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 淡泊之心还要不为成败所惑。人生，从某种意义上说，就是由成功和失败交织起来的链条。要学会顺利时不趾高气扬，挫败时不垂头丧气，即使竞争失利，人生遭遇灾祸，也想得开看得破顶得住受得了，勇于面对，从容愉快地对待平常而重复的过程，过着洒脱的生活。

宜宾市中医医院第31个“世界糖尿病日”线上科普预告

得了糖尿病并不可怕，可怕的是疾病带来的心脑血管、肾脏等多种并发症，因此自我教育及管理尤为重要。您是否在为怎么吃？怎么动而烦恼，在第31个“世界糖尿病日”来临之际，宜宾市中医医院内分泌科专家团队将于11月9日和11月11日开展两场糖尿病自我管理直播活动，为您一对一详细解答健康问题。

参与方式：点击下方图片二维码或搜索“宜宾市中医医院”，即可进入直播间。
咨询电话：18990966165

科普内容预告
时间：2022年11月9日晚上7点至8点
主题：糖尿病饮食管理
直播医师：郭亭鹤
内容：
1）糖尿病患者吃什么？吃多少？
2）如何科学搭配一日三餐？
3）.如何制作一日三餐？
4）饮食口诀

时间：2022年11月11日晚上7点至8点
主题：糖尿病运动指导
直播医师：刘万富
内容：
1）糖尿病患者运动的时间选择 。
2）运动的方式 。
3）运动的强度。
4）运动的注意事项。