养生经验:
1、运动有两点禁忌:
一是不能在气血不足的时候运动。
二是不能在污浊的环境中运动。
2、运动的作用有二:
一是增加气血运行速度.促進体内的垃圾排出体外。
二是打开皮肤的毛孔,吸收天地精气。
3、什么是悟性?什么是智慧?
悟性和智慧就是用最简单的方法来处理、看待一切事物。但一些庸人自扰的人总是把简单的事情看复杂了、做复杂了。繁和简其实是一回事,是一回事的两个方面。聪明的人看到的是简单的一面,愚蠢的人看到的是复杂的一面。
4、人治不了的病,要靠神治;神治不了的病要靠佛治。佛讲什么?佛是讲心。
5、现代的医院和法院差不多,动不动就给病人下了死刑判决通知书。
而好多情况下,是把不该判死刑的人判了死刑。
为什么这么说呢?
就以“癌症”为例,癌症现在在人们的心里等于死刑。其实如果我们不叫它“癌症”,那么对于病人来讲,就等于给病人留下了希望,等于留下了生机。所以我讲,现在的癌症病人有大半是被吓死的、是被精神压力折磨死的;同时也是被医院折磨死的。
因为你一旦被诊断成了癌症,那么他就可以肆无忌惮的处理你,治不死是你命大;治死了,因为你是癌症。事实上讲,没有治不了的病,只是你的心能不能放下。一切病从心生,一切病从心治。
只要你还活着,你就有生机。找到了这个生机,对症而治,你就会康复。
6、现在讲竞争,把所有的秩序都打乱了,把人引入了魔道。竞争是什么?
竞争就是把人们引入无限的贪欲世界。
你一方面提倡竞争,一方面又谈什么构建和谐社会,这不是典型的自欺欺人吗?
7、根据阴阳互抱的原理来看,清与浊相互吸引。
所以人食入清新之物必将与体内污浊之物相抱,从而把它们排除体外。
8、污浊之物的产生一是因为食入不干净食物,但更主要的是食入了过多的食物,体内不能运化造成食物堆积成垃圾。
9、顺应自然是养生的最高境界。
一个人生下来.他的命运就基本上是有一定定数的.他该干什么.不该干什么.该吃什么.不该吃什么。
如果能顺着他的运数去做,就会平安无事。
有悟性的人会发现、知道自己的运数,知道他应该干什么、不应该干什么。
所以养生绝对不是简单模仿、人云亦云。
不要去羡慕别人.要从自己的心里找到自己的悟性。
那么.人如何才能发现自己是否顺其自然了呢?
其实这太简单不过了,你有病了,你不舒服了,你不自在了,那你就是违背自然了。
要做到顺外面大自然的自然,还要顺自己内在命运的自然,这二者是不可或缺的。
10、很多人一听到医师宣布自己得了重病时.往往都会显现出一副无辜的模样.希望用切、割、毒、杀等外来方式去除疾病.然而.疾病真的会没来由的产生吗?世上绝对没有这种.好好的就突然生病的事情。
以感冒为例:如果真要病人作自我反省的话.通常患者都会表示,自己在感冒之前.曾经一连熬了好几个通宵;有些人会说.自己最近吹了冷风、淋了雨;有些人则说,工作的压力很大,常常头痛又失眠。
事实上.诸如此类现象.都是导致感冒的因素。
接句话说,假使病人的敏感度及警觉性够的话,自然能够做到“防患未然”的目标。
11、真正的科学是什么?
就是因缘果报。不信因果,就不是真正的科学。
12、没有怕吃亏的心,没有占别人便宜的心。
换句话说,就是你能吃亏,别人就是要你命你都舍得、你都给他,而自己在任何时候都不去贪便宜,那你的心还能不定吗?
世人谁能做到?但佛就做到了。
13、当人们掌握了健康的方法之后,会真正享受到那种完全不用担心疾病的自信,这种感觉真好,但愿您也能和我们一样拥有这份自信。
14、学问深时意气平,心定则气平。
所以对于一个得道的人来说,观察一个人,并不是一件很困难的事,这也是相随心转的结果。
15、名、为五欲之最难破者,色、次之,财、又次之,食与睡更次之,名、心不死,无以入道。
1、运动有两点禁忌:
一是不能在气血不足的时候运动。
二是不能在污浊的环境中运动。
2、运动的作用有二:
一是增加气血运行速度.促進体内的垃圾排出体外。
二是打开皮肤的毛孔,吸收天地精气。
3、什么是悟性?什么是智慧?
悟性和智慧就是用最简单的方法来处理、看待一切事物。但一些庸人自扰的人总是把简单的事情看复杂了、做复杂了。繁和简其实是一回事,是一回事的两个方面。聪明的人看到的是简单的一面,愚蠢的人看到的是复杂的一面。
4、人治不了的病,要靠神治;神治不了的病要靠佛治。佛讲什么?佛是讲心。
5、现代的医院和法院差不多,动不动就给病人下了死刑判决通知书。
而好多情况下,是把不该判死刑的人判了死刑。
为什么这么说呢?
就以“癌症”为例,癌症现在在人们的心里等于死刑。其实如果我们不叫它“癌症”,那么对于病人来讲,就等于给病人留下了希望,等于留下了生机。所以我讲,现在的癌症病人有大半是被吓死的、是被精神压力折磨死的;同时也是被医院折磨死的。
因为你一旦被诊断成了癌症,那么他就可以肆无忌惮的处理你,治不死是你命大;治死了,因为你是癌症。事实上讲,没有治不了的病,只是你的心能不能放下。一切病从心生,一切病从心治。
只要你还活着,你就有生机。找到了这个生机,对症而治,你就会康复。
6、现在讲竞争,把所有的秩序都打乱了,把人引入了魔道。竞争是什么?
竞争就是把人们引入无限的贪欲世界。
你一方面提倡竞争,一方面又谈什么构建和谐社会,这不是典型的自欺欺人吗?
7、根据阴阳互抱的原理来看,清与浊相互吸引。
所以人食入清新之物必将与体内污浊之物相抱,从而把它们排除体外。
8、污浊之物的产生一是因为食入不干净食物,但更主要的是食入了过多的食物,体内不能运化造成食物堆积成垃圾。
9、顺应自然是养生的最高境界。
一个人生下来.他的命运就基本上是有一定定数的.他该干什么.不该干什么.该吃什么.不该吃什么。
如果能顺着他的运数去做,就会平安无事。
有悟性的人会发现、知道自己的运数,知道他应该干什么、不应该干什么。
所以养生绝对不是简单模仿、人云亦云。
不要去羡慕别人.要从自己的心里找到自己的悟性。
那么.人如何才能发现自己是否顺其自然了呢?
其实这太简单不过了,你有病了,你不舒服了,你不自在了,那你就是违背自然了。
要做到顺外面大自然的自然,还要顺自己内在命运的自然,这二者是不可或缺的。
10、很多人一听到医师宣布自己得了重病时.往往都会显现出一副无辜的模样.希望用切、割、毒、杀等外来方式去除疾病.然而.疾病真的会没来由的产生吗?世上绝对没有这种.好好的就突然生病的事情。
以感冒为例:如果真要病人作自我反省的话.通常患者都会表示,自己在感冒之前.曾经一连熬了好几个通宵;有些人会说.自己最近吹了冷风、淋了雨;有些人则说,工作的压力很大,常常头痛又失眠。
事实上.诸如此类现象.都是导致感冒的因素。
接句话说,假使病人的敏感度及警觉性够的话,自然能够做到“防患未然”的目标。
11、真正的科学是什么?
就是因缘果报。不信因果,就不是真正的科学。
12、没有怕吃亏的心,没有占别人便宜的心。
换句话说,就是你能吃亏,别人就是要你命你都舍得、你都给他,而自己在任何时候都不去贪便宜,那你的心还能不定吗?
世人谁能做到?但佛就做到了。
13、当人们掌握了健康的方法之后,会真正享受到那种完全不用担心疾病的自信,这种感觉真好,但愿您也能和我们一样拥有这份自信。
14、学问深时意气平,心定则气平。
所以对于一个得道的人来说,观察一个人,并不是一件很困难的事,这也是相随心转的结果。
15、名、为五欲之最难破者,色、次之,财、又次之,食与睡更次之,名、心不死,无以入道。
百岁老道医的养生经验(五)
61、运动有两点禁忌:一是不能在气血不足的时候运动;二是不能在污浊的环境中运动。
62、运动的作用有二:一是增加气血的运行速度,促進体内的垃圾排出体外;二是打开皮肤的毛孔,吸收天地精气。
63、什么是悟性?什么是智慧?悟性和智慧就是用最简单的方法来处理、看待一切事物。但一些庸人自扰的人总是把简单的事情看复杂了、做复杂了。繁和简其实是一回事,是一回事的两个方面。聪明的人看到的是简单的一面,愚蠢的人看到的是复杂的一面。
64、人治不了的病,要靠神治;神治不了的病要靠佛治。佛讲什么?佛是讲心。
65、现代的医院和法院差不多,动不动就给病人下了死刑判决通知书。而好多情况下,是把不该判死刑的人判了死刑。为什么这么说呢?就以“癌症”为例,癌症现在在人们的心里等于死刑。其实如果我们不叫它“癌症”,那么对于病人来讲,就等于给病人留下了希望,等于留下了生机。所以我讲,现在的癌症病人有大半是被吓死的、是被精神压力折磨死的;同时也是被医院折磨死的。
因为你一旦被诊断成了癌症,那么他就可以肆无忌惮的处理你,治不死是你命大;治死了,因为你是癌症。事实上讲,没有治不了的病,只是你的心能不能放下。一切病从心生,一切病从心治。只要你还活着,你就有生机。找到了这个生机,对症而治,你就会康复。
66、现在讲竞争,把所有的秩序都打乱了,把人引入了魔道。竞争是什么?竞争就是把人们引入无限的贪欲世界。你一方面提倡竞争,一方面又谈什么构建和谐社会,这不是典型的自欺欺人吗?!
67、根据阴阳互抱的原理来看,清与浊相互吸引。所以人食入清新之物必将与体内污浊之物相抱,从而把它们排除体外。
68、污浊之物的产生一是因为食入不干净食物,但更主要的是食入了过多的食物,体内不能运化造成食物堆积成垃圾。
69、顺应自然是养生的最高境界。一个人生下来,他的命运就基本上是有一定定数的,他该干什么、不该干什么,该吃什么、不该吃什么。如果能顺着他的运数去做,就会平安无事。有悟性的人会发现、知道自己的运数,知道他应该干什么、不应该干什么。所以养生绝对不是简单模仿、人云亦云。
不要去羡慕别人,要从自己的心里找到自己的悟性。那么,人如何才能发现自己是否顺其自然了呢?其实这太简单不过了,你有病了,你不舒服了,你不自在了,那你就是违背自然了。要做到顺外面大自然的自然,还要顺自己内在命运的自然,这二者是不可或缺的。
70、很多人一听到医师宣布自己得了重病时,往往都会显现出一副无辜的模样,希望用切、割、毒、杀等外来方式去除疾病,然而,疾病真的会没来由的产生吗?世上绝对没有这种“好好的就突然生病的事情”。以感冒为例,如果真要病人作自我反省的话,通常患者都会表示,自己在感冒之前,曾经一连熬了好几个通宵;有些人会说,自己最近吹了冷风、淋了雨;有些人则说,工作的压力很大,常常头痛又失眠。事实上,诸如此类现象,都是导致感冒的因素。接句话说,假使病人的敏感度及警觉性够的话,自然能够做到“防患未然”的目标。
71、真正的科学是什么?就是因缘果报。不信因果,就不是真正的科学。
72、没有怕吃亏的心,没有占别人便宜的心。换句话说,就是你能吃亏,别人就是要你命你都舍得、你都给他,而自己在任何时候都不去贪便宜,那你的心还能不定吗?!世人谁能做到?但佛就做到了。
73、当人们掌握了健康的方法之后,会真正享受到那种完全不用担心疾病的自信,这种感觉真好,但愿您也能和我们一样拥有这份自信。
74、学问深时意气平,心定则气平。所以对于一个得道的人来说,观察一个人,并不是一件很困难的事,这也是相随心转的结果。
75、“名”为五欲之最难破者,“色”次之,“财”又次之,“食”与“睡”更次之。“名”心不死,无以入道。
61、运动有两点禁忌:一是不能在气血不足的时候运动;二是不能在污浊的环境中运动。
62、运动的作用有二:一是增加气血的运行速度,促進体内的垃圾排出体外;二是打开皮肤的毛孔,吸收天地精气。
63、什么是悟性?什么是智慧?悟性和智慧就是用最简单的方法来处理、看待一切事物。但一些庸人自扰的人总是把简单的事情看复杂了、做复杂了。繁和简其实是一回事,是一回事的两个方面。聪明的人看到的是简单的一面,愚蠢的人看到的是复杂的一面。
64、人治不了的病,要靠神治;神治不了的病要靠佛治。佛讲什么?佛是讲心。
65、现代的医院和法院差不多,动不动就给病人下了死刑判决通知书。而好多情况下,是把不该判死刑的人判了死刑。为什么这么说呢?就以“癌症”为例,癌症现在在人们的心里等于死刑。其实如果我们不叫它“癌症”,那么对于病人来讲,就等于给病人留下了希望,等于留下了生机。所以我讲,现在的癌症病人有大半是被吓死的、是被精神压力折磨死的;同时也是被医院折磨死的。
因为你一旦被诊断成了癌症,那么他就可以肆无忌惮的处理你,治不死是你命大;治死了,因为你是癌症。事实上讲,没有治不了的病,只是你的心能不能放下。一切病从心生,一切病从心治。只要你还活着,你就有生机。找到了这个生机,对症而治,你就会康复。
66、现在讲竞争,把所有的秩序都打乱了,把人引入了魔道。竞争是什么?竞争就是把人们引入无限的贪欲世界。你一方面提倡竞争,一方面又谈什么构建和谐社会,这不是典型的自欺欺人吗?!
67、根据阴阳互抱的原理来看,清与浊相互吸引。所以人食入清新之物必将与体内污浊之物相抱,从而把它们排除体外。
68、污浊之物的产生一是因为食入不干净食物,但更主要的是食入了过多的食物,体内不能运化造成食物堆积成垃圾。
69、顺应自然是养生的最高境界。一个人生下来,他的命运就基本上是有一定定数的,他该干什么、不该干什么,该吃什么、不该吃什么。如果能顺着他的运数去做,就会平安无事。有悟性的人会发现、知道自己的运数,知道他应该干什么、不应该干什么。所以养生绝对不是简单模仿、人云亦云。
不要去羡慕别人,要从自己的心里找到自己的悟性。那么,人如何才能发现自己是否顺其自然了呢?其实这太简单不过了,你有病了,你不舒服了,你不自在了,那你就是违背自然了。要做到顺外面大自然的自然,还要顺自己内在命运的自然,这二者是不可或缺的。
70、很多人一听到医师宣布自己得了重病时,往往都会显现出一副无辜的模样,希望用切、割、毒、杀等外来方式去除疾病,然而,疾病真的会没来由的产生吗?世上绝对没有这种“好好的就突然生病的事情”。以感冒为例,如果真要病人作自我反省的话,通常患者都会表示,自己在感冒之前,曾经一连熬了好几个通宵;有些人会说,自己最近吹了冷风、淋了雨;有些人则说,工作的压力很大,常常头痛又失眠。事实上,诸如此类现象,都是导致感冒的因素。接句话说,假使病人的敏感度及警觉性够的话,自然能够做到“防患未然”的目标。
71、真正的科学是什么?就是因缘果报。不信因果,就不是真正的科学。
72、没有怕吃亏的心,没有占别人便宜的心。换句话说,就是你能吃亏,别人就是要你命你都舍得、你都给他,而自己在任何时候都不去贪便宜,那你的心还能不定吗?!世人谁能做到?但佛就做到了。
73、当人们掌握了健康的方法之后,会真正享受到那种完全不用担心疾病的自信,这种感觉真好,但愿您也能和我们一样拥有这份自信。
74、学问深时意气平,心定则气平。所以对于一个得道的人来说,观察一个人,并不是一件很困难的事,这也是相随心转的结果。
75、“名”为五欲之最难破者,“色”次之,“财”又次之,“食”与“睡”更次之。“名”心不死,无以入道。
#日子小记录#
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和恩宝在家做了榴莲冰淇淋,我才发现冰淇淋还挺营养健康的[鼓掌]。
最近天天都想吃Our Bakery。
我伦敦、曼谷的收藏夹不断在更新,什么时候可以随心飞啊!
为了开学晚上在家辅导作业准备的健身设备,发现在家运动如此开心!
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