜他吧。[熊猫]

#潼话王国[超话]#
假期最后一天了！好舍不得啊全天说得最多的一句话就是不想上班…假期可以再长一点吗。早上收获了两个快递，面包和餐具。出去几天最想念的就是家里的面包，收到包裹立马开始吃起！前几天高盐饮食，这几天都要清淡一点，清清肠。还专门买了椰子水，做一杯椰青美式。我觉得味道一般，没有橙橙美式好喝，家属说像椰子糖。吃完都11点多了，下午饿了就吃一杯酸奶。趁着今天，大洗了一通。晚上吃得青酱意面，我太喜欢青酱了！我买的青酱大概还剩一顿的量，珍惜啊。最近沉迷一个日本作家，连做梦都在买盘子

5月5号 Day3⃣️9⃣️5⃣️减脂第7⃣️3⃣️天
饮食
早餐:椰香紫米吐司➕鸡蛋➕圣女果➕猕猴桃➕椰子冰美式
午餐:无糖酸奶麦片
晚餐:青酱意面➕凉拌黄瓜

运动安排‍♀️
️
步数:4793

睡眠午睡20分钟,晚上睡觉11点50⏰时间6个小时10分钟
5.1 周6⃣️晨重43.35kg，身高158cm ​​​

记录神内科的第一个夜班：背景是昨天开始跳减肥操下定决心减肥，跟着这个兄弟值夜班，这个兄弟叫我考虑十分钟吃什么，我经过再三考虑明确拒绝了，这个朋友说吃饱了才有力气减肥，还说什么我带的脐橙和苹果含有大量的糖分，更不容易减肥[挖鼻]减肥路上的绊脚石[费解]然后因为重庆天气比较热嘛，又问我喝不喝奶茶，我好像拒绝了，但是没有经受住诱惑，当然金桔柠檬加冰无糖是我最后的倔强[怒骂]哦，对了，我在走廊上动了动，他说没用，叫我从一楼跑到十二楼，多跑几圈[嘘]