看脸➕聊聊反馈：御姐：今天早上起床听歌化妆，一种深深的感动席卷而来。来了..，收入提高，减重20斤，想到过去受的种种，真的不算什么。不算什么的原因不是因为苦不算什么，而是当自己有了从沼泽爬出来的希望，仅仅只是希望而已，就觉得一切都没有白受。

化妆时，想着御姐对于美和对于现在是颜值世界的敲打，思考着我究竟应该怎么捯拾自己。现阶段感觉自己除了...什么都有，当然，我也在思考如何拥有如何经营自己以后的..，无论结果如何，御姐这句话也是黑暗中的一束光：我看着镜子告诉自己-我会陪着你的，一生一世，我爱你。永远。

祝一天好心情，下次再来链接。

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➕_V：jiahaofengyj

#变美##人生规划#

#商务印书馆月度十大好书# 《品格论》
[法] 拉布吕耶尔 著 梁守锵 译

2022年9月“十大好书”

法国文坛怪杰一辈子 一本书 一座丰碑

《品格论》是一部辞藻丰富、变化繁多、技巧圆熟的讽世性散文集，由箴言录式的短章和勾勒某些典型人物肖像的特写两种文体组成，是法国文学中一部划时代的散文名著。行文风格简练，词汇丰富，以细腻的笔法剖析品格，以相互比较鉴别品格，以哲理的箴言来研判品格。《品格论》是拉布吕耶尔一生的唯一作品，从出版到作者离世，八年出了九版，每次再版都有增删修订，第九版的内容比第一版增加了三倍。

时间巩固友谊，削弱爱情。

极端的爱情常有而完美的友谊少见。
不爱可以自行决断，可是爱却不见得都能控制得住。
不再去爱，这是人思想偏狭，心存界限的明显证据。
比起跟憎恨的人一起生活，沉痛地怀念所爱的人是一件好事。

馈赠不在于给得多而在于给得适时。

宁愿做好事遇到忘恩负义的回报，也不要亏欠了受灾受难者。
经验证实对自己放纵或者宽容，跟对别人严酷恰恰是同样的一种恶行。
你宴请宾客，你邀请客人，你请人上你家，请他吃饭，给他好处，给他帮忙，但这一切都抵不上信守诺言。

在得到幸福之前就该笑，以免死了还没有笑过。

明智的人既不让别人控制也不想控制别人，他希望永远只靠理智来控制。

某些伟大的感情，某些高尚和有教养的行动，不是靠我们绞尽脑汁想出来的，而是靠我们的善良天性做出来的。

我们要将善念善行发挥到所有的人身上。很多人都喜欢道断此人好此人坏，此人善此人恶，事实上，这些都是由人们烦恼所造作，人们做不了主，才会使坏。因为心中的烦恼而成过失，要去除过失过患，就要修持慈悲。当我们的慈心悲心生起之后，就算当下不能熄灭一切的贪嗔痴烦恼，却也能使我们更平静、更安宁，有更喜悦的生活。

—大宝法王噶玛巴
《慈悲的修行》