人在低谷，别谈格局，生存才是王道，身处逆境，别谈情怀，务实才是根本。身无铠甲，别显峰芒，藏拙才是智慧。心无念想，别谈理想，坚毅才是支点。我们要读懂生活，确依然热爱生活。 看穿所有却依然 向往美好。
麦子能对镰刀说什么？小麦对啄食它的麻雀说什么呢？对磨坊来说，小麦能说什么？被当成一粒种子，小麦还能说什么？
新疆疫情悟懂了，以前没悟懂的事。失望到极致的时候，老百姓只能用后退保护好自己。

我们修行者千千万万要记住六祖惠能大师的开示：“若于转处不留情，繁兴永处那伽定。”如果你日用中间，生活中间，念念流转的地方不留情，不要执著，不要用情，如庞蕴居士所说的：“犹如木人看花鸟，何妨万物常围绕？百花丛中过，片叶不沾身。”心中间无所住，没有执著，无住、无念、无相就可以转识成智，一切时中常在那伽大定、常在首楞严大定之中、常在自性定之中，这个是真实的修法。

大健康，是当下很热议的一个话题，但很多人搞不明白，即便是从业人员，也是似懂非懂。
大，仿佛是一个人，张开双臂，去拥抱世界，如海纳百川。也就是呈现百川归海之大势，至菩萨境，而行天下有情，尽显慈悲。大势所至，菩萨也，但愿大家都去做个大菩萨吧。
健，强健，健壮。身强体壮，是对身体的期望，可以奋勇直前，力拓未来。而排除心有余而力不足的现象，只好活在悸动里。
康，康宁至尊是天骄，康乐红尘是仙途，乃心之征程，信愿之行，通达秀色田园。生在无挂无碍里，活无怨无悔中，行在无畏无惧的康庄大道。
大健康，是人生追求的完美日记，是可作可为的意义。不是概念，更不是产业，非心所有，非身所属，亦非梦所访。是身心无二的不可理喻，是在一世情缘里的无相善待，是在大的情怀里，可以远行的无念客，所具备长住的最基本。