一呼一吸之间风云万变，而我还是我，你只是你。整个空间里，没有我，没有她，只有你自己。如此拗口的一句话，其实就是感观内收去观察自己。
没有呼吸的瑜伽不能称之为瑜伽。瑜伽体式中，呼吸贯穿着所有的动作。也就是说“呼吸与体式更配哦~”
那么，瑜伽中的呼吸是否和我们所知的呼吸是一样的呢？到底如何控制呼吸？呼吸与体式的精进有何关联？
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记个流水账[钟]妹妹来了都没时间见面招待一顿，加班之后匆忙赶去练瑜伽，回来买点吃的准备洗澡，还没坐稳发现肉丸频繁跑厕所，观察到九点多，联系了宠物医院就出门了。结果某丸肚皮毛被剃了做了个B超（医生说没见过脂肪层这么厚的猫[允悲]，肥丸又被护士姐姐夸长得好看[羞嗒嗒]，记录体重:11.4斤），回来套上耻辱圈，好在是最常见的尿路感染，万幸！[许愿][许愿][许愿]吃完了火鸡拉面，现在准备洗澡后喝杯烧酒[干杯][干杯][干杯]今天猫和我不容易[加油][加油][加油]
Prashantji:
文学家可以是瞎子
数学家也可以是瞎子
天文学家可以是瞎子吗？
一个从来没有观察过星空的人可以成为天文学家吗？
那么
对身体都没有观察过的人
对体式都没有观察过的人
对自身都没有观察过的人
只是做，做，做。。。
这样的人会成为瑜伽老师吗？
#将智慧赋予身体##艾扬Life处处可能#
Prashantji说:
鱼和人是不一样的，
鱼看到一个东西时，
它不会先观察，而是，
直接就去吃那个东西，
而人看到一个东西时自然会先去观察，
然后，再选择是否行动，所以，
我们是通过体式观察身体，
不是看到体式就直接去做，
如果那样人和鱼就没有区别了……#艾扬格瑜伽#
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这样的人会成为瑜伽老师吗？
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Prashantji说:
鱼和人是不一样的，
鱼看到一个东西时，
它不会先观察，而是，
直接就去吃那个东西，
而人看到一个东西时自然会先去观察，
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我们是通过体式观察身体，
不是看到体式就直接去做，
如果那样人和鱼就没有区别了……#艾扬格瑜伽#
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