喝牛奶没事，喝蛋白粉就肚子不舒服，是真的有乳糖不耐受吗？#运动#
我发现很多铁友都有误区，我喝蛋白粉拉肚子是乳糖不耐受吗？不一定噢，如果你是每次喝牛奶都拉肚子的，跑几趟厕所的，那百分百是乳糖不耐，只是偶尔拉肚子，那不算乳糖不耐，所以没必要喝分离。还有喝牛奶本身就能让肠胃代谢更快，尤其是肠胃比较敏感的人，上厕所是正常的。
分离就是在普通乳清中在进一步提取了一遍，所以蛋白质高一点，如果你选择喝分离是乳糖不耐，那没办法，没有乳糖不耐其实真没必要喝分离，要知道，就多了百分之几的蛋白质含量，价格却要贵上一两百啊！
只要运动 蛋白粉都到位了，多的那百分之几的蛋白质含量作用相当于1，几乎没啥用。当然，有钱的大佬就当我没说，哈哈哈[笑cry]#减脂##健身##蛋白粉#

论为什么反感男宝进女厕所[跪了]这次新闻是两岁，两岁行啊没问题啊确实什么都不懂，怕被拐可以理解。那么五六七八岁呢，十岁呢，也有被拐的风险吧，也带进女厕所？“还是个孩子”“什么都不懂”“谁想看你啊他只是找妈妈”“你不会以为他喜欢你吧”。那天新闻就有六岁带进更衣室的，也能振振有词说“看你哪了？”

别反对，反对就是说因为你没生小孩你生了小孩就懂了。怎么着，难道生了男宝的Y染色体会进脑子变成精神男人？

梦到网易宝和顶层心合作跳舞了[傻眼][傻眼][傻眼][傻眼][傻眼][傻眼][傻眼][傻眼][傻眼][傻眼][傻眼][傻眼][傻眼][傻眼][傻眼][傻眼]不是舞台，就是一段舞，后面伴舞的好像还是大师团[傻眼][傻眼][傻眼][傻眼][傻眼][傻眼][傻眼][傻眼][傻眼][傻眼][傻眼][傻眼][傻眼][傻眼][傻眼]是几年后的他们，感觉脸都成熟了不少
我的脑子怎么梦出这种东西来的[傻眼][傻眼][傻眼][傻眼][傻眼]好高级啊我的潜意识给一群人编了一段舞，之前只是能一个人freestyle而已[傻眼][傻眼][傻眼][傻眼][傻眼]他喵的平行世界吧
醒了好多次梦了好多奇怪的内容这个成功脱颖而出了，还有就是最后梦到一只烤鸡只要10.5我难以置信的付款了，然后我实在憋不住起来上厕所……